歆语娃娃小美妞

学习

义航妈

真的持续更新啊，有坚持，真不错啊，你家的肯定写作业快了。
4 Q2 p. t8 K& [. K9 @黄油，你一般在哪买啊？

芮蕊

回复 酸奶的妈咪 的帖子/ o% E# S% K/ H5 h
本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2013-11-18 09:36 编辑
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" ?' L. S, k3 ~" r4 ~4 y/ u% ]周六/ s1 b& G+ j$ G
本来发贴的目的是大家一起交流早餐，但发现看的 ...

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姑娘们都被你丰富多彩的早餐震撼了，包括我在内，实在不好意思回帖啊！嘿嘿，以后向你多学习！

芮蕊

我有个问题，你家宝贝每天你准备的早餐都能消灭掉吗？; o. |* G# s* I1 m  l( G
我家宝贝现在就特别喜欢做的精致的饭菜，但是有的时候就为了等好看的饭菜就不吃我没给做造型的

酸奶的妈咪

回复 小英1988 的帖子& w5 D1 G( i; Y3 U% a4 i
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: J: }; Y- n, O
" g4 d: R8 C/ M+ h2 V最近喜欢做软软的鸡蛋饼，说下做法吧。- ]4 W  o2 [" h. w/ A; `
鸡蛋两个打散，绿叶蔬菜焯水切碎加鸡蛋碗里，少许面粉搅成糊，将面糊倒入电饼铛，洒盐，芝麻，煎熟就行。
# r6 ~" E' Y4 ~0 b平底锅也一样。
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这样煎出的饼很软，煎好后不用出锅，直接卷奶酪，火腿片或者各类酱料。也可以根据个人口味在面糊里直接加入胡椒粉，鸡精等等。. t. j( C  b/ ~( h5 O; f, J* |. n
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想要饼软和，尽量用绿叶蔬菜的叶子部分，蔬菜焯水后不用挤干水分，也不用切太碎，如果面粉加多了，可以适量加点水。
, K# _. S  p1 l# L  i9 C; [9 N我图片上这个饼，里面放了较多银鱼，所以有点厚，有点散。如果要放虾皮，也是一样。
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酸奶的妈咪

回复 碎碎念～ 的帖子5 [5 I6 Y  ~. d0 f2 V% {
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我照片上拍的基本上他都能吃完。大概就是两个包子，一碗粥，一点蔬菜和水果的量。我家的2年级，男孩儿，饭量不算大，你们的呢，早上能吃多少？

酸奶的妈咪

回复 悦妈咪@xa 的帖子
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6 W- o: e* }! l& _& Q" M, w现在学校的饭菜也都挺好的，平时多注意补充蔬菜和水果就好。家长省事不少呢。

酸奶的妈咪

回复 义航妈 的帖子
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9 r- ^9 o9 u" x: W我家的写作业不快啊，都2年级了还不是很自觉，经常需要提醒。) Y" R, u. B* B- l; [6 X8 R
黄油之类的之前都是在麦德龙买的，现在天冷了，打算同城网购。

酸奶的妈咪

回复 芮蕊 的帖子& M/ C2 D8 O$ _2 O& r7 v/ [2 }
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基本都能吃掉。我准备的多不多，偶尔会剩一点点。
* ~* O+ G' |+ S- ?7 G4 c, q* W' o- H不是说色香味，色是排在第一拉的，卖相好了，才有胃口嘛。

酸奶的妈咪

7 O: P; C/ u5 P" m' [孩子最近在矫正牙齿，不能吃硬的东西。所以自己做了花生酱和核桃酱，卷菜饼或者抹面包馒头都可以。
! D6 ?6 Q, e, t, f今早是鸡蛋菜饼抹花生酱+牛奶冲麦米片+猕猴桃。看似简单的一餐，营养却也很全面。6 \; y+ |$ m6 s& f
谷物，动物性食物，蔬菜水果，奶类，油脂类都有了。
( A) y6 |5 x+ }+ F6 N! v' }

酸奶的妈咪

! H$ {* u& _) j' H
# c% P/ ~: _; K- H8 F2 W4 J+ h0 H0 m7 Z

# B/ a, K5 e$ A9 d8 `杂粮米糊+面包抹核桃酱+煮玉米+奶酪拌黄瓜+桔子
: Z8 E8 a; U: v' K0 B$ E3 R7 h' D奶酪用的是马拉油浸奶酪，像豆腐乳一样的小块儿，这种奶酪我一直用来拌沙拉，不知道还有别的吃法吗？
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' n- \4 W: d; e. b4 C' q/ O" @* ]. J5 ]  I

我是小闫

真不错，费心了！

酸奶的妈咪

, X# t! e6 |" \( }! S. r2 G+ Y- _" Y自己蒸的菜肉大包子，蒸红薯，牛奶麦米片 7 b6 [$ w  P. l+ B" o$ N# n$ C* A
" C/ ]7 D9 H! k8 Y7 M( ~0 `+ Z3 A

酸奶的妈咪

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蔬菜鸡蛋饼+黑芝麻糊
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& l; a" u; P1 y& A" E% f蔬菜前一晚焯好放冰箱里，第二天早上就方便多了。蔬菜饼里放了很多甜玉米粒，口感很不错。
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( E: M! u+ Y1 g4 t& V; L, V  y3 q

酸奶的妈咪

" E: z1 Q, \+ ~蛋黄肉粽，炒蔬菜，加了蔓越莓的红薯汤。前一晚看看家里有什么食材，简单搭配一下，早餐也很简单。; f+ _- n5 `) }

小花猫加油

楼主好厉害啊，值得学习的榜样。

zxd雨里的桐画

真是一个称职的好妈

黑黑妞妞

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3 W& R$ y0 O; o# E一并回复楼上的各位：
5 U/ T- j0 ~8 e# g( w: `4 u葱油的熬法：葱，蒜，洋葱等切小块，锅里放油，温油倒入，小火慢熬，直到葱或者洋葱 ...

" Z$ j! e6 P( ~4 D: u, G
蒸好后先不要揭开锅盖，过5分钟再揭开就好了。

宇帆妈妈

这妈妈当的真好，我必须反省了。

我家小淘气￥

宝妈好用心