【线上活动】——【汇总帖】妈网网友减肥食谱大公开，快来看看有 ...

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苏C烘焙

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一日三餐苹果代替，坚持一个星期，然后缓缓的复食。一个月坚持一次。自己觉得效果还是有的。但是过程很憋屈。

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苏C烘焙

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有朋友也是常年喝普洱，说是保持体形的最佳神器哦。

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pretty_pink

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我一朋友减肥餐点：早餐，尽量放开吃，不限制，午餐：熟牛肉四两-半斤，晚餐不吃，坚持一两个月，效果很明显！据说是一个中医给的食谱，牛肉补气养血，很好的减肥食品！可是谁能坚持每天中午支持牛肉哦，一天两天可以，一两个月可是要疯了，所以很佩服这个朋友的毅力！

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减肥就是要靠意志

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钊洋妈

上高中

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喝绿茶也能减肥吧！

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魔豆酱

新生儿

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素食哦，过午不食结合运动、少吃主食、很容易胖的，柠檬醋也很不错的

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