酸奶的妈咪

前天晚餐：苹果面糊+鱼饼+炒空心菜+馒头0 q1 O% G5 z8 r0 F% w
苹果面糊做法：苹果去皮切片，锅里水烧开后放苹果片煮，煮至苹果软烂，加入调好的面糊。帮助消化，预防便秘。
5 C4 w7 `1 @! e. u6 P1 t* n# r鱼饼还是同事带的，营养丰富。可惜酸奶今天幼儿园的海鲜分享日，已经吃了太多的海鲜，所以，鱼饼就全给我消灭掉了。$ _+ Z6 Z4 D6 z8 A) d5 E
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筱笑翛

你儿子有福啊，有这么个大厨妈妈

酸奶的妈咪

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昨日晚餐：排骨炖萝卜+香菇油麦菜+米饭
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酸奶的妈咪

昨天的萝卜排骨，剩下的装饭盒里当今天的午餐。再买俩包子就OK了。

多多爱妈咪

呵呵，好能干的妈妈啊。等着你教我做花生酱哦

酸奶的妈咪

多多爱妈咪 发表于 2011-10-27 15:02
5 Y' ]3 m9 m8 a( {' @呵呵，好能干的妈妈啊。等着你教我做花生酱哦

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好啊，下次做一定附上过程图。

贾泽希

好稀饭~
' n0 \7 R; c$ K+ G坐等你家花生酱赶快吃完，教教我~

王昱之

真能干

酸奶的妈咪

自制花生酱6 o) W& j' {, B0 p4 I4 U
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% ^2 U7 K  Y% Q& t做一瓶浓香的花生酱，平时蘸馒头，抹面包，夹饼干，做拌面，当火锅辅料，也可以直接吃，呵呵，想怎么吃就怎么吃。  {5 h* h- w) |6 q; |* t' r
原料：干炒花生，花生油，盐，糖* v  {0 Q8 i6 Q0 p% c+ F5 N" u
做法：熟花生去壳去红衣，放食物料理机，用研磨刀网打成粉，再换搅拌刀网　加花生油，盐，糖，搅拌成糊状即可。2 M/ C; \+ C7 ?# P, n/ j" E- i
怎么样，简单吧。来看看过程图。
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我买的熟花生，是现炒的，但是炒的有点过了。个人认为，最好用花生米，洗干净后放烤箱、微波炉或平底锅烤熟，做出来的花生酱更香。追求口感的，可将花生红皮去掉。
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% F0 P# T/ b! S) W' m花生红皮营养丰富，有补脾胃之气，补血又养血，我们平时吃的时候最好不要丢弃，但同时又因为有凝血作用，所以血黏度高的人最好不要吃。（中老年人少吃）
. i! w7 z% U, ?& S8 G我买的花生红衣红的真漂亮，舍不得丢掉，所以做了一半去红衣，一半没去红衣。3 n/ Y; w: H4 |# H* [
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我是先用一字刀（第三张小图右边）打成粉，再换右边的十字刀。打的过程中，因为花生会出油脂，所以会粘在杯口，要随时停下来用勺子刮下来，再继续打。( e8 C4 H3 a$ [! }6 B- c/ ^- _7 {
加花生油是作为引子，如果没有花生油，也可以用其他食用油代替。但是最好用无特殊气味的。加的量可以视花生的多少而定，开始不要加太多，如果太绸搅不开，就再加一点。盐和糖都根据自己的口味而定，一点就够。7 k4 ]. p: b! u5 a1 S& V$ T( c8 k
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做好了，装盒，放冰箱里，一个星期没问题。
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酸奶的妈咪

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冰箱里有半个紫甘蓝，放了半个月都还是那么鲜嫩。觉得这东西怎么神奇的有点可怕，不会坏的蔬菜，里面到底含有什么化学成份吗？
2 a$ w3 O0 [" t5 ~8 F几年前在寺庙里吃过一顿斋饭，其中有盘清炒紫甘蓝，鲜脆可口，当时觉得那是最美艳最美味的蔬菜。可后来自己也炒过几次，总觉得没那个味道。想想，可能还是新鲜度原因，我们看着还很新鲜的其实都已经放了很久了。4 p1 p. T4 q/ m: T6 V

5 D2 F7 [# ]8 p( ?4 @: e$ {, r准备包饺子，正好榨汁用来和面。做的不是很成功，颜色没那么鲜艳。
" t4 S7 ^( I7 S5 V) p饺子谁都会包，我包的太丑了点。  f) w" I- j. \/ Q( `+ L: G* ^7 P

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酸奶的妈咪

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& q; ?3 s, D4 q3 r晚饭之~~炒饭+鲜虾丝瓜汤
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哪天要是吃米饭，第二天肯定就是炒饭了。一大一小的饭真难做。
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酸奶的妈咪

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排骨面. z6 g6 \: R$ N/ V! B0 x
南方人总说晚饭吃面条吃不饱，还没等睡觉呢就饿了。我一同事独自带女儿，女儿比酸奶小近两岁，每天晚饭母女俩都是好几个菜一个汤的，当然女儿养的很好，胖嘟嘟的，跟我家酸奶体重差不多。看看我家酸奶瘦的啊，看了我的晚饭，同事直呼你们吃的也太简单了吧，还有这大冷天的还给穿短袖，太2了。( {, o5 Q3 F1 l

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酸奶的妈咪

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昨天的晚饭：南瓜小米粥+土豆丝糊饼+炒青菜
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1 Q5 ]1 B+ e; @7 u# _- T小米粥有镇定安眠作用，非常适合晚餐食用。
" g, s! _3 |& f4 E土豆切丝，里面加少许面粉，一个鸡蛋，酵母，一点点盐，拌成糊状，发酵20分钟，放平底锅小火摊成饼。' U8 K1 H: c2 w* m% c- ^7 h5 Y8 D
炒青菜用大蒜提味，也只放了少许盐。3 k! G0 K5 M4 d: k  ~6 g& |
今天的晚饭很清淡，很合酸奶的胃口。最喜欢看酸奶大口大口的吃饭了。" D/ c& c2 O8 ?1 ^/ v

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honeytrry

真棒，收藏了，学习！！！！

北郊妈妈

这妈妈真能干，学习了

嘉嘉@妈妈

向亲学习

雪雪妈妈

做花生酱往花生里加油是熟油还是生油？

多多爱妈咪

楼主的照片照的好漂亮啊

蓝猫与小虫

做的漂亮，拍的也漂亮

olay

学习