酸奶的妈咪

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发贴记录自家小厨房，以给自己做饭再加点动力。
  d  {  A9 W5 s家里基本吃饭的就我和酸奶两人，酸奶饭量又小，所以，如何营养全面是个问题。也希望看贴的妈妈们给提点建议哦。
+ }; ?4 v# k! i+ ~周六中饭：莲藕炖排骨+水煮毛豆+馒头+花生酱
) l& y1 Z" {/ G# s, K莲藕炖排骨  
& v3 b% m- A' h7 v' d原料：莲藕 排骨 八角 姜 盐 葱% Z1 [+ @# v4 X! g4 C5 D
做法：排骨去血水，莲藕去皮切块，加八角，姜片一同放高压锅里煮半小时，起锅加盐，葱花即可。" O6 c* R: G" C  Y0 v0 _

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水煮毛豆
" Y, e  M0 q) f; s6 S; I毛豆加盐放水里泡半小时，洗干净后剪去两头。煮毛豆时，水先煮开，放八角，大料，盐，姜煮出香味，再放毛豆。同时滴几滴食用油。
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$ p5 i  T+ C2 q7 j0 x. ]% h: }% K$ |酸奶要吃花生酱，买的正好吃完了，就想着自己做点吧。上面这张图片是酸奶在往盒子里装做好的花生酱。做法很简单，下次拍个过程图吧。酸奶说要吃馒头抹花生酱，于是买了两个，正好不用做饭了。话说买馒头的路上，酸奶遇到同学，于是大喊同学的名字：***，要不要去我家吃馒头！
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心宝贝SRX

照片真漂亮

酸奶的妈咪

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7 i. q1 ~: R! D3 s0 F5 e. L每个月那几天，总是特别不舒服。一个人在家，我肯定就窝在床上了，可是还是要陪儿子上课，回来楼梯都爬不动了。
+ w( c* |& ^- K5 F, F  t给自己煮碗桂圆打蛋，一碗热乎乎的喝下去舒服多了。（这个不适合所有人在例假期间喝）- E% r( k# W8 M8 [" i
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3 D! Z+ C0 v; B8 |% }& T! k原料：桂圆，鸡蛋，红枣，红糖，姜6 K6 h) Q6 d, _* ~# _
做法：水烧开，放桂圆，红枣，姜丝煮约半小时，放红糖，再打入鸡蛋，鸡蛋煮熟即可。# C0 k( m: K$ K+ P+ W+ E
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图片有一张重复了怎么也删不掉，哪位能帮我删掉，先谢了。1 G! m% A4 H9 u
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酸奶的妈咪

回复 心宝贝SRX 的帖子# s7 l- n, y5 X( Z6 A7 O# k& p

: y, c9 E: `6 Y* i) K  x' }; _. ~谢谢捧场

酸奶的妈咪

发现手机里还有一张早饭的片片。$ H2 y; x8 P2 F
杂粮粥（黑米，糙米，大米，白芸豆，红枣，核桃等）3 z( h, w& u3 E
紫甘蓝蛋饼3 I0 e& d% F, ?1 V' F4 r
清炒黄瓜( ~4 g( C$ r3 P' T8 b4 J
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冰雪莲

美味！

我的宝贝儿呀

真会做饭啊...

酸奶的妈咪

, P0 w3 z" l2 ?. I今天纯属自找麻烦，上周五答应了给同事带饼干，又想着下周五酸奶幼儿园要去秋游，就打算多做点饼干和小朋友分享。结果太贪心，做的多了，忙活了一上午尽折腾饼干了。! f) g3 ^) e# X% Y7 i. z) x
加上酸奶爹又出差，又帮他整理东西。等下午酸奶睡着了，才赶紧整理厨房，拍了两张饼干的照片，装盒收起来。* x/ R8 q% f* F0 }+ D- B2 Q8 n

1 {' t* Z4 {: O6 r. j6 F这个坚果小饼干看看原料就知道营养十分丰富，原料：核桃仁，花生酱，杏仁碎，芝麻，玉米片，黄油，糖粉，鸡蛋，面粉
9 T) X  c2 N6 K8 A8 K" g4 T做法就跟饼干做法差不多，只不过前几项原料太多，面团很松散，只能用手捏成形。
, ^8 C& P% D' _" C% ]下面的饼干是做给同事的，正常做饼干的方法，只不过是用杏仁粉，黑豆粉，薏仁粉等代替了面粉，也是太松散无法成形，用手捏成团后用月饼模具压的。
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小米2009

有心小厨房1 [* B, `9 O3 t2 h4 E

bjp0809

向能干的妈妈致敬！！

bluefox

酸奶的妈咪 发表于 2011-10-23 16:42
; a5 h$ s* }: R& k每个月那几天，总是特别不舒服。一个人在家，我肯定就窝在床上了，可是还是要陪儿子上课，回来楼梯都爬不动 ...

: p% m( P% b- W) C4 G& M已经帮你删掉了。。

bluefox

这是个高楼哦。。

woodww

好棒的妈妈！

流云已飞度

这能干，学习了

玄玄小妖

哇！你也太能干啦！

可乐王子

很不错哦
+ Z6 g. Q' Z0 V+ y5 E+ _. b你那个桂圆打蛋很特别，是哪里的吃法啊

酸奶的妈咪

我有个朋友，经常跟我抱怨婆婆做的菜总是那几样，从来不换新花样。我总是说她，吃现成的还弹闲饭碗子。婆媳关系的确不好处，但看在老人辛苦的为我们带孩子，为我们做一日三餐的份上，请一定对她们好点，有些小事，能让就让着老人。殊不知，有多少人羡慕呢。起码我就羡慕，特羡慕。2 h0 h1 G% `% d5 F

. E4 A; v; j4 j& k早餐：三明治+韭菜鸡蛋饼+牛奶
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韭菜鸡蛋饼是一个，因为摊的时候韭菜都浮在上面，所以上面是绿的下面是黄的。摆盘的时候一部分反过来就是两种颜色了。
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酸奶的妈咪

继续~~~