CHENCHENJU

收藏了……好好学学 争取做个合格的好妈妈

修远

好丰富啊~好发学习下

酸奶的妈咪

周一没做早——娃他爸带着在外面吃的，回来后跟我说，还是家里的早饭好吃。
: C. O4 g# H& B; E2 k- e& }好吧，继续做早饭。
) Z+ Q" \4 N" }% v9 A周二的黑芝麻糊是菜场里现磨的。种类很多，有各种杂粮，自己任意搭配。我这里面配有黑芝麻，黑豆，红豆，薏米，山药，芡实，江米等等，磨出来很香。早上时间紧张，孩子自己在搅芝麻糊。
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BY追梦小海豚

很不错哦

BY追梦小海豚

好幸福的宝宝

酸奶的妈咪

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周六
0 ?; z% o/ G6 f本来发贴的目的是大家一起交流早餐，但发现看的多，回复的少，基本就我一个人在自娱自乐+ q1 u! y) o/ z- y$ n3 M/ Y. H
谢谢那些回贴的姐妹们。继续，继续早餐
4 A0 N& z9 z: A( d3 t9 k周六要回娘家，睡到日上三竿才起，起来想出去买早餐，但又懒得换衣服出去。想想还是家里做方便些，虽然吃完要刷碗。3 K/ V7 M$ m1 z7 A, _, @
肉夹馍+蘑菇蔬菜+木瓜银耳糊+猕猴桃+ k! ?& C- W4 t$ t0 E, M, t7 u# @
肉夹馍的肉是自己做的，饼是买的。$ [& s! m5 c# t; p) d# X' `) r8 N
木瓜银耳糊做法：银耳一大朵泡发撕开，木瓜去皮切块，加适量水，放豆浆机里，按米糊键。一朵银耳和一个木瓜煮成汤就是一锅，除了我那爷俩都是一人一小碗，解决不掉啊，每次都发愁。打成糊，豆浆机最少的量900毫升，很快就喝光了。2 N* @7 D- E  K4 v9 _( G8 M
蔬菜是黄油煎口蘑，胡萝卜。西兰花是煮的，洒点盐就可以了。蘑菇煎起来很香。
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酸奶的妈咪

周日
+ q: F) e) ], k9 @& I; j& {昨天晚饭吃了太多肉，所以今天早饭以杂粮为主，没有含一点蛋白质。
& d0 ^* o: H# _9 P4 N" e杂粮粥+蒸红薯+拌萝卜丝+橙子" C- a" Z5 c6 T  A" T
杂粮粥自己任意搭配，有什么放什么。
# ~/ |( z5 v% _2 I: d. T: Z# j1 }白萝卜擦粗丝，开水焯熟。加点切碎的蒜苗，盐，芝麻等。热的花椒油泼上面。
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酸奶的妈咪

周一: |" S' i  i, h$ R* ~; q9 B
蒸鱼饼+蘑菇蔬菜+蒸鸡蛋+红薯+红枣红豆银耳糊+腰果+苹果 0 P; q/ c. [( M# N% F# z

8 R) E( _6 L' e7 _5 l) j/ b鱼饼前一天晚上从冷冻室取出放入冷藏；西兰花胡萝卜前一天晚上焯熟，蘑菇切片，放入冰箱；银耳泡发撕碎，红枣去核切小块放入冰箱；红豆洗干净加足量水泡。, x' s" d/ j7 ]7 N
前一天晚上准备好，第二天早上就很简单了。% z; Y% R; {: x
红豆及泡红豆的水，银耳红枣倒入豆浆机，按“米糊”。
- q( h$ S) Y. U1 a! P鸡蛋打入小碗或盘，鱼饼切片装盘，以及红薯，上锅蒸。
2 l7 k, _% ~, x  `热油锅放入蘑菇炒，熟时加入西兰花及胡萝卜，出锅前洒盐就可以。
& s: Q) e. n7 I$ \7 p9 m做早餐真的不难啊。, V& i8 g; K' `! s9 T& l
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小英1988

宝码请问那些用鸡蛋做的煎饼怎么做呢?

萌弟坨

太厉害了！

一芯麻麻9.11

来顶帖，宝妈真的很用心。赞一个

qzuser123as

必须学习宝妈的这种精神

胸口碎大石613

不错

卓妞妈

回复 酸奶的妈咪 的帖子
/ x6 d% b* P; D不上学的日子早餐是一家人一起吃，就没拍。
' I4 z. I. b) B! t0 G: ?这是国庆节前一天的。) e4 q: v( V. n: d& z  I/ r; d) ]
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红豆山药薏米糊+黄瓜牛肉卷+苹果+腰果
3 v3 x: e- w( c- b; P" G ...

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学习！

小天使2008

好勤快的妈妈，也要向宝妈学习，做个合格的妈妈

妈妈，烦恼

太棒了，看得我都馋了

悦妈咪

楼主好厉害啊，我们孩子早饭中饭都在学校吃，像你学习，周末给宝做