歆语娃娃小美妞

学习

义航妈

真的持续更新啊，有坚持，真不错啊，你家的肯定写作业快了。' E8 H4 ^* G$ Y% r1 f6 u1 `9 c
黄油，你一般在哪买啊？

芮蕊

回复 酸奶的妈咪 的帖子* A5 V) M% a. F, A, m5 t" }; M# D
本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2013-11-18 09:36 编辑 , H  l- T2 y) z( g' A

' {# |4 X% k6 f0 P, T周六6 j5 F; `7 b) T* z. N) x: ?
本来发贴的目的是大家一起交流早餐，但发现看的 ...

; E! ~/ {' a7 m+ D姑娘们都被你丰富多彩的早餐震撼了，包括我在内，实在不好意思回帖啊！嘿嘿，以后向你多学习！

芮蕊

我有个问题，你家宝贝每天你准备的早餐都能消灭掉吗？( v) v+ U  j6 \( P# ^/ C
我家宝贝现在就特别喜欢做的精致的饭菜，但是有的时候就为了等好看的饭菜就不吃我没给做造型的

酸奶的妈咪

回复 小英1988 的帖子
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最近喜欢做软软的鸡蛋饼，说下做法吧。& l; `- f- E5 F" k% K5 L
鸡蛋两个打散，绿叶蔬菜焯水切碎加鸡蛋碗里，少许面粉搅成糊，将面糊倒入电饼铛，洒盐，芝麻，煎熟就行。
0 F+ v+ |+ j9 w平底锅也一样。$ g5 m* b5 y  `" w3 i% t3 t
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这样煎出的饼很软，煎好后不用出锅，直接卷奶酪，火腿片或者各类酱料。也可以根据个人口味在面糊里直接加入胡椒粉，鸡精等等。
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想要饼软和，尽量用绿叶蔬菜的叶子部分，蔬菜焯水后不用挤干水分，也不用切太碎，如果面粉加多了，可以适量加点水。( M4 x% w' A- b, P/ O. @
我图片上这个饼，里面放了较多银鱼，所以有点厚，有点散。如果要放虾皮，也是一样。
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酸奶的妈咪

回复 碎碎念～ 的帖子
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$ D+ w4 [7 {: w1 M# o0 E" x7 P我照片上拍的基本上他都能吃完。大概就是两个包子，一碗粥，一点蔬菜和水果的量。我家的2年级，男孩儿，饭量不算大，你们的呢，早上能吃多少？

酸奶的妈咪

回复 悦妈咪@xa 的帖子7 F7 r, e& z5 H( T3 X
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现在学校的饭菜也都挺好的，平时多注意补充蔬菜和水果就好。家长省事不少呢。

酸奶的妈咪

回复 义航妈 的帖子# E% b8 z2 m8 Z" n6 ^
# O; j3 i0 r7 w/ N1 ]4 }, ]
我家的写作业不快啊，都2年级了还不是很自觉，经常需要提醒。8 k" w- E; \4 |. s/ w; @
黄油之类的之前都是在麦德龙买的，现在天冷了，打算同城网购。

酸奶的妈咪

回复 芮蕊 的帖子! K! d2 M) w. K( @  y7 {$ x
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基本都能吃掉。我准备的多不多，偶尔会剩一点点。# ~$ S6 j6 r2 y0 r
不是说色香味，色是排在第一拉的，卖相好了，才有胃口嘛。

酸奶的妈咪

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孩子最近在矫正牙齿，不能吃硬的东西。所以自己做了花生酱和核桃酱，卷菜饼或者抹面包馒头都可以。
/ b& R. \) R2 Z今早是鸡蛋菜饼抹花生酱+牛奶冲麦米片+猕猴桃。看似简单的一餐，营养却也很全面。* S* `9 e0 B, I2 L7 _
谷物，动物性食物，蔬菜水果，奶类，油脂类都有了。# L2 o! z' K. A$ Y0 B! b$ Z/ H

酸奶的妈咪

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杂粮米糊+面包抹核桃酱+煮玉米+奶酪拌黄瓜+桔子+ ^4 n$ }9 r2 e# F2 f$ ?/ h
奶酪用的是马拉油浸奶酪，像豆腐乳一样的小块儿，这种奶酪我一直用来拌沙拉，不知道还有别的吃法吗？: s) s# g7 Y% L

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我是小闫

真不错，费心了！

酸奶的妈咪

7 ?+ o! Z( y! A& Q4 v& {1 g% C自己蒸的菜肉大包子，蒸红薯，牛奶麦米片
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酸奶的妈咪

$ f$ z  j( Y9 U2 m. g蔬菜鸡蛋饼+黑芝麻糊 ' F8 L, a5 j4 \5 l3 ?' T7 h& f! Z  \
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蔬菜前一晚焯好放冰箱里，第二天早上就方便多了。蔬菜饼里放了很多甜玉米粒，口感很不错。
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酸奶的妈咪

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蛋黄肉粽，炒蔬菜，加了蔓越莓的红薯汤。前一晚看看家里有什么食材，简单搭配一下，早餐也很简单。
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小花猫加油

楼主好厉害啊，值得学习的榜样。

zxd雨里的桐画

真是一个称职的好妈

黑黑妞妞

回复 酸奶的妈咪 的帖子* |( G5 s. I6 E2 F& N, L$ C
一并回复楼上的各位：
8 b1 ]* a+ ~4 V, [' L$ c' ~葱油的熬法：葱，蒜，洋葱等切小块，锅里放油，温油倒入，小火慢熬，直到葱或者洋葱 ...

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蒸好后先不要揭开锅盖，过5分钟再揭开就好了。

宇帆妈妈

这妈妈当的真好，我必须反省了。

我家小淘气￥

宝妈好用心