把减肥当成一种习惯--170斤的妈妈减肥日记（目标50斤/已减10斤） ...

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我的目标是52公斤啊，还有6斤要减啊

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waterlily

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羡慕减得快的妈妈，我每天走班，可总是管不住嘴巴！一起加油！现在除了走班加了些拉伸，害怕腿越走越粗，可是这个肚子呀，还是老样子，怎么办呀！

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waterlily

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胖妈妈们，在那里买衣服呢？

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waterlily@xa 发表于 2011-9-14 17:13
羡慕减得快的妈妈，我每天走班，可总是管不住嘴巴！一起加油！现在除了走班加了些拉伸，害怕腿越走越粗，可 ...

我其实就没忌口，
每天吃的也挺饱的
就是晚上不吃

运动后拉伸腿就不会粗

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篮海发表于 2011-9-14 13:08
我的目标是52公斤啊，还有6斤要减啊

这么瘦啊

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小妖精她姨发表于 2011-9-14 09:18
回头你是我的唯一目标

O(∩_∩)O哈哈~
那要减肥成功才行

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小妖精她姨发表于 2011-9-14 09:18
相信你一定会有效果

目前为止初有成效

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方敏_79 发表于 2011-9-14 01:05
加油

恩，↖(^ω^)↗

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严一栋发表于 2011-9-13 16:12
LZ真的减得挺快的，我也正在减肥，也是管住嘴，迈开腿的方法，我晚饭后会坚持跳舞2小时，效果也不错，已经 ...

我也喜欢跳舞呢，只是自己在家带宝宝没时间

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严一栋是啊，我也是挤出时间，做妈妈的牺牲太大啦！发表于 2011-9-15 11:06

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waterlily@xa 发表于 2011-9-13 16:04
过节三天，头一天逛了金鹰和金花；第二天去了超市；第三天到公园转了转。没有锻炼、没有节食，没敢称体重， ...

我也没过午不食那么苛刻
不然自己也坚持不下来

只是不吃晚上一顿，水果还是可以吃的
现在习惯了，吃了还难受

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9月13

早饭：豆浆，面包
午饭：鸡肉，土豆，鸡蛋紫菜汤，米饭，吃的撑的
下午：吃了一块月饼，西瓜若干
晚饭：无

运动：无，孩子爸10点才回来，奶奶的，好几天没运动了

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熙林妈

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回复 shenxyz 的帖子

亲，我身高173，体重158，也是个高胖子。我这是瘦下来的，产后一年瘦了20斤了

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youyouchaxiang

上高中

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加油

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娃娃的妈妈新

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帮顶了，你的毅力可以亚，我天天关注

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严一栋

东东妈

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今天又来顶你拉！

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苏提米拉果果

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我现在也想减肥，但是我要给宝宝喂奶，还得缓缓

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waterlily

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昨天很内疚，实在吃多了，好在没有反弹，注意注意！月底一定要到142。加油！楼主！

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zhangwenhao

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我要减重30斤怎么减？

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中秋节那天全家人去逛街
自己冲进HM里面抢了件小西服出来
秀一下~~~~

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dongchenchen

幼儿园中班

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加油！我也在减！目标100

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