CHENCHENJU

收藏了……好好学学 争取做个合格的好妈妈

修远

好丰富啊~好发学习下

酸奶的妈咪

周一没做早——娃他爸带着在外面吃的，回来后跟我说，还是家里的早饭好吃。
6 ?- r4 P( z* H2 E! `好吧，继续做早饭。. g# t: Y1 z/ I1 b( U7 j3 u7 e
周二的黑芝麻糊是菜场里现磨的。种类很多，有各种杂粮，自己任意搭配。我这里面配有黑芝麻，黑豆，红豆，薏米，山药，芡实，江米等等，磨出来很香。早上时间紧张，孩子自己在搅芝麻糊。
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BY追梦小海豚

很不错哦

BY追梦小海豚

好幸福的宝宝

酸奶的妈咪

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周六3 g2 j0 L! S& f: d3 }* p( ?
本来发贴的目的是大家一起交流早餐，但发现看的多，回复的少，基本就我一个人在自娱自乐; W0 p& e& Y, A
谢谢那些回贴的姐妹们。继续，继续早餐
5 r6 a% [- o  ]0 u6 z$ V% J周六要回娘家，睡到日上三竿才起，起来想出去买早餐，但又懒得换衣服出去。想想还是家里做方便些，虽然吃完要刷碗。) b& l  J2 v+ U% g; z
肉夹馍+蘑菇蔬菜+木瓜银耳糊+猕猴桃: U3 P* x  |* c, d$ q
肉夹馍的肉是自己做的，饼是买的。
* e/ J9 `0 Y, g  ]+ d3 W# O木瓜银耳糊做法：银耳一大朵泡发撕开，木瓜去皮切块，加适量水，放豆浆机里，按米糊键。一朵银耳和一个木瓜煮成汤就是一锅，除了我那爷俩都是一人一小碗，解决不掉啊，每次都发愁。打成糊，豆浆机最少的量900毫升，很快就喝光了。' W9 Q. |" J, ~
蔬菜是黄油煎口蘑，胡萝卜。西兰花是煮的，洒点盐就可以了。蘑菇煎起来很香。
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酸奶的妈咪

周日
6 a/ b/ T% G4 P; z7 Y昨天晚饭吃了太多肉，所以今天早饭以杂粮为主，没有含一点蛋白质。+ L" C' \% y; b) l' w! q
杂粮粥+蒸红薯+拌萝卜丝+橙子' P) F; {  V4 U+ T& L/ |5 C
杂粮粥自己任意搭配，有什么放什么。2 ]: j7 w0 B2 _( J
白萝卜擦粗丝，开水焯熟。加点切碎的蒜苗，盐，芝麻等。热的花椒油泼上面。
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酸奶的妈咪

周一
1 o3 a$ i4 H) f蒸鱼饼+蘑菇蔬菜+蒸鸡蛋+红薯+红枣红豆银耳糊+腰果+苹果 4 N3 L3 Q8 S- o/ F* ]9 \" Z$ ?5 _

6 Y0 q) L$ \$ {$ r1 v2 [鱼饼前一天晚上从冷冻室取出放入冷藏；西兰花胡萝卜前一天晚上焯熟，蘑菇切片，放入冰箱；银耳泡发撕碎，红枣去核切小块放入冰箱；红豆洗干净加足量水泡。  ?- Y  {/ s5 J! I
前一天晚上准备好，第二天早上就很简单了。
% m, W& v; K4 W红豆及泡红豆的水，银耳红枣倒入豆浆机，按“米糊”。( I; c, M1 J  G2 M
鸡蛋打入小碗或盘，鱼饼切片装盘，以及红薯，上锅蒸。% @1 E+ h5 X. h; R9 H
热油锅放入蘑菇炒，熟时加入西兰花及胡萝卜，出锅前洒盐就可以。
! h, C; T0 T% @" O$ I做早餐真的不难啊。
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小英1988

宝码请问那些用鸡蛋做的煎饼怎么做呢?

萌弟坨

太厉害了！

一芯麻麻9.11

来顶帖，宝妈真的很用心。赞一个

qzuser123as

必须学习宝妈的这种精神

胸口碎大石613

不错

卓妞妈

回复 酸奶的妈咪 的帖子
2 Q6 ~. ]! E1 f  o* T不上学的日子早餐是一家人一起吃，就没拍。7 }( C! h; D4 n- V
这是国庆节前一天的。* b; I; P6 u3 Z% j0 H! g9 ~
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红豆山药薏米糊+黄瓜牛肉卷+苹果+腰果
  {- |6 m& _# v  a ...

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学习！

小天使2008

好勤快的妈妈，也要向宝妈学习，做个合格的妈妈

妈妈，烦恼

太棒了，看得我都馋了

悦妈咪

楼主好厉害啊，我们孩子早饭中饭都在学校吃，像你学习，周末给宝做