CHENCHENJU

收藏了……好好学学 争取做个合格的好妈妈

修远

好丰富啊~好发学习下

酸奶的妈咪

周一没做早——娃他爸带着在外面吃的，回来后跟我说，还是家里的早饭好吃。
/ v4 X7 w0 W8 ?3 f4 K好吧，继续做早饭。
; v; Q( o8 D! `, O周二的黑芝麻糊是菜场里现磨的。种类很多，有各种杂粮，自己任意搭配。我这里面配有黑芝麻，黑豆，红豆，薏米，山药，芡实，江米等等，磨出来很香。早上时间紧张，孩子自己在搅芝麻糊。, T( u. m2 _2 U  |8 A* t$ t
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BY追梦小海豚

很不错哦

BY追梦小海豚

好幸福的宝宝

酸奶的妈咪

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, S4 V! B( t- o$ {0 ], K周六8 B) ~* ^+ H1 n1 M
本来发贴的目的是大家一起交流早餐，但发现看的多，回复的少，基本就我一个人在自娱自乐
" Z& \+ |1 z# x1 r* p7 I. v" V谢谢那些回贴的姐妹们。继续，继续早餐
' Y  X, i; B6 Y! A周六要回娘家，睡到日上三竿才起，起来想出去买早餐，但又懒得换衣服出去。想想还是家里做方便些，虽然吃完要刷碗。1 N( j4 H: [1 {- |9 t4 `
肉夹馍+蘑菇蔬菜+木瓜银耳糊+猕猴桃
/ R+ |6 Y; O" z- r1 {肉夹馍的肉是自己做的，饼是买的。9 N9 ]" q" @( N9 C2 [/ g. U2 B
木瓜银耳糊做法：银耳一大朵泡发撕开，木瓜去皮切块，加适量水，放豆浆机里，按米糊键。一朵银耳和一个木瓜煮成汤就是一锅，除了我那爷俩都是一人一小碗，解决不掉啊，每次都发愁。打成糊，豆浆机最少的量900毫升，很快就喝光了。
, p. w+ ^6 j8 u1 q6 Q蔬菜是黄油煎口蘑，胡萝卜。西兰花是煮的，洒点盐就可以了。蘑菇煎起来很香。6 j* C* h+ d, d3 g5 z+ `2 N

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酸奶的妈咪

周日- R: V8 Y  T; F) Q
昨天晚饭吃了太多肉，所以今天早饭以杂粮为主，没有含一点蛋白质。
, S7 X* e2 E+ o. g9 z  Q杂粮粥+蒸红薯+拌萝卜丝+橙子
* [- @9 `5 _) [% K( H* \& {) F杂粮粥自己任意搭配，有什么放什么。
8 T% n! c8 T' N白萝卜擦粗丝，开水焯熟。加点切碎的蒜苗，盐，芝麻等。热的花椒油泼上面。6 [" @% a( t- d9 Y+ G

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酸奶的妈咪

周一3 d) j3 }! ?7 Y9 ~1 ~
蒸鱼饼+蘑菇蔬菜+蒸鸡蛋+红薯+红枣红豆银耳糊+腰果+苹果
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鱼饼前一天晚上从冷冻室取出放入冷藏；西兰花胡萝卜前一天晚上焯熟，蘑菇切片，放入冰箱；银耳泡发撕碎，红枣去核切小块放入冰箱；红豆洗干净加足量水泡。% B* g7 b9 @6 I7 v. M
前一天晚上准备好，第二天早上就很简单了。/ Q% e9 q+ {$ r6 h
红豆及泡红豆的水，银耳红枣倒入豆浆机，按“米糊”。- _$ n# A3 n5 F$ l2 S# E
鸡蛋打入小碗或盘，鱼饼切片装盘，以及红薯，上锅蒸。1 m, @" V( N# `9 V) ?" ^+ S/ ?: j. B
热油锅放入蘑菇炒，熟时加入西兰花及胡萝卜，出锅前洒盐就可以。9 ]9 E, E( g4 Z, u. E
做早餐真的不难啊。2 ~2 u$ V4 y" C( _, p9 }: B0 \' \
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小英1988

宝码请问那些用鸡蛋做的煎饼怎么做呢?

萌弟坨

太厉害了！

一芯麻麻9.11

来顶帖，宝妈真的很用心。赞一个

qzuser123as

必须学习宝妈的这种精神

胸口碎大石613

不错

卓妞妈

回复 酸奶的妈咪 的帖子1 W. l' c! g0 i$ o- ]( M, O
不上学的日子早餐是一家人一起吃，就没拍。2 d" S3 @- t! K+ S0 a
这是国庆节前一天的。
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& ]2 O5 K# x# d$ X; e' t红豆山药薏米糊+黄瓜牛肉卷+苹果+腰果
: u& ~, d) v: p3 Y6 e ...

: |& M) y0 Z+ k6 B学习！

小天使2008

好勤快的妈妈，也要向宝妈学习，做个合格的妈妈

妈妈，烦恼

太棒了，看得我都馋了

悦妈咪

楼主好厉害啊，我们孩子早饭中饭都在学校吃，像你学习，周末给宝做