CHENCHENJU

收藏了……好好学学 争取做个合格的好妈妈

修远

好丰富啊~好发学习下

酸奶的妈咪

周一没做早——娃他爸带着在外面吃的，回来后跟我说，还是家里的早饭好吃。
; _/ s. }/ ^5 R, i好吧，继续做早饭。
- }: E# Z8 r8 h9 o( y周二的黑芝麻糊是菜场里现磨的。种类很多，有各种杂粮，自己任意搭配。我这里面配有黑芝麻，黑豆，红豆，薏米，山药，芡实，江米等等，磨出来很香。早上时间紧张，孩子自己在搅芝麻糊。5 v# a2 A1 |$ L, a( u
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BY追梦小海豚

很不错哦

BY追梦小海豚

好幸福的宝宝

酸奶的妈咪

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. x/ W# ]0 x: X8 Y6 O) W3 S周六
7 p, ]9 ^4 u* c  l本来发贴的目的是大家一起交流早餐，但发现看的多，回复的少，基本就我一个人在自娱自乐/ G$ W& C8 U' y& ?3 }
谢谢那些回贴的姐妹们。继续，继续早餐2 H5 N# E' S# K) a2 B& v
周六要回娘家，睡到日上三竿才起，起来想出去买早餐，但又懒得换衣服出去。想想还是家里做方便些，虽然吃完要刷碗。
- h9 ]" T/ T: m. }8 W肉夹馍+蘑菇蔬菜+木瓜银耳糊+猕猴桃, @/ y& B9 f; @# b9 Y% I3 Z: G
肉夹馍的肉是自己做的，饼是买的。- e8 D# r! z. a( O$ H4 W8 B
木瓜银耳糊做法：银耳一大朵泡发撕开，木瓜去皮切块，加适量水，放豆浆机里，按米糊键。一朵银耳和一个木瓜煮成汤就是一锅，除了我那爷俩都是一人一小碗，解决不掉啊，每次都发愁。打成糊，豆浆机最少的量900毫升，很快就喝光了。
5 ]% C$ \! f4 K: n" A蔬菜是黄油煎口蘑，胡萝卜。西兰花是煮的，洒点盐就可以了。蘑菇煎起来很香。
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酸奶的妈咪

周日8 G. [6 e( `6 O
昨天晚饭吃了太多肉，所以今天早饭以杂粮为主，没有含一点蛋白质。
& ~. i! u0 M! {6 u" X杂粮粥+蒸红薯+拌萝卜丝+橙子
7 B) z: ^. D8 G' D- v杂粮粥自己任意搭配，有什么放什么。' \( Y, ]: \" {
白萝卜擦粗丝，开水焯熟。加点切碎的蒜苗，盐，芝麻等。热的花椒油泼上面。/ C$ i& p4 \5 P' Y1 j9 g- ^

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酸奶的妈咪

周一3 @7 o! d3 m& h9 {+ k
蒸鱼饼+蘑菇蔬菜+蒸鸡蛋+红薯+红枣红豆银耳糊+腰果+苹果
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鱼饼前一天晚上从冷冻室取出放入冷藏；西兰花胡萝卜前一天晚上焯熟，蘑菇切片，放入冰箱；银耳泡发撕碎，红枣去核切小块放入冰箱；红豆洗干净加足量水泡。
( h& @: ^( ?7 ]+ ^( G% ^6 z) j前一天晚上准备好，第二天早上就很简单了。' D! S. D0 g0 I; _: E' ~3 w
红豆及泡红豆的水，银耳红枣倒入豆浆机，按“米糊”。
$ z/ a2 a( R0 v鸡蛋打入小碗或盘，鱼饼切片装盘，以及红薯，上锅蒸。
2 x8 k9 U, B. f, \( ^7 r$ U热油锅放入蘑菇炒，熟时加入西兰花及胡萝卜，出锅前洒盐就可以。
0 h: s1 e2 g+ M/ y& O做早餐真的不难啊。
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小英1988

宝码请问那些用鸡蛋做的煎饼怎么做呢?

萌弟坨

太厉害了！

一芯麻麻9.11

来顶帖，宝妈真的很用心。赞一个

qzuser123as

必须学习宝妈的这种精神

胸口碎大石613

不错

卓妞妈

回复 酸奶的妈咪 的帖子
/ v; K% M! ?# j# }- J# q8 t- w不上学的日子早餐是一家人一起吃，就没拍。3 K) K) F+ S& P% M% v+ a
这是国庆节前一天的。& q  r3 S  Z3 R6 h2 N9 C8 J
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红豆山药薏米糊+黄瓜牛肉卷+苹果+腰果9 o3 r6 U7 L& \* X# _& l* L' I
...

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学习！

小天使2008

好勤快的妈妈，也要向宝妈学习，做个合格的妈妈

妈妈，烦恼

太棒了，看得我都馋了

悦妈咪

楼主好厉害啊，我们孩子早饭中饭都在学校吃，像你学习，周末给宝做