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收藏了……好好学学 争取做个合格的好妈妈
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好丰富啊~好发学习下
悠游天空ZJ

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周一没做早——娃他爸带着在外面吃的,回来后跟我说,还是家里的早饭好吃。* @+ D8 H) P, G( A1 g9 d+ b
好吧,继续做早饭。, b2 P8 i$ B- ]
周二的黑芝麻糊是菜场里现磨的。种类很多,有各种杂粮,自己任意搭配。我这里面配有黑芝麻,黑豆,红豆,薏米,山药,芡实,江米等等,磨出来很香。早上时间紧张,孩子自己在搅芝麻糊。
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很不错哦

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好幸福的宝宝
悠游天空ZJ

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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2013-11-18 09:36 编辑 . W$ [' g$ _/ ~2 J, r+ o. {

7 z2 R5 d$ X' f: G$ R* j周六8 Q# Q+ a- @) ?4 t" b( B
本来发贴的目的是大家一起交流早餐,但发现看的多,回复的少,基本就我一个人在自娱自乐9 O7 M8 |: k! K" W) k0 B
谢谢那些回贴的姐妹们。继续,继续早餐
# a  o" y6 Z$ a, ^周六要回娘家,睡到日上三竿才起,起来想出去买早餐,但又懒得换衣服出去。想想还是家里做方便些,虽然吃完要刷碗。
' G; r! `1 u9 \肉夹馍+蘑菇蔬菜+木瓜银耳糊+猕猴桃7 L: z3 j; Q1 `8 r' P
肉夹馍的肉是自己做的,饼是买的。
5 d$ z! a, P' ]8 A. C木瓜银耳糊做法:银耳一大朵泡发撕开,木瓜去皮切块,加适量水,放豆浆机里,按米糊键。一朵银耳和一个木瓜煮成汤就是一锅,除了我那爷俩都是一人一小碗,解决不掉啊,每次都发愁。打成糊,豆浆机最少的量900毫升,很快就喝光了。# y) f7 g8 p2 h
蔬菜是黄油煎口蘑,胡萝卜。西兰花是煮的,洒点盐就可以了。蘑菇煎起来很香。, i, N& r9 C8 u* e
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周日
' K: K0 ^! G. z) K6 S昨天晚饭吃了太多肉,所以今天早饭以杂粮为主,没有含一点蛋白质。* W! W. u; u4 ?+ }! t, Q
杂粮粥+蒸红薯+拌萝卜丝+橙子
( Z' l7 C; S, n6 V' G杂粮粥自己任意搭配,有什么放什么。0 W( Q( \0 g& W9 }/ ~" S1 [8 a3 c
白萝卜擦粗丝,开水焯熟。加点切碎的蒜苗,盐,芝麻等。热的花椒油泼上面。  P) X$ b# L% ^. s( q, `1 a9 ^
+ t2 {9 S# ^0 a* @+ b; s
' k! f3 q0 ^  h. S# r& `# v

悠游天空ZJ

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周一; p- k/ j, d9 p5 U! j3 E: g) F
蒸鱼饼+蘑菇蔬菜+蒸鸡蛋+红薯+红枣红豆银耳糊+腰果+苹果
; H# e' Z' ]. ^" A) z$ r) R  E9 L2 k/ d. n2 |
鱼饼前一天晚上从冷冻室取出放入冷藏;西兰花胡萝卜前一天晚上焯熟,蘑菇切片,放入冰箱;银耳泡发撕碎,红枣去核切小块放入冰箱;红豆洗干净加足量水泡。
6 q. m6 s/ g& @* A; S) Z# D/ A  g前一天晚上准备好,第二天早上就很简单了。
7 i2 L' A% w3 g: l9 J  d9 Q2 d红豆及泡红豆的水,银耳红枣倒入豆浆机,按“米糊”。, R: d& f; _0 d5 I' b  U
鸡蛋打入小碗或盘,鱼饼切片装盘,以及红薯,上锅蒸。
' W/ c8 E( A# K- ~1 q9 U# P2 G热油锅放入蘑菇炒,熟时加入西兰花及胡萝卜,出锅前洒盐就可以。
+ y5 G/ _, d/ M& o- e. U- G2 s6 Z做早餐真的不难啊。
5 n0 ^) }! ]5 @+ _& L0 j* V# a3 y3 ~+ ^- l* E. B

6 ]1 }  }  Q& V
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宝码请问那些用鸡蛋做的煎饼怎么做呢?

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太厉害了!

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2013-09-11 
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来顶帖,宝妈真的很用心。赞一个

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必须学习宝妈的这种精神
Gerry妈

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不错
有爱才有家!

初中毕业

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回复 酸奶的妈咪 的帖子2 M4 K3 }, p8 f3 {6 T6 s
不上学的日子早餐是一家人一起吃,就没拍。
' u4 o1 N6 E$ C0 @+ r" k这是国庆节前一天的。; U7 \* \+ Q+ z  t/ Z( C1 U
( |  G! z8 {+ u" |) E% u
红豆山药薏米糊+黄瓜牛肉卷+苹果+腰果! `: y, ~% p; O( ~+ ~
...

, t) {3 o7 H6 W" O- b学习!

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好勤快的妈妈,也要向宝妈学习,做个合格的妈妈

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太棒了,看得我都馋了
悦宝妈

上大学

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爱心活力豆
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楼主好厉害啊,我们孩子早饭中饭都在学校吃,像你学习,周末给宝做
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