CHENCHENJU

收藏了……好好学学 争取做个合格的好妈妈

修远

好丰富啊~好发学习下

酸奶的妈咪

周一没做早——娃他爸带着在外面吃的，回来后跟我说，还是家里的早饭好吃。
- @7 T! o1 \! a好吧，继续做早饭。8 m. a) d% s7 N2 A: C! o+ B# C0 c
周二的黑芝麻糊是菜场里现磨的。种类很多，有各种杂粮，自己任意搭配。我这里面配有黑芝麻，黑豆，红豆，薏米，山药，芡实，江米等等，磨出来很香。早上时间紧张，孩子自己在搅芝麻糊。& y8 q7 |" u& U* u+ R
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BY追梦小海豚

很不错哦

BY追梦小海豚

好幸福的宝宝

酸奶的妈咪

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7 B0 o& f+ k. Q% Y, `周六
# U: {3 H) z3 u  W) S本来发贴的目的是大家一起交流早餐，但发现看的多，回复的少，基本就我一个人在自娱自乐
5 w2 [3 v7 ~4 n1 j谢谢那些回贴的姐妹们。继续，继续早餐
  r( X: I! ^  |8 N$ E  J7 [周六要回娘家，睡到日上三竿才起，起来想出去买早餐，但又懒得换衣服出去。想想还是家里做方便些，虽然吃完要刷碗。: S7 o9 M0 S% B, J1 E/ Y1 i
肉夹馍+蘑菇蔬菜+木瓜银耳糊+猕猴桃
2 N3 z7 Z& q  x2 K6 F& R0 E5 V肉夹馍的肉是自己做的，饼是买的。$ d- h8 k# k9 ]+ p7 Q# \7 V
木瓜银耳糊做法：银耳一大朵泡发撕开，木瓜去皮切块，加适量水，放豆浆机里，按米糊键。一朵银耳和一个木瓜煮成汤就是一锅，除了我那爷俩都是一人一小碗，解决不掉啊，每次都发愁。打成糊，豆浆机最少的量900毫升，很快就喝光了。2 F4 Q0 W' A/ g6 x
蔬菜是黄油煎口蘑，胡萝卜。西兰花是煮的，洒点盐就可以了。蘑菇煎起来很香。
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酸奶的妈咪

周日
% x3 D( E) Z" T9 j+ `3 q" Q昨天晚饭吃了太多肉，所以今天早饭以杂粮为主，没有含一点蛋白质。4 B/ R: m  _0 }- O$ u0 m
杂粮粥+蒸红薯+拌萝卜丝+橙子6 y; L; f0 W' ~2 H* \$ H# D
杂粮粥自己任意搭配，有什么放什么。0 }1 Z8 E6 d: H/ D0 y( \
白萝卜擦粗丝，开水焯熟。加点切碎的蒜苗，盐，芝麻等。热的花椒油泼上面。
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酸奶的妈咪

周一
( s/ \4 L: M& E2 w  @8 T蒸鱼饼+蘑菇蔬菜+蒸鸡蛋+红薯+红枣红豆银耳糊+腰果+苹果
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鱼饼前一天晚上从冷冻室取出放入冷藏；西兰花胡萝卜前一天晚上焯熟，蘑菇切片，放入冰箱；银耳泡发撕碎，红枣去核切小块放入冰箱；红豆洗干净加足量水泡。
4 Y; s' H4 |+ h前一天晚上准备好，第二天早上就很简单了。
7 d$ \8 R& |8 d) a( Q/ j  _6 A1 i9 H红豆及泡红豆的水，银耳红枣倒入豆浆机，按“米糊”。2 o* m6 i2 i5 S) T8 ~
鸡蛋打入小碗或盘，鱼饼切片装盘，以及红薯，上锅蒸。5 s7 R0 P- p; M7 R
热油锅放入蘑菇炒，熟时加入西兰花及胡萝卜，出锅前洒盐就可以。: e, c: Q9 Y* H. G. j8 l( q
做早餐真的不难啊。
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小英1988

宝码请问那些用鸡蛋做的煎饼怎么做呢?

萌弟坨

太厉害了！

一芯麻麻9.11

来顶帖，宝妈真的很用心。赞一个

qzuser123as

必须学习宝妈的这种精神

胸口碎大石613

不错

卓妞妈

回复 酸奶的妈咪 的帖子2 f- r% a+ E# ]3 k, [
不上学的日子早餐是一家人一起吃，就没拍。' I1 q3 l0 ]5 L' u' ?
这是国庆节前一天的。7 e, b) q* F- K! T
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红豆山药薏米糊+黄瓜牛肉卷+苹果+腰果( s) ~% Y2 w$ k& K: l
...

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学习！

小天使2008

好勤快的妈妈，也要向宝妈学习，做个合格的妈妈

妈妈，烦恼

太棒了，看得我都馋了

悦妈咪

楼主好厉害啊，我们孩子早饭中饭都在学校吃，像你学习，周末给宝做