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真的持续更新啊,有坚持,真不错啊,你家的肯定写作业快了。
5 Z, `5 S* u% ?, h/ x黄油,你一般在哪买啊?

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回复 酸奶的妈咪 的帖子4 m  q" r; |) O. h( `6 c* {
本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2013-11-18 09:36 编辑
  i- M' H" _4 T5 _  O" e
& U) a# t# ]+ c5 ^- A- ~周六
9 @( {, ?5 P. N" B1 q+ D! Y本来发贴的目的是大家一起交流早餐,但发现看的 ...
% W& r9 V9 |- {! D+ _( E' [( s
姑娘们都被你丰富多彩的早餐震撼了,包括我在内,实在不好意思回帖啊!嘿嘿,以后向你多学习!

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2011-07-06 
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Medal No.11

我有个问题,你家宝贝每天你准备的早餐都能消灭掉吗?0 ~5 C' w# s* @' B2 u- k) p( {- o
我家宝贝现在就特别喜欢做的精致的饭菜,但是有的时候就为了等好看的饭菜就不吃我没给做造型的
悠游天空ZJ

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回复 小英1988 的帖子
8 d! ]/ P2 r  U! a- x' ~, `+ ]: C  X8 t* ~: d! ^% c3 _4 I. f
' [2 d, q8 `' ~/ v- m

# y0 V- m" S8 C! F9 `最近喜欢做软软的鸡蛋饼,说下做法吧。( `& \0 c" v# g$ E$ E
鸡蛋两个打散,绿叶蔬菜焯水切碎加鸡蛋碗里,少许面粉搅成糊,将面糊倒入电饼铛,洒盐,芝麻,煎熟就行。
7 w) p& _* I' t1 H$ e平底锅也一样。: q3 }$ b2 t- G" s6 a4 A
  R" D1 z  `  L8 u* [0 p
这样煎出的饼很软,煎好后不用出锅,直接卷奶酪,火腿片或者各类酱料。也可以根据个人口味在面糊里直接加入胡椒粉,鸡精等等。
" Z  @; a' K. n3 \; n5 H
5 P' `2 x4 }* h% w$ m& F3 \想要饼软和,尽量用绿叶蔬菜的叶子部分,蔬菜焯水后不用挤干水分,也不用切太碎,如果面粉加多了,可以适量加点水。" c6 R5 p- h, [( H
我图片上这个饼,里面放了较多银鱼,所以有点厚,有点散。如果要放虾皮,也是一样。0 U0 |! S9 c2 p- l

悠游天空ZJ

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回复 碎碎念~ 的帖子
: P& q* G9 ]/ N# t7 o6 ~. d5 ]% W% B$ B. u% j
我照片上拍的基本上他都能吃完。大概就是两个包子,一碗粥,一点蔬菜和水果的量。我家的2年级,男孩儿,饭量不算大,你们的呢,早上能吃多少?
悠游天空ZJ

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回复 悦妈咪@xa 的帖子/ t- H/ Z& J( q( j: O

# u# m3 b( M8 w) H/ X现在学校的饭菜也都挺好的,平时多注意补充蔬菜和水果就好。家长省事不少呢。
悠游天空ZJ

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回复 义航妈 的帖子8 Z! K8 Q. y  n
3 _$ \1 _9 P. q+ C0 A
我家的写作业不快啊,都2年级了还不是很自觉,经常需要提醒。
+ `3 m; y/ F9 p# _  ^5 O黄油之类的之前都是在麦德龙买的,现在天冷了,打算同城网购。
悠游天空ZJ

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回复 芮蕊 的帖子; o% Q9 b) {* `

* z9 t0 n7 x0 l' T. I/ e基本都能吃掉。我准备的多不多,偶尔会剩一点点。
$ K7 X# b: j$ v6 o7 H不是说色香味,色是排在第一拉的,卖相好了,才有胃口嘛。
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9 [* N: `; o+ |1 n. u/ q
孩子最近在矫正牙齿,不能吃硬的东西。所以自己做了花生酱和核桃酱,卷菜饼或者抹面包馒头都可以。
. u7 X: L  \1 N7 O8 T今早是鸡蛋菜饼抹花生酱+牛奶冲麦米片+猕猴桃。看似简单的一餐,营养却也很全面。$ U! x$ A/ C( X! D, z* l
谷物,动物性食物,蔬菜水果,奶类,油脂类都有了。* g, v* W" A1 U1 ~

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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2013-12-14 22:16 编辑
4 P* h' u* Y' D$ r: D. b8 d* {$ @& U4 d  b4 H: C

' X- w! [9 u5 T5 _4 ?) I4 e; P杂粮米糊+面包抹核桃酱+煮玉米+奶酪拌黄瓜+桔子! \# l4 s9 x" ?. ]* W# o+ y
奶酪用的是马拉油浸奶酪,像豆腐乳一样的小块儿,这种奶酪我一直用来拌沙拉,不知道还有别的吃法吗?
/ r% m$ ?9 h/ K! w; v! P6 t5 `) T) `7 N1 g0 K
( \! s5 t9 f! B, [7 f; C; w

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真不错,费心了!
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. `) C+ |! `! L) W: \& j3 E* c自己蒸的菜肉大包子,蒸红薯,牛奶麦米片 0 F! @; ^* @; ]5 ^) b" C
0 R/ I6 K. F5 A/ j0 W1 L/ h4 p+ R% h$ J6 c

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' }6 j( d% \4 D0 M蔬菜鸡蛋饼+黑芝麻糊
( V( O* ~  V3 ?7 P$ j) M0 @5 { 7 p. C! S, O: |9 K+ F: h; r; B
蔬菜前一晚焯好放冰箱里,第二天早上就方便多了。蔬菜饼里放了很多甜玉米粒,口感很不错。. z( U: g  u( ^  X

; {3 J  t; ?0 ?, D1 e
悠游天空ZJ

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1 `# p' o/ K3 x* z; D& z蛋黄肉粽,炒蔬菜,加了蔓越莓的红薯汤。前一晚看看家里有什么食材,简单搭配一下,早餐也很简单。
9 V% ?3 f3 n2 u) S

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楼主好厉害啊,值得学习的榜样。

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真是一个称职的好妈

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回复 酸奶的妈咪 的帖子1 ~* C7 K+ O- O" b/ I7 r' }
一并回复楼上的各位:9 u2 [( d  X1 \/ X/ U
葱油的熬法:葱,蒜,洋葱等切小块,锅里放油,温油倒入,小火慢熬,直到葱或者洋葱 ...
0 y. F9 ^) D  m' k
蒸好后先不要揭开锅盖,过5分钟再揭开就好了。

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2004-09-16 
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这妈妈当的真好,我必须反省了。

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宝妈好用心
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