CHENCHENJU

收藏了……好好学学 争取做个合格的好妈妈

修远

好丰富啊~好发学习下

酸奶的妈咪

周一没做早——娃他爸带着在外面吃的，回来后跟我说，还是家里的早饭好吃。* @+ D8 H) P, G( A1 g9 d+ b
好吧，继续做早饭。, b2 P8 i$ B- ]
周二的黑芝麻糊是菜场里现磨的。种类很多，有各种杂粮，自己任意搭配。我这里面配有黑芝麻，黑豆，红豆，薏米，山药，芡实，江米等等，磨出来很香。早上时间紧张，孩子自己在搅芝麻糊。
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BY追梦小海豚

很不错哦

BY追梦小海豚

好幸福的宝宝

酸奶的妈咪

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7 z2 R5 d$ X' f: G$ R* j周六8 Q# Q+ a- @) ?4 t" b( B
本来发贴的目的是大家一起交流早餐，但发现看的多，回复的少，基本就我一个人在自娱自乐9 O7 M8 |: k! K" W) k0 B
谢谢那些回贴的姐妹们。继续，继续早餐
# a  o" y6 Z$ a, ^周六要回娘家，睡到日上三竿才起，起来想出去买早餐，但又懒得换衣服出去。想想还是家里做方便些，虽然吃完要刷碗。
' G; r! `1 u9 \肉夹馍+蘑菇蔬菜+木瓜银耳糊+猕猴桃7 L: z3 j; Q1 `8 r' P
肉夹馍的肉是自己做的，饼是买的。
5 d$ z! a, P' ]8 A. C木瓜银耳糊做法：银耳一大朵泡发撕开，木瓜去皮切块，加适量水，放豆浆机里，按米糊键。一朵银耳和一个木瓜煮成汤就是一锅，除了我那爷俩都是一人一小碗，解决不掉啊，每次都发愁。打成糊，豆浆机最少的量900毫升，很快就喝光了。# y) f7 g8 p2 h
蔬菜是黄油煎口蘑，胡萝卜。西兰花是煮的，洒点盐就可以了。蘑菇煎起来很香。, i, N& r9 C8 u* e
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酸奶的妈咪

周日
' K: K0 ^! G. z) K6 S昨天晚饭吃了太多肉，所以今天早饭以杂粮为主，没有含一点蛋白质。* W! W. u; u4 ?+ }! t, Q
杂粮粥+蒸红薯+拌萝卜丝+橙子
( Z' l7 C; S, n6 V' G杂粮粥自己任意搭配，有什么放什么。0 W( Q( \0 g& W9 }/ ~" S1 [8 a3 c
白萝卜擦粗丝，开水焯熟。加点切碎的蒜苗，盐，芝麻等。热的花椒油泼上面。  P) X$ b# L% ^. s( q, `1 a9 ^
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酸奶的妈咪

周一; p- k/ j, d9 p5 U! j3 E: g) F
蒸鱼饼+蘑菇蔬菜+蒸鸡蛋+红薯+红枣红豆银耳糊+腰果+苹果
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鱼饼前一天晚上从冷冻室取出放入冷藏；西兰花胡萝卜前一天晚上焯熟，蘑菇切片，放入冰箱；银耳泡发撕碎，红枣去核切小块放入冰箱；红豆洗干净加足量水泡。
6 q. m6 s/ g& @* A; S) Z# D/ A  g前一天晚上准备好，第二天早上就很简单了。
7 i2 L' A% w3 g: l9 J  d9 Q2 d红豆及泡红豆的水，银耳红枣倒入豆浆机，按“米糊”。, R: d& f; _0 d5 I' b  U
鸡蛋打入小碗或盘，鱼饼切片装盘，以及红薯，上锅蒸。
' W/ c8 E( A# K- ~1 q9 U# P2 G热油锅放入蘑菇炒，熟时加入西兰花及胡萝卜，出锅前洒盐就可以。
+ y5 G/ _, d/ M& o- e. U- G2 s6 Z做早餐真的不难啊。
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小英1988

宝码请问那些用鸡蛋做的煎饼怎么做呢?

萌弟坨

太厉害了！

一芯麻麻9.11

来顶帖，宝妈真的很用心。赞一个

qzuser123as

必须学习宝妈的这种精神

胸口碎大石613

不错

卓妞妈

回复 酸奶的妈咪 的帖子2 M4 K3 }, p8 f3 {6 T6 s
不上学的日子早餐是一家人一起吃，就没拍。
' u4 o1 N6 E$ C0 @+ r" k这是国庆节前一天的。; U7 \* \+ Q+ z  t/ Z( C1 U
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红豆山药薏米糊+黄瓜牛肉卷+苹果+腰果! `: y, ~% p; O( ~+ ~
...

, t) {3 o7 H6 W" O- b学习！

小天使2008

好勤快的妈妈，也要向宝妈学习，做个合格的妈妈

妈妈，烦恼

太棒了，看得我都馋了

悦妈咪

楼主好厉害啊，我们孩子早饭中饭都在学校吃，像你学习，周末给宝做