酸奶的妈咪

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发贴记录自家小厨房，以给自己做饭再加点动力。2 O7 u9 {7 u+ y& `$ p* A2 @9 B; o
家里基本吃饭的就我和酸奶两人，酸奶饭量又小，所以，如何营养全面是个问题。也希望看贴的妈妈们给提点建议哦。
3 x1 @- u( F' Q周六中饭：莲藕炖排骨+水煮毛豆+馒头+花生酱
8 a. R9 _" I  o4 f) e$ C莲藕炖排骨  
; t, d4 H2 h) z+ |6 C原料：莲藕 排骨 八角 姜 盐 葱
& F1 y- X1 I% b+ \" h做法：排骨去血水，莲藕去皮切块，加八角，姜片一同放高压锅里煮半小时，起锅加盐，葱花即可。
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2 I4 `2 ?4 ?+ g2 G2 K$ I* ~+ U" C& O. Q. N水煮毛豆
3 x7 l6 N: Y& j; B% z5 U毛豆加盐放水里泡半小时，洗干净后剪去两头。煮毛豆时，水先煮开，放八角，大料，盐，姜煮出香味，再放毛豆。同时滴几滴食用油。
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酸奶要吃花生酱，买的正好吃完了，就想着自己做点吧。上面这张图片是酸奶在往盒子里装做好的花生酱。做法很简单，下次拍个过程图吧。酸奶说要吃馒头抹花生酱，于是买了两个，正好不用做饭了。话说买馒头的路上，酸奶遇到同学，于是大喊同学的名字：***，要不要去我家吃馒头！  s. Y% J/ \( Z' S. E/ G

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心宝贝SRX

照片真漂亮

酸奶的妈咪

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每个月那几天，总是特别不舒服。一个人在家，我肯定就窝在床上了，可是还是要陪儿子上课，回来楼梯都爬不动了。+ }* G# i4 T: k; Q
给自己煮碗桂圆打蛋，一碗热乎乎的喝下去舒服多了。（这个不适合所有人在例假期间喝）
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& U& |$ Q$ z% V9 p原料：桂圆，鸡蛋，红枣，红糖，姜3 ?& G9 p3 m: K% h& I, e
做法：水烧开，放桂圆，红枣，姜丝煮约半小时，放红糖，再打入鸡蛋，鸡蛋煮熟即可。7 }- \5 u, H' n
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图片有一张重复了怎么也删不掉，哪位能帮我删掉，先谢了。& K! [0 |6 Q+ ~1 A5 M) C

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酸奶的妈咪

回复 心宝贝SRX 的帖子5 d/ e+ g. D3 R) V# @- `5 V

5 Q, @9 _( Z! j% f( e+ r谢谢捧场

酸奶的妈咪

发现手机里还有一张早饭的片片。* C! O2 R. C# j+ u, P+ k
杂粮粥（黑米，糙米，大米，白芸豆，红枣，核桃等）( v8 @4 H3 S  I
紫甘蓝蛋饼+ Q3 {  ~/ V. \* C1 Z7 d; t
清炒黄瓜
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冰雪莲

美味！

我的宝贝儿呀

真会做饭啊...

酸奶的妈咪

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今天纯属自找麻烦，上周五答应了给同事带饼干，又想着下周五酸奶幼儿园要去秋游，就打算多做点饼干和小朋友分享。结果太贪心，做的多了，忙活了一上午尽折腾饼干了。
2 P  L! {' C  \, a2 N7 d加上酸奶爹又出差，又帮他整理东西。等下午酸奶睡着了，才赶紧整理厨房，拍了两张饼干的照片，装盒收起来。: D$ h3 S( s$ A  K' }; Y4 e

9 f* w9 l; B* Y这个坚果小饼干看看原料就知道营养十分丰富，原料：核桃仁，花生酱，杏仁碎，芝麻，玉米片，黄油，糖粉，鸡蛋，面粉" W- d+ i/ q% i# q1 m
做法就跟饼干做法差不多，只不过前几项原料太多，面团很松散，只能用手捏成形。# ~3 i$ r% c: @
下面的饼干是做给同事的，正常做饼干的方法，只不过是用杏仁粉，黑豆粉，薏仁粉等代替了面粉，也是太松散无法成形，用手捏成团后用月饼模具压的。# c1 {3 ?3 j3 P, ~$ m# `

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小米2009

有心小厨房' P! Z5 \. |; u, u0 p3 B

bjp0809

向能干的妈妈致敬！！

bluefox

酸奶的妈咪 发表于 2011-10-23 16:42
0 s+ Q. \+ Z1 _7 Y- ~. @每个月那几天，总是特别不舒服。一个人在家，我肯定就窝在床上了，可是还是要陪儿子上课，回来楼梯都爬不动 ...

/ M6 r( s; K$ T3 G已经帮你删掉了。。

bluefox

这是个高楼哦。。

woodww

好棒的妈妈！

流云已飞度

这能干，学习了

玄玄小妖

哇！你也太能干啦！

可乐王子

很不错哦
/ b$ g$ s8 K$ Y9 a你那个桂圆打蛋很特别，是哪里的吃法啊

酸奶的妈咪

我有个朋友，经常跟我抱怨婆婆做的菜总是那几样，从来不换新花样。我总是说她，吃现成的还弹闲饭碗子。婆媳关系的确不好处，但看在老人辛苦的为我们带孩子，为我们做一日三餐的份上，请一定对她们好点，有些小事，能让就让着老人。殊不知，有多少人羡慕呢。起码我就羡慕，特羡慕。
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& I# P! t$ w3 S早餐：三明治+韭菜鸡蛋饼+牛奶
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韭菜鸡蛋饼是一个，因为摊的时候韭菜都浮在上面，所以上面是绿的下面是黄的。摆盘的时候一部分反过来就是两种颜色了。
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酸奶的妈咪

继续~~~