CHENCHENJU

收藏了……好好学学 争取做个合格的好妈妈

修远

好丰富啊~好发学习下

酸奶的妈咪

周一没做早——娃他爸带着在外面吃的，回来后跟我说，还是家里的早饭好吃。
# ?1 v. N1 T, x! z好吧，继续做早饭。
) R% c. b$ b( y- E  W& V1 C8 s6 D周二的黑芝麻糊是菜场里现磨的。种类很多，有各种杂粮，自己任意搭配。我这里面配有黑芝麻，黑豆，红豆，薏米，山药，芡实，江米等等，磨出来很香。早上时间紧张，孩子自己在搅芝麻糊。4 l- b# ~: a8 H1 I* U+ P& c7 H
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BY追梦小海豚

很不错哦

BY追梦小海豚

好幸福的宝宝

酸奶的妈咪

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3 U; j, T- Q6 M3 ^2 Y  R周六
! ]- [$ a6 ~  @本来发贴的目的是大家一起交流早餐，但发现看的多，回复的少，基本就我一个人在自娱自乐4 C' f! F" S5 _- |8 F3 W8 }: v
谢谢那些回贴的姐妹们。继续，继续早餐& l& Q& y& {7 _2 T7 T) @/ _
周六要回娘家，睡到日上三竿才起，起来想出去买早餐，但又懒得换衣服出去。想想还是家里做方便些，虽然吃完要刷碗。9 x* X# H9 ?) C0 ]
肉夹馍+蘑菇蔬菜+木瓜银耳糊+猕猴桃* y- O" q! s( C+ Z+ i& }* y
肉夹馍的肉是自己做的，饼是买的。
& L3 r1 C% [- K  Q9 q6 V. B2 Z1 z. P木瓜银耳糊做法：银耳一大朵泡发撕开，木瓜去皮切块，加适量水，放豆浆机里，按米糊键。一朵银耳和一个木瓜煮成汤就是一锅，除了我那爷俩都是一人一小碗，解决不掉啊，每次都发愁。打成糊，豆浆机最少的量900毫升，很快就喝光了。
/ u% }( @2 w( P! u3 m蔬菜是黄油煎口蘑，胡萝卜。西兰花是煮的，洒点盐就可以了。蘑菇煎起来很香。8 Y" F+ T# \# L! @; X
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酸奶的妈咪

周日0 I0 M1 c; F! V2 m$ g6 ]) x. j- S. ~
昨天晚饭吃了太多肉，所以今天早饭以杂粮为主，没有含一点蛋白质。
$ t' y" O+ ^: @) v% z5 [杂粮粥+蒸红薯+拌萝卜丝+橙子, C% \; @, _. f9 c8 q, X
杂粮粥自己任意搭配，有什么放什么。' E7 R7 h  e& z- G; |) ]4 m
白萝卜擦粗丝，开水焯熟。加点切碎的蒜苗，盐，芝麻等。热的花椒油泼上面。& I' d. e1 R3 v4 t' C

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酸奶的妈咪

周一! W: R% e. Z0 j9 {+ [
蒸鱼饼+蘑菇蔬菜+蒸鸡蛋+红薯+红枣红豆银耳糊+腰果+苹果
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鱼饼前一天晚上从冷冻室取出放入冷藏；西兰花胡萝卜前一天晚上焯熟，蘑菇切片，放入冰箱；银耳泡发撕碎，红枣去核切小块放入冰箱；红豆洗干净加足量水泡。4 j  {$ A0 v$ ~6 }
前一天晚上准备好，第二天早上就很简单了。# }3 l, n6 V6 u8 h' k$ O1 c7 `
红豆及泡红豆的水，银耳红枣倒入豆浆机，按“米糊”。
4 M7 d9 h; T8 b& v6 ~3 e鸡蛋打入小碗或盘，鱼饼切片装盘，以及红薯，上锅蒸。
/ z0 B/ n% ?. R6 s6 K$ _2 a$ b) [热油锅放入蘑菇炒，熟时加入西兰花及胡萝卜，出锅前洒盐就可以。
- g9 x/ n* L4 t8 {/ [做早餐真的不难啊。
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小英1988

宝码请问那些用鸡蛋做的煎饼怎么做呢?

萌弟坨

太厉害了！

一芯麻麻9.11

来顶帖，宝妈真的很用心。赞一个

qzuser123as

必须学习宝妈的这种精神

胸口碎大石613

不错

卓妞妈

回复 酸奶的妈咪 的帖子
& Q/ l5 T& z, H5 @0 j5 G& O不上学的日子早餐是一家人一起吃，就没拍。! F$ U. P+ @5 a; X
这是国庆节前一天的。
5 |% n; }) ]6 s4 M* c$ o# ]9 ^7 C# A6 G# J
红豆山药薏米糊+黄瓜牛肉卷+苹果+腰果
: J9 ^7 O& w& b) b/ d; p4 d: F2 i ...

- j' E1 ]5 u5 N1 F  M0 s: g学习！

小天使2008

好勤快的妈妈，也要向宝妈学习，做个合格的妈妈

妈妈，烦恼

太棒了，看得我都馋了

悦妈咪

楼主好厉害啊，我们孩子早饭中饭都在学校吃，像你学习，周末给宝做