amy2710

微笑的鱼3276 发表于 2015-9-2 18:18
+ W) o8 D7 V# @3 _6 g  l; N什么牌子的好啊

. [" ]& l, k' u+ }9 g5 q
给你一些建议吧，短你了。
$ ?8 x" {  z& g1 _8 e0 V1 Z

amy2710

9月3日早餐 葱花饼+干豆腐皮卷大葱+芹菜炒肉+鹌鹑蛋+五谷杂粮豆浆
9 C. Y& x% ^! w! J% [# G4 l" a
) H, k& x9 t5 `" I8 y1 Y葱花饼：用温开水活面，可以少加一些酵母，醒好后擀成大的面片，然后撒上一些色拉油，盐，葱花，五香粉，卷起，分成几个小剂子，擀成小圆饼，用平底锅烙熟就可以了。烙熟的饼软软的，有滋味，很好吃，宝还没等我全烙完，自己就吃了一个多。
: [$ V* j) [) B, t
8 b9 Z9 ?2 p; V9 b干豆腐皮卷大葱：东北的家常小菜了，豆腐皮铺好，抹上豆瓣酱，加一些小葱，整根不用切开，黄瓜条，香菜，卷起就可以直接吃了，我切了小段摆盘了。很好吃，味道杠杠滴，哈哈。
7 Y7 T/ J% D: d2 A% g & g6 J: t  d) T: o( s! e8 Z
芹菜炒肉：很简单的家常菜了，我用的是很嫩的芹菜，跟芹菜芯一个颜色，不那么绿的。颜色深绿的芹菜很多是比较老的。炒出来很脆，很好吃，因为炒肉加了酱油，所以芹菜也会跟着上一些颜色，加之我切的是滚刀块，方便入味的，所以看起来颜色没有那么翠绿，但是口感很好，一点也不柴的。/ r! t" X, x' f( r; B

0 E5 a3 P; Q: z  g) w) i鹌鹑蛋：煮熟，简单做了造型。' `3 ]. k$ r+ Q5 s. }/ [+ v
豆浆：以前的早餐里有介绍，用了10样以上的五谷杂粮，营养全面，口感好，不需要过滤，直接都可以喝的。宝很喜欢，没等我做好早餐，宝就自己喝了一碗。
9 W, R4 U5 {( L+ P( B7 N! r! ^
9 I5 v- @# r& ~8 \$ D1 K6 F$ _" x8 w( r$ z! q
) L$ l9 w  @' Z( b* [( X4 L

7 e3 O% _% ]* y
( E# `3 ]- r6 O; I5 A1 v) o- t
. i8 N+ t( E& z8 E# Q  a6 v( P% o4 ]/ L& g  [6 W

9 h4 m$ _/ \  K* o# [
: B) j3 [8 }( i- X
  I' n/ {  D- l" V 1 s& P3 K& F3 [( J, E( k

小米2009

amy2710 发表于 2015-9-3 10:316 R5 y8 s% j  K6 c  h
9月3日早餐 葱花饼+干豆腐皮卷大葱+芹菜炒肉+鹌鹑蛋+五谷杂粮豆浆3 o) a( A3 Q7 x6 X! g

; W1 B  M3 p, W9 O! h0 O7 y葱花饼：用温开水活面，可以少加一些酵 ...

- v3 }& W3 n6 A; Q' z) }好棒哦( E* T0 T0 r9 u, g

amy2710

小米2009 发表于 2015-9-3 16:50, W9 N% g; D/ [( M0 ~: P, P
好棒哦

: {% e$ r$ `7 n% B2 ?! O谢谢亲。

BY追梦小海豚

太棒咯
来自[妈妈网Android版]

amy2710

BY追梦小海豚 发表于 2015-09-04 00:269 V) u4 \: V! w9 s3 g: x
太棒咯

谢谢。
来自[移动wap版]

amy2710

+ r8 t1 L: i. l( f# |4 f
1 s% \/ R" v" Y# T/ _, \. i9月4日早餐 馒头+玉米+ 香菇炒肉片+卷心菜炒肉+红枣大麦仁稀饭+苹果+鹌鹑蛋（小老鼠）
7 P$ |- |: @/ q( `# w这两天电脑出了问题，妈妈网上竟然回不了帖子，今天试了多次，终于看到这次可以回贴页面。所以赶紧更新呀。
! s8 I! a' o( a: M0 A# U馒头忘记拍照了。9 a2 T4 n+ m# n  n  w- E
玉米煮熟切小块就好了。
$ i6 e/ {2 p  F3 U0 Q香菇肉片：家里现成的食材，所以炒了一点，我宝爱吃，香菇炒肉很家常的菜，没啥难度。& [% d1 K& N8 ]
卷心菜炒肉：这也是我宝爱吃的，我用了卷心菜，还用了一点紫甘蓝一起炒肉片。家常的一道菜。
' v, l$ ~. l( |% m/ V稀饭：大麦仁加红枣再加一些糯米，麦仁很好吃，宝一下吃了一碗。
" h/ M- @0 p8 `( R8 E# @7 f鹌鹑蛋：做成了小老鼠的样子，简单摆盘，小老鼠还用了火腿，黑芝麻当眼睛。宝还舍不得吃，看了半天，呵呵，再三劝他吃完，宝才吃呀。' I; K) G4 m% d6 T/ a
9 Q0 U. Z* }' ?8 ?% Z7 ^
9 T5 E1 D; I5 j8 ~
. M  E3 b: i, N) Y' G7 p, _: f
( D0 m$ V6 n: D: ~" I& e

# ?2 B. p, U3 e$ O2 D$ f( Y  O% @# Q. g8 V7 q6 P
7 a' V* K: h4 n2 T9 g2 B- \, b7 q

6 S7 x! g4 H+ R$ c, ^
: Q0 a3 E, j4 {: U5 `- l# H
" V( X8 t1 n0 ]* L/ D) s: T

amy2710

! m# F/ Y5 u- X, H/ }) ]+ L/ B* ?: |8 e$ n8 f
9月5日早餐 香菇肉馅饺子+ 芹菜黄瓜花生米凉拌菜+ 苹果6 F; J- l8 J* ?. q1 E  f& u

/ [8 y, E' y# l
早上宝宝说要吃饺子，我就给做了这个肉馅的饺子，里面加了香菇，胡萝卜，肉馅是提前一晚剁好的，可以直接冷藏在冰箱里。早上和面，擀皮，包饺子，宝最喜欢这些他可以动手的工作了。每次都要给他单独弄个揉面垫，擀面杖，我们一起擀皮。宝也学着包，只是包不太好。

  R2 T) \8 z* Z4 k6 L1 o: f

5 e8 g5 n* `+ j* z" V

% X  u' a' [* j& x0 q3 H# H

# `- O1 u  G! Y, t1 }5 d

9 S, O' O" G7 p1 c' }7 n( x

8 J8 U2 \5 i1 j! t7 c

2 S7 _: q" U( M# l& b. S

: F3 l1 g4 E2 ?9 n
凉菜：芹菜抄一下水，花生米煮一下，适当加一些调料煮熟，里面还加了胡萝卜，黄瓜。调一下味，很简单的。
; Z6 I" @* n3 a  f0 C3 e

! k& @# x. t+ p水果是苹果，随便切了一下，又用凉菜里的花生粒摆了一只蚂蚁，非常简单的摆盘。
5 @3 W1 X/ C+ J2 w& j  \3 J
; B" j) h: ~7 g
8 a0 u! |7 `& o% R  _# x7 H9 P9 O
  |! E$ Z( E7 m; l% x# P
1 ]1 ?! V, v0 y4 ^; {
: \1 x: M- R7 P) r
9 s$ Z9 T7 M. V$ U2 L3 |# d1 G5 J' y# u' u

蓬絮|

9月5日早餐 香菇肉馅饺子+ 芹菜黄瓜花生米凉拌菜+ 苹果
7 P3 j) a: B( [2 _
- m/ h3 {9 r. S% C: a0 [早上宝宝说要吃饺子，我就给做了这个肉馅的饺子， ...

坐等图片啦~如果还是有问题联系我哦

amy2710

蓬絮| 发表于 2015-9-6 09:42
5 H8 _9 d) K3 ?坐等图片啦~如果还是有问题联系我哦

# D* W# R5 R) V" `( j9 U
又重新做了系统，终于好了，感觉活过来了。呵呵。
) ]4 x) H2 t6 ?% ^9 o( D  Z

amy2710

9月6日早餐   茄子馅饼+ 凉拌黄瓜+ 玉米面稀饭+ 梨
. ~* u7 T' F2 R# F/ H
2 R6 [2 d3 ]4 Q茄子馅饼：把切子去皮切小丁，加一些调料调味，因为加盐的关系，会出水，所以包的时候尽量用勺子滤出水分，面和的尽量软一些，包好后用不粘的平底锅烙熟即可。; K, q0 \: m/ J$ M
凉拌黄瓜：很家常的凉菜，加了一些火腿进去。9 r# z6 F7 x% _0 w- E) G
玉米面稀饭超级简单啦。
9 E3 |+ w+ D+ o0 \: L* y
% a" r9 k! i% x1 z
4 K5 X! j' P% x- o* D  o3 w) x
1 n1 j% K# a9 k9 X* ~* C1 Y% G+ X* w. R& R6 A! K+ ^
/ o/ t7 Q: e6 E1 Q
/ n/ s5 y& j% I% C) _
) Q. {" b4 w. `2 ~; a0 H

( k8 d# n" U9 i) Z0 D
* ]/ w5 z( G' f. n

蓬絮|

又重新做了系统，终于好了，感觉活过来了。呵呵。

太好了，为了发帖好不容易啊

amy2710

- x/ m) p' f+ v0 h( B1 c, K! y6 [5 H) G
9月7日早餐    水晶饺+南瓜稀饭+馒头+苹果+鹌鹑蛋, p- J: n$ t4 J. L8 F4 K

0 @0 Q2 }) c% U1 q; A1 V1 k水晶饺：皮用的是白萝卜皮，陷料是昨天包饺子剩下的一些，上锅蒸10分钟左右就可以了。萝卜要切成薄薄的四方片，这样蒸出来的才透明。蒸出来的汁不要倒掉，用水淀粉勾芡，勾薄芡浇到蒸好的水晶饺上就可以了。这个就当做一道菜来食用。
$ B* _  Y4 h% l( g8 g7 a南瓜稀饭，很简单了，但是也很好吃，用的绿皮南瓜，很甜很面，要比黄皮的南瓜好吃多了。2 U- `* \% A8 F+ t8 ?
鹌鹑蛋原本我要做小动物的，结果宝看到煮熟了，自己拿走剥皮吃光了。
1 K" @6 L7 L# X2 U+ S' }5 b, F, e/ s1 j/ n" X$ K* u' [( ?$ z" L) A" {5 V/ ~: C/ F

( }. j3 j" l, B( o0 [6 y4 F* K7 ~4 Y/ F' L% A, M
& E1 C; H/ _- v5 Z. C8 l4 f
- b- l, t( D# J2 O
$ d! ]. F! w" e' o$ X7 p6 Q% q1 \
! \$ R& `* p/ ~1 b) l5 F& W% j

8 b9 C+ c8 b9 c, n/ m2 y& d9 C5 r- V. S2 d) M: z- f( L
8 y0 ]! L& r2 D& k3 {+ S

小米2009

9月7日早餐    水晶饺+南瓜稀饭+馒头+苹果+鹌鹑蛋# t3 K' E7 d2 Q) L- y4 J) R, D
9 V5 C! Y6 A$ J$ h( @" _- T% x1 X6 W
水晶饺：皮用的是白萝卜皮，陷料是昨天包饺子剩下的一些 ...

强大强大

amy2710

小米2009 发表于 2015-9-7 13:03- h/ [- J3 f$ r9 i* X. a* u' U
强大强大

" V4 E& o$ x  K
谢谢，过奖了，呵呵。

amy2710

9月8日早餐  鱼丸汤+ 玫瑰花馒头+ 奶黄包+ 桃子
9 W$ G/ a1 U, K' Z
6 T( x) w6 x9 [3 Q! n早上宝宝说要吃西红柿炒鸡蛋，等我把西红柿切好，宝又说要吃奶黄包，我把冰箱里的奶黄包刚热上，宝看到冰箱里冻着的玫瑰花馒头，非要吃，我又拿了一个热上，过会宝又说要吃鱼丸，唉，这小家伙自己开始点菜了。经常是这样。好吧，今天的早餐宝做主了。
. [2 g, P+ ^2 j( @9 s鱼丸超市里都有现成的，回来打个汤加进一些很省事。里面加了一些蔬菜，加了粉丝，宝早上还真是没少吃，汤至少喝了两碗，奶黄包只剩下3个全热上了，也都吃光了。4 M" O( p% J( W" _

8 V! b' N+ r+ W' I, j( T4 X
- ?  f$ K8 a! |) s3 W8 b" W4 i
, z  v( d% ^  l
9 C% r1 q. F* U' f7 T+ r& v

海欧妈妈

做的真是太好了。学习一下！

amy2710

海欧妈妈 发表于 2015-9-8 16:03
1 v! I; l( p% Z3 Q( p' P' E, S& m做的真是太好了。学习一下！

: j- s" _; |8 V5 k1 r
谢谢，过奖了，呵呵。
. i( [  M7 u/ m( I; l% \: }# {

amy2710

9月9日早餐   花生黑芝麻汤圆+ 超级好吃的爆炒猪肝+ 桃子
! x$ n# x/ ?7 l  }) I+ R4 ?, y4 z ; _3 d7 M: L, l. Y3 W5 |# s! P
汤圆：超市都有卖的，煮一下很简单了，只是我这个里面加了一些花花的彩色面片，宝宝很喜欢。彩色面片用的果味粉和面做成的，因此颜色很漂亮，早上才注意到汤圆不是白色的，如果是白色的汤加上彩色的面片就更漂亮了。; P1 e) m2 A/ p+ f

4 T! K) I( i* I, I9 ?爆炒猪肝：猪肝含铁元素，是补铁补血的很好来源。猪肝很多人不太会处理，因此味道肯定会受影响。所以使用之前一定要先处理好猪肝，我是提前一晚上开始处理的，把猪肝洗净，泡在清水中，里面加一些盐，再加些白醋，早上把血水倒掉，冲洗干净，然后再切片，加入清水使劲抓洗，用流动的水多冲几遍，直到看不到血水或血水很少很少时就可以了。把洗净的猪肝片加入调料进行腌制，15分钟左右，可以下油锅滑熟，我以前也试过用水抄熟，都可以。但都要注意时间不要太长，断生就可以了，不然时间长了会很硬的。配上一些辣椒，洋葱，胡萝卜，下锅大火爆炒，略调一下味，时间要短。炒好的猪肝吃起来味道很好，嫩嫩的，一点猪肝的那种腥味都没有。比外面卖的要好吃太多了。; t) r" \* I3 s6 ^* `( m1 G2 @+ q4 e
8 Q, ^% H% I  V7 g4 g
2 Y+ q; g) s7 u$ K& M$ P
) J" h7 d. f' S9 [1 r% R4 \

4 W& ^% J4 J  h, S/ f
  Y6 a8 T7 T8 _- ]7 B. g' b) Q+ P, q5 C/ p
8 I, m) J$ F8 u! q

) H8 b! B% x) g0 s8 _4 a9 B' C2 \" @; h! ~7 y. Q% ]7 ?

5 K$ i+ f" e- M6 v% P
' {; o( n% W4 C8 e: v; n

dandnama

回复 amy2710 的帖子
0 c7 O1 @7 R& j! q% B
8 c, G# |7 O. j- w' Y6 Z3 _* e: o每个坚持做早餐的妈妈都是强大的妈妈
" j$ F2 V" ?. L# {3 u# f2 Y: s膜拜+ Q# U* C% j( ^5 q7 h8 d