CHENCHENJU

收藏了……好好学学 争取做个合格的好妈妈

修远

好丰富啊~好发学习下

酸奶的妈咪

周一没做早——娃他爸带着在外面吃的，回来后跟我说，还是家里的早饭好吃。
+ l; j3 h# W9 N. Q2 W好吧，继续做早饭。3 Q" w( V; @$ `. `9 [
周二的黑芝麻糊是菜场里现磨的。种类很多，有各种杂粮，自己任意搭配。我这里面配有黑芝麻，黑豆，红豆，薏米，山药，芡实，江米等等，磨出来很香。早上时间紧张，孩子自己在搅芝麻糊。7 U( S! d0 u$ I/ I. X7 p

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BY追梦小海豚

很不错哦

BY追梦小海豚

好幸福的宝宝

酸奶的妈咪

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周六7 F* I# F* T; z( G/ J: O0 n3 R7 O
本来发贴的目的是大家一起交流早餐，但发现看的多，回复的少，基本就我一个人在自娱自乐
! G5 E( S1 P2 o$ z$ s谢谢那些回贴的姐妹们。继续，继续早餐: N; r4 U1 t# ~; _( I8 X1 l
周六要回娘家，睡到日上三竿才起，起来想出去买早餐，但又懒得换衣服出去。想想还是家里做方便些，虽然吃完要刷碗。9 g  ]$ W! o$ `/ |- |$ W
肉夹馍+蘑菇蔬菜+木瓜银耳糊+猕猴桃# S* Q7 P* b/ s' R) W' g
肉夹馍的肉是自己做的，饼是买的。/ N$ \4 n. f" w- q) [
木瓜银耳糊做法：银耳一大朵泡发撕开，木瓜去皮切块，加适量水，放豆浆机里，按米糊键。一朵银耳和一个木瓜煮成汤就是一锅，除了我那爷俩都是一人一小碗，解决不掉啊，每次都发愁。打成糊，豆浆机最少的量900毫升，很快就喝光了。
& p% m2 Y, K7 d2 E蔬菜是黄油煎口蘑，胡萝卜。西兰花是煮的，洒点盐就可以了。蘑菇煎起来很香。1 D6 ]( t! ], A" l5 m$ x

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酸奶的妈咪

周日
  ~' Y6 t" w; n% P- Z$ p0 [/ f昨天晚饭吃了太多肉，所以今天早饭以杂粮为主，没有含一点蛋白质。
4 i; @& Y$ |; z1 ]! [& r" U杂粮粥+蒸红薯+拌萝卜丝+橙子0 m# m  D; _: [
杂粮粥自己任意搭配，有什么放什么。
* N2 S( b" L+ n1 q3 O" E白萝卜擦粗丝，开水焯熟。加点切碎的蒜苗，盐，芝麻等。热的花椒油泼上面。7 C: X+ ^, S. j

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酸奶的妈咪

周一9 l1 V) x/ T1 N' y. Q1 H: m
蒸鱼饼+蘑菇蔬菜+蒸鸡蛋+红薯+红枣红豆银耳糊+腰果+苹果
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1 y  _: c3 ^! X鱼饼前一天晚上从冷冻室取出放入冷藏；西兰花胡萝卜前一天晚上焯熟，蘑菇切片，放入冰箱；银耳泡发撕碎，红枣去核切小块放入冰箱；红豆洗干净加足量水泡。  g9 x& o8 b: N0 S  [& G
前一天晚上准备好，第二天早上就很简单了。/ W! \* _1 `0 r3 u( n  ?
红豆及泡红豆的水，银耳红枣倒入豆浆机，按“米糊”。9 ^; Y' v+ ?4 E' n; V! T
鸡蛋打入小碗或盘，鱼饼切片装盘，以及红薯，上锅蒸。. m3 ]7 Y0 `3 l% N; G
热油锅放入蘑菇炒，熟时加入西兰花及胡萝卜，出锅前洒盐就可以。
& m/ x: _8 A9 q# }做早餐真的不难啊。1 `% Y0 c+ a! c( U3 B6 _; Z3 x; [$ E

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小英1988

宝码请问那些用鸡蛋做的煎饼怎么做呢?

萌弟坨

太厉害了！

一芯麻麻9.11

来顶帖，宝妈真的很用心。赞一个

qzuser123as

必须学习宝妈的这种精神

胸口碎大石613

不错

卓妞妈

回复 酸奶的妈咪 的帖子
/ U# d! B' v# U% C: S! K/ l不上学的日子早餐是一家人一起吃，就没拍。
5 p: l/ s/ o$ G这是国庆节前一天的。
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2 e  x3 g6 f' X4 a/ ?红豆山药薏米糊+黄瓜牛肉卷+苹果+腰果
$ @5 U+ L0 c. l# u- u5 c ...

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学习！

小天使2008

好勤快的妈妈，也要向宝妈学习，做个合格的妈妈

妈妈，烦恼

太棒了，看得我都馋了

悦妈咪

楼主好厉害啊，我们孩子早饭中饭都在学校吃，像你学习，周末给宝做