酸奶的妈咪

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发贴记录自家小厨房，以给自己做饭再加点动力。  a8 R3 Z* d1 K
家里基本吃饭的就我和酸奶两人，酸奶饭量又小，所以，如何营养全面是个问题。也希望看贴的妈妈们给提点建议哦。
9 W% H7 v. `) x; l7 W周六中饭：莲藕炖排骨+水煮毛豆+馒头+花生酱* `$ q( V' S" F7 y! n  X
莲藕炖排骨  
" ?+ c& f- I7 x1 h/ K8 A原料：莲藕 排骨 八角 姜 盐 葱
; h  I2 d$ k& P' p做法：排骨去血水，莲藕去皮切块，加八角，姜片一同放高压锅里煮半小时，起锅加盐，葱花即可。4 U+ c" U$ c/ j# f' N
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; h; ?/ \- W) d& Q水煮毛豆7 j3 O1 O4 K; v) t% Q( y5 S% k
毛豆加盐放水里泡半小时，洗干净后剪去两头。煮毛豆时，水先煮开，放八角，大料，盐，姜煮出香味，再放毛豆。同时滴几滴食用油。' X  s, r6 w! e1 c8 V, S* c& Z4 T* Z
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酸奶要吃花生酱，买的正好吃完了，就想着自己做点吧。上面这张图片是酸奶在往盒子里装做好的花生酱。做法很简单，下次拍个过程图吧。酸奶说要吃馒头抹花生酱，于是买了两个，正好不用做饭了。话说买馒头的路上，酸奶遇到同学，于是大喊同学的名字：***，要不要去我家吃馒头！6 V, q" i* \4 }+ @  p" y( T9 Z* p

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心宝贝SRX

照片真漂亮

酸奶的妈咪

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( R# C9 R0 o$ s% K2 M每个月那几天，总是特别不舒服。一个人在家，我肯定就窝在床上了，可是还是要陪儿子上课，回来楼梯都爬不动了。
- q3 g1 P1 S8 I3 R, W. e" q给自己煮碗桂圆打蛋，一碗热乎乎的喝下去舒服多了。（这个不适合所有人在例假期间喝）- ~1 F, o8 e4 h6 a& h

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原料：桂圆，鸡蛋，红枣，红糖，姜8 h# R2 }1 o: @, U# d% e! E& Z2 m
做法：水烧开，放桂圆，红枣，姜丝煮约半小时，放红糖，再打入鸡蛋，鸡蛋煮熟即可。
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; @( Q+ a1 z) |5 I( ~& Q( K& o- {& C9 s图片有一张重复了怎么也删不掉，哪位能帮我删掉，先谢了。8 A2 [0 a4 d$ W( b  L: b
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酸奶的妈咪

回复 心宝贝SRX 的帖子3 s* A! |- h3 m' N7 X
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谢谢捧场

酸奶的妈咪

发现手机里还有一张早饭的片片。
1 Y* w4 [* b- j# [: I9 f杂粮粥（黑米，糙米，大米，白芸豆，红枣，核桃等）4 I8 V$ ?8 Q/ l! p1 f! C
紫甘蓝蛋饼
% w. |2 f! y2 k+ f- m% ?. X  J" [清炒黄瓜
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冰雪莲

美味！

我的宝贝儿呀

真会做饭啊...

酸奶的妈咪

$ v& n! Y* Y* ]# O/ N今天纯属自找麻烦，上周五答应了给同事带饼干，又想着下周五酸奶幼儿园要去秋游，就打算多做点饼干和小朋友分享。结果太贪心，做的多了，忙活了一上午尽折腾饼干了。; I3 I6 C7 T% |2 `0 H
加上酸奶爹又出差，又帮他整理东西。等下午酸奶睡着了，才赶紧整理厨房，拍了两张饼干的照片，装盒收起来。
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- b/ M/ E% I) c( V% k; z6 W  b+ `这个坚果小饼干看看原料就知道营养十分丰富，原料：核桃仁，花生酱，杏仁碎，芝麻，玉米片，黄油，糖粉，鸡蛋，面粉: W7 |0 @' L3 w5 C" ^1 @2 b
做法就跟饼干做法差不多，只不过前几项原料太多，面团很松散，只能用手捏成形。# Q2 f% O7 e5 Z
下面的饼干是做给同事的，正常做饼干的方法，只不过是用杏仁粉，黑豆粉，薏仁粉等代替了面粉，也是太松散无法成形，用手捏成团后用月饼模具压的。2 b% z& @+ A4 s; b; A8 F. A

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小米2009

有心小厨房
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bjp0809

向能干的妈妈致敬！！

bluefox

酸奶的妈咪 发表于 2011-10-23 16:42 + b$ p+ [0 k( P( \3 b
每个月那几天，总是特别不舒服。一个人在家，我肯定就窝在床上了，可是还是要陪儿子上课，回来楼梯都爬不动 ...

2 ?/ Z# ~+ p, R2 d( j) o已经帮你删掉了。。

bluefox

这是个高楼哦。。

woodww

好棒的妈妈！

流云已飞度

这能干，学习了

玄玄小妖

哇！你也太能干啦！

可乐王子

很不错哦3 ?, E$ v5 Z2 s' i' B6 k; z
你那个桂圆打蛋很特别，是哪里的吃法啊

酸奶的妈咪

我有个朋友，经常跟我抱怨婆婆做的菜总是那几样，从来不换新花样。我总是说她，吃现成的还弹闲饭碗子。婆媳关系的确不好处，但看在老人辛苦的为我们带孩子，为我们做一日三餐的份上，请一定对她们好点，有些小事，能让就让着老人。殊不知，有多少人羡慕呢。起码我就羡慕，特羡慕。
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早餐：三明治+韭菜鸡蛋饼+牛奶
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" h" E4 j$ H5 D. _8 W. Y韭菜鸡蛋饼是一个，因为摊的时候韭菜都浮在上面，所以上面是绿的下面是黄的。摆盘的时候一部分反过来就是两种颜色了。9 k9 s5 K4 B+ y* J! M9 X# r6 w

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酸奶的妈咪

继续~~~