酸奶的妈咪

前天晚餐：苹果面糊+鱼饼+炒空心菜+馒头( N/ Z  ?0 S. {8 R# w! h
苹果面糊做法：苹果去皮切片，锅里水烧开后放苹果片煮，煮至苹果软烂，加入调好的面糊。帮助消化，预防便秘。% `2 T4 m/ m2 O1 a4 A4 [
鱼饼还是同事带的，营养丰富。可惜酸奶今天幼儿园的海鲜分享日，已经吃了太多的海鲜，所以，鱼饼就全给我消灭掉了。( F, V5 i7 x. V: j0 z

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筱笑翛

你儿子有福啊，有这么个大厨妈妈

酸奶的妈咪

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% x4 Q* u( p% B3 Y昨日晚餐：排骨炖萝卜+香菇油麦菜+米饭
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酸奶的妈咪

昨天的萝卜排骨，剩下的装饭盒里当今天的午餐。再买俩包子就OK了。

多多爱妈咪

呵呵，好能干的妈妈啊。等着你教我做花生酱哦

酸奶的妈咪

多多爱妈咪 发表于 2011-10-27 15:02
2 o* S5 Z( [# ~9 S2 ~- [呵呵，好能干的妈妈啊。等着你教我做花生酱哦

2 H0 h) d& u3 V# E/ u) y- Y好啊，下次做一定附上过程图。

贾泽希

好稀饭~. P4 {- j6 b' _6 a" r( v
坐等你家花生酱赶快吃完，教教我~

王昱之

真能干

酸奶的妈咪

自制花生酱
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做一瓶浓香的花生酱，平时蘸馒头，抹面包，夹饼干，做拌面，当火锅辅料，也可以直接吃，呵呵，想怎么吃就怎么吃。3 h9 M: t  o9 p  S( x9 B
原料：干炒花生，花生油，盐，糖9 e$ J- W: x1 \; E* v
做法：熟花生去壳去红衣，放食物料理机，用研磨刀网打成粉，再换搅拌刀网　加花生油，盐，糖，搅拌成糊状即可。
' i. @- W+ W! R怎么样，简单吧。来看看过程图。
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: }! J/ _, a% J6 U4 k  B我买的熟花生，是现炒的，但是炒的有点过了。个人认为，最好用花生米，洗干净后放烤箱、微波炉或平底锅烤熟，做出来的花生酱更香。追求口感的，可将花生红皮去掉。
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花生红皮营养丰富，有补脾胃之气，补血又养血，我们平时吃的时候最好不要丢弃，但同时又因为有凝血作用，所以血黏度高的人最好不要吃。（中老年人少吃）
7 g! B( q# ~; ]+ H. y我买的花生红衣红的真漂亮，舍不得丢掉，所以做了一半去红衣，一半没去红衣。: J8 \$ y9 ]5 M

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我是先用一字刀（第三张小图右边）打成粉，再换右边的十字刀。打的过程中，因为花生会出油脂，所以会粘在杯口，要随时停下来用勺子刮下来，再继续打。0 K$ r- [3 ?- A$ G
加花生油是作为引子，如果没有花生油，也可以用其他食用油代替。但是最好用无特殊气味的。加的量可以视花生的多少而定，开始不要加太多，如果太绸搅不开，就再加一点。盐和糖都根据自己的口味而定，一点就够。
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2 y# ]  \  \" F+ ]' |做好了，装盒，放冰箱里，一个星期没问题。
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酸奶的妈咪

) E  }  a& M  a* N. _冰箱里有半个紫甘蓝，放了半个月都还是那么鲜嫩。觉得这东西怎么神奇的有点可怕，不会坏的蔬菜，里面到底含有什么化学成份吗？* ~2 I- y$ m% |) e: \
几年前在寺庙里吃过一顿斋饭，其中有盘清炒紫甘蓝，鲜脆可口，当时觉得那是最美艳最美味的蔬菜。可后来自己也炒过几次，总觉得没那个味道。想想，可能还是新鲜度原因，我们看着还很新鲜的其实都已经放了很久了。9 Z5 K: x$ Q1 ?! A) {2 i/ R

9 U. B) h2 R* f准备包饺子，正好榨汁用来和面。做的不是很成功，颜色没那么鲜艳。1 j* w: f/ A8 X4 D' w7 ?" j- ]6 l/ ]# T  r
饺子谁都会包，我包的太丑了点。
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酸奶的妈咪

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晚饭之~~炒饭+鲜虾丝瓜汤
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: l5 J3 e) ~% g8 i哪天要是吃米饭，第二天肯定就是炒饭了。一大一小的饭真难做。
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酸奶的妈咪

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排骨面' ]0 N9 e# C: ^5 p. U9 V
南方人总说晚饭吃面条吃不饱，还没等睡觉呢就饿了。我一同事独自带女儿，女儿比酸奶小近两岁，每天晚饭母女俩都是好几个菜一个汤的，当然女儿养的很好，胖嘟嘟的，跟我家酸奶体重差不多。看看我家酸奶瘦的啊，看了我的晚饭，同事直呼你们吃的也太简单了吧，还有这大冷天的还给穿短袖，太2了。
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酸奶的妈咪

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昨天的晚饭：南瓜小米粥+土豆丝糊饼+炒青菜+ h: D$ V, [- S% k/ B
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小米粥有镇定安眠作用，非常适合晚餐食用。
4 h) G8 H" B# _& G土豆切丝，里面加少许面粉，一个鸡蛋，酵母，一点点盐，拌成糊状，发酵20分钟，放平底锅小火摊成饼。
1 N7 E& V% t* T# _5 u. w& D' y0 h' e, i炒青菜用大蒜提味，也只放了少许盐。2 R& N  f. ~+ f: z( d, t
今天的晚饭很清淡，很合酸奶的胃口。最喜欢看酸奶大口大口的吃饭了。/ ~! I+ u- ?  t5 u

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honeytrry

真棒，收藏了，学习！！！！

北郊妈妈

这妈妈真能干，学习了

嘉嘉@妈妈

向亲学习

雪雪妈妈

做花生酱往花生里加油是熟油还是生油？

多多爱妈咪

楼主的照片照的好漂亮啊

蓝猫与小虫

做的漂亮，拍的也漂亮

olay

学习