酸奶的妈咪

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5 `! b4 F2 u1 Z; @7 b# q2 V发贴记录自家小厨房，以给自己做饭再加点动力。
  @: U8 k5 z- J0 Z8 g家里基本吃饭的就我和酸奶两人，酸奶饭量又小，所以，如何营养全面是个问题。也希望看贴的妈妈们给提点建议哦。) I# q% x8 F6 ~; }  N& o- i
周六中饭：莲藕炖排骨+水煮毛豆+馒头+花生酱4 P$ }+ H- v; ^& A9 [/ k! A8 q& o, {% X7 x
莲藕炖排骨  - v3 ^) ?" D1 H$ O- s/ i
原料：莲藕 排骨 八角 姜 盐 葱
" ]  ?" L9 l+ \' H  S1 q做法：排骨去血水，莲藕去皮切块，加八角，姜片一同放高压锅里煮半小时，起锅加盐，葱花即可。0 U/ u8 o& }4 G3 b/ h; N
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水煮毛豆
. m; u8 e3 U! }; v% e毛豆加盐放水里泡半小时，洗干净后剪去两头。煮毛豆时，水先煮开，放八角，大料，盐，姜煮出香味，再放毛豆。同时滴几滴食用油。3 W( G. `% n& l

/ \) [  _1 d+ u酸奶要吃花生酱，买的正好吃完了，就想着自己做点吧。上面这张图片是酸奶在往盒子里装做好的花生酱。做法很简单，下次拍个过程图吧。酸奶说要吃馒头抹花生酱，于是买了两个，正好不用做饭了。话说买馒头的路上，酸奶遇到同学，于是大喊同学的名字：***，要不要去我家吃馒头！, C4 E) d- p# l

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心宝贝SRX

照片真漂亮

酸奶的妈咪

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每个月那几天，总是特别不舒服。一个人在家，我肯定就窝在床上了，可是还是要陪儿子上课，回来楼梯都爬不动了。
6 j6 n5 l9 u1 `! T$ `给自己煮碗桂圆打蛋，一碗热乎乎的喝下去舒服多了。（这个不适合所有人在例假期间喝）
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原料：桂圆，鸡蛋，红枣，红糖，姜
/ ^3 w9 S0 J4 t6 q/ \& a: o/ G7 c做法：水烧开，放桂圆，红枣，姜丝煮约半小时，放红糖，再打入鸡蛋，鸡蛋煮熟即可。% }7 ~( n+ c! H) i5 g

, k6 ]# ]# D* ~1 F) U  c, n图片有一张重复了怎么也删不掉，哪位能帮我删掉，先谢了。- g- y- G' \% o8 \' w2 a

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酸奶的妈咪

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谢谢捧场

酸奶的妈咪

发现手机里还有一张早饭的片片。4 L8 t4 u$ Q8 g4 d
杂粮粥（黑米，糙米，大米，白芸豆，红枣，核桃等）7 O1 ]# G6 f' ^- I+ M9 `' d& l
紫甘蓝蛋饼6 A+ M0 b7 Z6 V, q
清炒黄瓜! M9 c$ _" h; g0 `5 H' `; J

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冰雪莲

美味！

我的宝贝儿呀

真会做饭啊...

酸奶的妈咪

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今天纯属自找麻烦，上周五答应了给同事带饼干，又想着下周五酸奶幼儿园要去秋游，就打算多做点饼干和小朋友分享。结果太贪心，做的多了，忙活了一上午尽折腾饼干了。
$ @; p& t/ q% x; Y加上酸奶爹又出差，又帮他整理东西。等下午酸奶睡着了，才赶紧整理厨房，拍了两张饼干的照片，装盒收起来。9 a/ J# u4 m5 g1 s, d1 S7 ?
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这个坚果小饼干看看原料就知道营养十分丰富，原料：核桃仁，花生酱，杏仁碎，芝麻，玉米片，黄油，糖粉，鸡蛋，面粉
- Y+ A, C1 Z" a/ v6 G7 G0 T做法就跟饼干做法差不多，只不过前几项原料太多，面团很松散，只能用手捏成形。
; S1 K( @; G, x! x+ N1 s下面的饼干是做给同事的，正常做饼干的方法，只不过是用杏仁粉，黑豆粉，薏仁粉等代替了面粉，也是太松散无法成形，用手捏成团后用月饼模具压的。
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小米2009

有心小厨房
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向能干的妈妈致敬！！

bluefox

酸奶的妈咪 发表于 2011-10-23 16:42
: ?0 w/ {3 D; I每个月那几天，总是特别不舒服。一个人在家，我肯定就窝在床上了，可是还是要陪儿子上课，回来楼梯都爬不动 ...

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已经帮你删掉了。。

bluefox

这是个高楼哦。。

woodww

好棒的妈妈！

流云已飞度

这能干，学习了

玄玄小妖

哇！你也太能干啦！

可乐王子

很不错哦
( u$ P* [- e# W5 }2 z. S( P. Q' [你那个桂圆打蛋很特别，是哪里的吃法啊

酸奶的妈咪

我有个朋友，经常跟我抱怨婆婆做的菜总是那几样，从来不换新花样。我总是说她，吃现成的还弹闲饭碗子。婆媳关系的确不好处，但看在老人辛苦的为我们带孩子，为我们做一日三餐的份上，请一定对她们好点，有些小事，能让就让着老人。殊不知，有多少人羡慕呢。起码我就羡慕，特羡慕。
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早餐：三明治+韭菜鸡蛋饼+牛奶2 M$ o% E$ Q/ @/ q' ]- R
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韭菜鸡蛋饼是一个，因为摊的时候韭菜都浮在上面，所以上面是绿的下面是黄的。摆盘的时候一部分反过来就是两种颜色了。* \. _& T; C" g
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酸奶的妈咪

继续~~~