歆语娃娃小美妞

学习

义航妈

真的持续更新啊，有坚持，真不错啊，你家的肯定写作业快了。
+ t9 v) F8 v8 B5 M. O* |4 K黄油，你一般在哪买啊？

芮蕊

回复 酸奶的妈咪 的帖子" X9 ?2 I8 A" F& [$ g) P
本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2013-11-18 09:36 编辑 " b1 \6 f2 o3 H+ I. C) t0 f; @
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周六
" L0 L0 r6 `1 W2 z* O( ]本来发贴的目的是大家一起交流早餐，但发现看的 ...

9 {' k* u) h5 D姑娘们都被你丰富多彩的早餐震撼了，包括我在内，实在不好意思回帖啊！嘿嘿，以后向你多学习！

芮蕊

我有个问题，你家宝贝每天你准备的早餐都能消灭掉吗？
" A( n3 E% |. w% e! c( d) W1 B我家宝贝现在就特别喜欢做的精致的饭菜，但是有的时候就为了等好看的饭菜就不吃我没给做造型的

酸奶的妈咪

回复 小英1988 的帖子6 U% a6 H: u( u3 a
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最近喜欢做软软的鸡蛋饼，说下做法吧。3 d' N, h# z& l5 f
鸡蛋两个打散，绿叶蔬菜焯水切碎加鸡蛋碗里，少许面粉搅成糊，将面糊倒入电饼铛，洒盐，芝麻，煎熟就行。1 q- }) c- x  I1 \8 J
平底锅也一样。, J8 T% a1 N: R
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这样煎出的饼很软，煎好后不用出锅，直接卷奶酪，火腿片或者各类酱料。也可以根据个人口味在面糊里直接加入胡椒粉，鸡精等等。, u$ `' `* V1 |5 I; D& p7 Q

2 G0 i  U4 a' F* L& I! Z4 ~6 N想要饼软和，尽量用绿叶蔬菜的叶子部分，蔬菜焯水后不用挤干水分，也不用切太碎，如果面粉加多了，可以适量加点水。! |9 ~* A) K- B9 l# p0 I
我图片上这个饼，里面放了较多银鱼，所以有点厚，有点散。如果要放虾皮，也是一样。
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酸奶的妈咪

回复 碎碎念～ 的帖子$ D0 g- B$ ^4 @3 H, J
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我照片上拍的基本上他都能吃完。大概就是两个包子，一碗粥，一点蔬菜和水果的量。我家的2年级，男孩儿，饭量不算大，你们的呢，早上能吃多少？

酸奶的妈咪

回复 悦妈咪@xa 的帖子. \  ^9 _  F7 G. P8 N4 q1 z/ k# ?
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现在学校的饭菜也都挺好的，平时多注意补充蔬菜和水果就好。家长省事不少呢。

酸奶的妈咪

回复 义航妈 的帖子8 q- l- |1 l, c! o. a
! Y4 I/ G2 X: P6 a* ^3 k: v
我家的写作业不快啊，都2年级了还不是很自觉，经常需要提醒。
, Y) O( i1 _4 F9 Z) Z, S黄油之类的之前都是在麦德龙买的，现在天冷了，打算同城网购。

酸奶的妈咪

回复 芮蕊 的帖子1 A8 l8 h  z: [7 w& z' T: `5 ]
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基本都能吃掉。我准备的多不多，偶尔会剩一点点。
2 d. M. z" p: {2 ?2 k1 D不是说色香味，色是排在第一拉的，卖相好了，才有胃口嘛。

酸奶的妈咪

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孩子最近在矫正牙齿，不能吃硬的东西。所以自己做了花生酱和核桃酱，卷菜饼或者抹面包馒头都可以。
6 W/ f% m! Z, ?0 y* x今早是鸡蛋菜饼抹花生酱+牛奶冲麦米片+猕猴桃。看似简单的一餐，营养却也很全面。$ k# `  I9 |' L! l/ b, s
谷物，动物性食物，蔬菜水果，奶类，油脂类都有了。+ v) U' a/ r4 l  |2 t4 u9 J# K, {# G

酸奶的妈咪

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/ W2 ~( `' a& j! e, u
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杂粮米糊+面包抹核桃酱+煮玉米+奶酪拌黄瓜+桔子
/ u  F+ `( x$ q6 P奶酪用的是马拉油浸奶酪，像豆腐乳一样的小块儿，这种奶酪我一直用来拌沙拉，不知道还有别的吃法吗？9 V# }5 n. T) i- l' Q1 b  U

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我是小闫

真不错，费心了！

酸奶的妈咪

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自己蒸的菜肉大包子，蒸红薯，牛奶麦米片
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酸奶的妈咪

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蔬菜鸡蛋饼+黑芝麻糊 4 V( v4 {2 w/ b7 O" E  }& m: A

! p8 {8 ^" w2 Q蔬菜前一晚焯好放冰箱里，第二天早上就方便多了。蔬菜饼里放了很多甜玉米粒，口感很不错。( k% ]1 K0 W' v: F. ~

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酸奶的妈咪

* ]0 F4 q2 v( Q; X& b- s蛋黄肉粽，炒蔬菜，加了蔓越莓的红薯汤。前一晚看看家里有什么食材，简单搭配一下，早餐也很简单。5 d6 k4 r- Z  Y* E! [# H2 _

小花猫加油

楼主好厉害啊，值得学习的榜样。

zxd雨里的桐画

真是一个称职的好妈

黑黑妞妞

回复 酸奶的妈咪 的帖子5 L- D: G* H& C' T4 a9 D( |
一并回复楼上的各位：, s9 Y) X/ |2 l- s, w
葱油的熬法：葱，蒜，洋葱等切小块，锅里放油，温油倒入，小火慢熬，直到葱或者洋葱 ...

( h7 F: A& U$ e- ~5 e6 Z蒸好后先不要揭开锅盖，过5分钟再揭开就好了。

宇帆妈妈

这妈妈当的真好，我必须反省了。

我家小淘气￥

宝妈好用心