丸子胖胖821017

因为太能吃了，所以暂时没有什么可以让我瘦下来的，只能等宝宝断奶后少吃了

亦笑了之

回复 丸子胖胖821017 的帖子
4 y7 p; u: k# Q( z* [8 K9 n$ k6 E
谢谢参与

苏C烘焙

一日三餐苹果代替，坚持一个星期，然后缓缓的复食。一个月坚持一次。自己觉得效果还是有的。但是过程很憋屈。

苏C烘焙

回复 亦笑了之 的帖子9 j% |7 S  v) s

) q/ B3 i! G- p: S" v有朋友也是常年喝普洱，说是保持体形的最佳神器哦。

亦笑了之

回复 苏C烘焙 的帖子( G/ M, n( |- }* A- q9 c5 }

5 v: u3 k8 F, T4 Y谢谢参与

亦笑了之

回复 苏C烘焙 的帖子0 p, o4 I( ]$ I1 Y
% ~. l" ?* c# r5 X& h
我觉得很有效

pretty_pink

我一朋友减肥餐点：早餐，尽量放开吃，不限制，午餐：熟牛肉四两-半斤，晚餐不吃，坚持一两个月， 效果很明显！据说是一个中医给的食谱，牛肉补气养血，很好的减肥食品！可是谁能坚持每天中午支持牛肉哦，一天两天可以，一两个月可是要疯了，所以很佩服这个朋友的毅力！

亦笑了之

回复 pretty_pink 的帖子2 E4 A8 h9 T; r7 ~
. O1 I. W  C% G" \2 \( m" E
减肥就是要靠意志

钊洋妈

喝绿茶也能减肥吧！

亦笑了之

回复 钊洋妈 的帖子; e, j2 D9 M! u

+ k0 ]  u: J! B% k$ u5 d% }" h谢谢参与

魔豆酱

素食哦，过午不食结合运动、少吃主食、很容易胖的，柠檬醋也很不错的

亦笑了之

回复 魔豆酱 的帖子; ~$ a. u) @. a: {! x

: H, m" a  L' }' h" N谢谢参与