酸奶的妈咪

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' u: S! m- K1 F  Z: u1 d: U过奖了，不管为人妻还是为人母都没有一个行为标准，每个人都有自己的闪光点。& T/ V& \4 f' i2 o% Z" S5 l5 L) o. v
尽自己所能做到最好就可以了

酸奶的妈咪

9.29  绿豆百合粥，叉烧包，黄瓜，石榴
- t) h# G( N; {( d
: Y& L0 ^$ ]; ^  @叉烧包太受欢迎，大的小的都点名要吃。绿豆百合粥是前一晚预约的。& N8 g  S2 i4 T5 d7 N  ^) J
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酸奶的妈咪

9.30  口袋三明治（牛油果黄瓜），煎蛋，牛奶，坚果，青提. ?+ B7 p! D# f5 K; z  F& F: M: z
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牛油果加盐，香草碎，柠檬汁捣碎，黄瓜擦丝切碎，一起搅拌成泥。土司片加热，放上牛油果黄瓜泥，用模具压紧边角。$ i% y) }" d" f' ^& S  E
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酸奶的妈咪

10月1日 培根菠菜奶酪烘蛋，梨汁煮麦片，苹果5 [- G9 k3 E9 @. s5 Y% O
菠菜焯水，平底锅放培根煎至变色，铺上菠菜，倒入蛋液，小火煎至凝固，洒奶酪丝，盖上锅盖，小火煎至奶酪融化。
# C  t4 j5 {, R% \# C# j9 N$ V0 T培根菠菜烘蛋实在快手美味，做好后父子俩都不起床，我一个人吃了一大半。
% z' ?* ~6 F7 B7 w麦片是水果混合麦片，用梨汁煮。) _: s) F' h! E

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酸奶的妈咪

10月2日  叉烧包，绣球馒头，蒸红薯，豆皮拌青菜，梨藕汤，石榴
, U' q4 J9 \; [% v1号回娘家，晚上回来太晚了，也没有给第二天的早餐做准备，这时候冰箱里速冻包子就派上用场了。1 I% a1 i% p# V& W/ v+ b
又是叉烧包，非常的受欢迎啊+ h! c2 f* ^3 v, R4 e, ~4 I
今天没分餐，就一起拍了。
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酸奶的妈咪

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2 t) k0 W* e$ r# @& V10月3日 无拍早餐
* ~2 e! c' P- z, G10月4日 虾肉小馄饨，花生球，坚果，柿子
" M* K* b% g0 o9 ~3 T9 Y" c  m实际上是我一个人的早餐，父子俩昨晚没回家。一个人也要认真吃饭~
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# R/ L% P( N* P! N: o" V( S这个馄饨我家小朋友管他叫“金鱼馄饨”，是不是很像呢
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纳兰清风821

好好学习下

游小鱼

又来看了

果儿妈

太佩服宝妈，宝贝也很给力呀，这么丰盛的早餐都能搞定。唉，我家那位挑食的公主，吃个东西能把人气死，没一样她爱吃的，搞的我也没动力做饭了。

王之悠然

学习

kekemama215

当妈妈的真心不容易哦！可是得提前好早起床吧

酸奶的妈咪

果儿妈@xa 发表于 2014-10-11 13:28 & L8 ?: w& o, K  c% i
太佩服宝妈，宝贝也很给力呀，这么丰盛的早餐都能搞定。唉，我家那位挑食的公主，吃个东西能把人气死，没一 ...

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我家孩子以前吃饭慢，但不挑食。大家在一个盘子里夹菜，也不知道他能吃下去多少。后来，早餐开始给他分盘，这样就能知道他每顿吃了多少。他自己也有兴趣，有时候提前一天晚上告诉我想吃什么。
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你也可以试试，孩子挑食，你就做她喜欢吃的，搭配合理了营养全面就好。

酸奶的妈咪

游小鱼 发表于 2014-10-11 09:21
' {# I, k5 a( i9 }, h: L" Z; G% G0 |又来看了

: ^6 q* ]5 i, d. n. B& V- ]1 G; B欢迎~~~

酸奶的妈咪

kekemama215 发表于 2014-10-11 16:36 - K5 e; N$ o. f) x  _4 n: z
当妈妈的真心不容易哦！可是得提前好早起床吧

5 J) j% _0 o. S8 S5 j- W5 i! z
前面有回复，一般10－30分钟。前一天晚上想好做什么，准备好，第二天早上起来直接就动手做了。
9 y' s" a+ j' H当妈是不容易，只有当妈的人才知道

酸奶的妈咪

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10月8日 香菇青菜猪肉煎饺子，南瓜汤，苹果
: n# o. V6 W1 l! {一个锅煎饺子，一个锅煮南瓜汤。因为饺子是生的直接煎，时间久一些。大概需要十五分钟
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酸奶的妈咪

10月9日 没拍，吃的啥也忘了5 W1 @* f6 Z& b
10月10日 香菇青菜肉沫粥，红薯，冬枣，腰果
( l+ Y  o* m4 k; v3 e. v前一晚预约白粥，早上起来依次加香菇肉末蔬菜煮熟，加盐，白胡椒粉，芝麻油调味。
- p$ f. i" D+ N) H) J+ S" h- f红薯是前一晚剩的，蒸锅加热。总用时约10分钟。
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酸奶的妈咪

10月11日 三明治，牛奶，坚果，水果还是苹果7 u  J  v6 ?: O7 I9 M# i
土司是前一晚做的牛奶土司，内夹鸡蛋培根生菜奶酪
- ]8 b5 ^5 X9 h+ \7 c5 V5 r还做了汉堡的肉饼，本来打算做汉堡坯，但孩子非说想要吃土司，于是改做成土司，把肉饼冷冻的，吃的时候再煎熟。
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glhmaria

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0 z- w3 L* x& g' A- R好好向你学习！我娃特挑食，不吃蔬菜，只爱吃肉，而且卖相不好的也不吃，可我水平太差了 ...

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和我娃一样啊，就爱吃肉，鸡蛋，牛奶，不吃菜啊，没吃过的坚决不吃，不知道做什么早饭

我爱淘淘

好有心的妈妈，好幸福的宝宝。

臭臭的妈

这个太好了，我家臭小子今年上一年级，每天早上不知给吃点啥，这个对我太有用了，谢谢！！！！！！！！！！！