酸奶的妈咪

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% a) G; d2 w; q发贴记录自家小厨房，以给自己做饭再加点动力。: i! N( _* x. B6 o# Y
家里基本吃饭的就我和酸奶两人，酸奶饭量又小，所以，如何营养全面是个问题。也希望看贴的妈妈们给提点建议哦。
- d5 G1 q6 K. q& L" j0 L& B0 q周六中饭：莲藕炖排骨+水煮毛豆+馒头+花生酱
! z4 @7 J- J% L: V5 l6 v6 R6 U莲藕炖排骨  $ z. r: {! ]  [; {3 |$ c4 s, u
原料：莲藕 排骨 八角 姜 盐 葱
" D& V. F  ], G* n' y3 k7 f3 D做法：排骨去血水，莲藕去皮切块，加八角，姜片一同放高压锅里煮半小时，起锅加盐，葱花即可。& m8 p8 U3 B, q+ c
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2 }* }- H, |3 f% t4 v水煮毛豆
, ~" }+ E* K  M3 `) ~毛豆加盐放水里泡半小时，洗干净后剪去两头。煮毛豆时，水先煮开，放八角，大料，盐，姜煮出香味，再放毛豆。同时滴几滴食用油。, V6 E2 X- a2 T5 O# ?! Z

. {2 p0 K; B* \酸奶要吃花生酱，买的正好吃完了，就想着自己做点吧。上面这张图片是酸奶在往盒子里装做好的花生酱。做法很简单，下次拍个过程图吧。酸奶说要吃馒头抹花生酱，于是买了两个，正好不用做饭了。话说买馒头的路上，酸奶遇到同学，于是大喊同学的名字：***，要不要去我家吃馒头！
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心宝贝SRX

照片真漂亮

酸奶的妈咪

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: v4 d% t: z0 G# \; m6 w9 x每个月那几天，总是特别不舒服。一个人在家，我肯定就窝在床上了，可是还是要陪儿子上课，回来楼梯都爬不动了。
% \& v8 M1 p& ~' ^$ w  Y8 G7 m给自己煮碗桂圆打蛋，一碗热乎乎的喝下去舒服多了。（这个不适合所有人在例假期间喝）
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原料：桂圆，鸡蛋，红枣，红糖，姜: i4 ~5 w$ o0 j1 B( U
做法：水烧开，放桂圆，红枣，姜丝煮约半小时，放红糖，再打入鸡蛋，鸡蛋煮熟即可。
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- _& x4 ?3 X; f, p图片有一张重复了怎么也删不掉，哪位能帮我删掉，先谢了。5 u! I) O4 b* i8 _7 i+ F; ]
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酸奶的妈咪

回复 心宝贝SRX 的帖子
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谢谢捧场

酸奶的妈咪

发现手机里还有一张早饭的片片。5 \* l" J8 _2 T3 W. K
杂粮粥（黑米，糙米，大米，白芸豆，红枣，核桃等）1 W2 W/ l) O# S: Y5 }! f! M
紫甘蓝蛋饼
9 G7 ^% P: E$ e1 Y5 b/ H清炒黄瓜
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冰雪莲

美味！

我的宝贝儿呀

真会做饭啊...

酸奶的妈咪

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今天纯属自找麻烦，上周五答应了给同事带饼干，又想着下周五酸奶幼儿园要去秋游，就打算多做点饼干和小朋友分享。结果太贪心，做的多了，忙活了一上午尽折腾饼干了。
+ L% {. U9 C* H* k) P: e加上酸奶爹又出差，又帮他整理东西。等下午酸奶睡着了，才赶紧整理厨房，拍了两张饼干的照片，装盒收起来。9 W9 ?  S- @. y! ]0 i* j/ P) r# i
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这个坚果小饼干看看原料就知道营养十分丰富，原料：核桃仁，花生酱，杏仁碎，芝麻，玉米片，黄油，糖粉，鸡蛋，面粉
; u# {$ M3 W7 e9 \6 b6 Z" E做法就跟饼干做法差不多，只不过前几项原料太多，面团很松散，只能用手捏成形。2 v  i! p( _0 h2 c2 p. n
下面的饼干是做给同事的，正常做饼干的方法，只不过是用杏仁粉，黑豆粉，薏仁粉等代替了面粉，也是太松散无法成形，用手捏成团后用月饼模具压的。* e' }* t% U- d8 W

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小米2009

有心小厨房. v* C3 {* P0 Y; ?

bjp0809

向能干的妈妈致敬！！

bluefox

酸奶的妈咪 发表于 2011-10-23 16:42 * q2 m9 J- f+ I
每个月那几天，总是特别不舒服。一个人在家，我肯定就窝在床上了，可是还是要陪儿子上课，回来楼梯都爬不动 ...

: @# K- L, d7 t" |9 {/ S
已经帮你删掉了。。

bluefox

这是个高楼哦。。

woodww

好棒的妈妈！

流云已飞度

这能干，学习了

玄玄小妖

哇！你也太能干啦！

可乐王子

很不错哦
, K, ]% I) Q- @. e7 M. W你那个桂圆打蛋很特别，是哪里的吃法啊

酸奶的妈咪

我有个朋友，经常跟我抱怨婆婆做的菜总是那几样，从来不换新花样。我总是说她，吃现成的还弹闲饭碗子。婆媳关系的确不好处，但看在老人辛苦的为我们带孩子，为我们做一日三餐的份上，请一定对她们好点，有些小事，能让就让着老人。殊不知，有多少人羡慕呢。起码我就羡慕，特羡慕。. v8 e3 I3 H+ r; J$ h3 \1 ?+ m
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早餐：三明治+韭菜鸡蛋饼+牛奶
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韭菜鸡蛋饼是一个，因为摊的时候韭菜都浮在上面，所以上面是绿的下面是黄的。摆盘的时候一部分反过来就是两种颜色了。% l5 ?) e( E, X: j$ q" v9 q
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酸奶的妈咪

继续~~~