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收藏了……好好学学 争取做个合格的好妈妈
葫芦妈

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好丰富啊~好发学习下
悠游天空ZJ

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周一没做早——娃他爸带着在外面吃的,回来后跟我说,还是家里的早饭好吃。
6 ?- r4 P( z* H2 E! `好吧,继续做早饭。. g# t: Y1 z/ I1 b( U7 j3 u7 e
周二的黑芝麻糊是菜场里现磨的。种类很多,有各种杂粮,自己任意搭配。我这里面配有黑芝麻,黑豆,红豆,薏米,山药,芡实,江米等等,磨出来很香。早上时间紧张,孩子自己在搅芝麻糊。
. K* ~& Z$ ?1 ?- k- {9 c4 z9 o
  X5 L% @! i$ J( `- q) w- b9 A; d" B  T5 L; S( C& f. y

. r( G9 c# N# g9 ^+ h/ o9 Q: v/ K: n  Y+ _# j0 X

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8 Q2 L+ k4 m6 n! M
/ P& Q6 x  n5 E# e, @+ W7 c! M8 s' B

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很不错哦

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好幸福的宝宝
悠游天空ZJ

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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2013-11-18 09:36 编辑 1 F( c, c7 h) a  y
4 [' g# g9 u1 M) c6 T/ ]  P* c& W0 Z; j
周六3 g2 j0 L! S& f: d3 }* p( ?
本来发贴的目的是大家一起交流早餐,但发现看的多,回复的少,基本就我一个人在自娱自乐; W0 p& e& Y, A
谢谢那些回贴的姐妹们。继续,继续早餐
5 r6 a% [- o  ]0 u6 z$ V% J周六要回娘家,睡到日上三竿才起,起来想出去买早餐,但又懒得换衣服出去。想想还是家里做方便些,虽然吃完要刷碗。) b& l  J2 v+ U% g; z
肉夹馍+蘑菇蔬菜+木瓜银耳糊+猕猴桃: U3 P* x  |* c, d$ q
肉夹馍的肉是自己做的,饼是买的。
* e/ J9 `0 Y, g  ]+ d3 W# O木瓜银耳糊做法:银耳一大朵泡发撕开,木瓜去皮切块,加适量水,放豆浆机里,按米糊键。一朵银耳和一个木瓜煮成汤就是一锅,除了我那爷俩都是一人一小碗,解决不掉啊,每次都发愁。打成糊,豆浆机最少的量900毫升,很快就喝光了。' W9 Q. |" J, ~
蔬菜是黄油煎口蘑,胡萝卜。西兰花是煮的,洒点盐就可以了。蘑菇煎起来很香。
2 U/ ~& Y) k1 B7 x3 M$ L
/ ]5 J  y+ P0 F3 N. M$ a
$ `& z% N3 C: n( ?/ Y9 n" _8 }0 d/ l) t3 n" U! S9 a  I, ]7 v
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周日
6 a/ b/ T% G4 P; z7 Y昨天晚饭吃了太多肉,所以今天早饭以杂粮为主,没有含一点蛋白质。+ L" C' \% y; b) l' w! q
杂粮粥+蒸红薯+拌萝卜丝+橙子' P) F; {  V4 U+ T& L/ |5 C
杂粮粥自己任意搭配,有什么放什么。2 ]: j7 w0 B2 _( J
白萝卜擦粗丝,开水焯熟。加点切碎的蒜苗,盐,芝麻等。热的花椒油泼上面。
. U; r; Z. z& Z+ x0 y
! P: M( `9 w/ |5 V& q9 O' J9 I+ ^6 T. K0 H: w

悠游天空ZJ

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周一
1 o3 a$ i4 H) f蒸鱼饼+蘑菇蔬菜+蒸鸡蛋+红薯+红枣红豆银耳糊+腰果+苹果 4 N3 L3 Q8 S- o/ F* ]9 \" Z$ ?5 _

6 Y0 q) L$ \$ {$ r1 v2 [鱼饼前一天晚上从冷冻室取出放入冷藏;西兰花胡萝卜前一天晚上焯熟,蘑菇切片,放入冰箱;银耳泡发撕碎,红枣去核切小块放入冰箱;红豆洗干净加足量水泡。  ?- Y  {/ s5 J! I
前一天晚上准备好,第二天早上就很简单了。
% m, W& v; K4 W红豆及泡红豆的水,银耳红枣倒入豆浆机,按“米糊”。( I; c, M1 J  G2 M
鸡蛋打入小碗或盘,鱼饼切片装盘,以及红薯,上锅蒸。% @1 E+ h5 X. h; R9 H
热油锅放入蘑菇炒,熟时加入西兰花及胡萝卜,出锅前洒盐就可以。
! h, C; T0 T% @" O$ I做早餐真的不难啊。
/ s8 h3 _. g4 X  [3 k% s1 u. U& q
& [% D% U8 s6 v" T' ~
5 D4 C( V# o4 _  _" c3 P
! K* Q1 e2 _3 L3 h" T! B; }9 y; C( B) P

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宝码请问那些用鸡蛋做的煎饼怎么做呢?

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太厉害了!

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2013-09-11 
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来顶帖,宝妈真的很用心。赞一个

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必须学习宝妈的这种精神
Gerry妈

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不错
有爱才有家!

初中毕业

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回复 酸奶的妈咪 的帖子
2 Q6 ~. ]! E1 f  o* T不上学的日子早餐是一家人一起吃,就没拍。7 }( C! h; D4 n- V
这是国庆节前一天的。* b; I; P6 u3 Z% j0 H! g9 ~
# f$ y- r1 j. H5 ?* q1 K" `
红豆山药薏米糊+黄瓜牛肉卷+苹果+腰果
  {- |6 m& _# v  a ...
# o8 g" i) v# _. o
学习!

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好勤快的妈妈,也要向宝妈学习,做个合格的妈妈

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太棒了,看得我都馋了
悦宝妈

上大学

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楼主好厉害啊,我们孩子早饭中饭都在学校吃,像你学习,周末给宝做
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