歆语娃娃小美妞

学习

义航妈

真的持续更新啊，有坚持，真不错啊，你家的肯定写作业快了。/ O/ G; C& M- q) h
黄油，你一般在哪买啊？

芮蕊

回复 酸奶的妈咪 的帖子; \; G  m, v+ i; Q
本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2013-11-18 09:36 编辑
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周六
2 f! a& ^* E* h. w本来发贴的目的是大家一起交流早餐，但发现看的 ...

) L1 K' ]; q, h; n( W+ B9 P% g
姑娘们都被你丰富多彩的早餐震撼了，包括我在内，实在不好意思回帖啊！嘿嘿，以后向你多学习！

芮蕊

我有个问题，你家宝贝每天你准备的早餐都能消灭掉吗？
+ H; j+ h+ x5 C& x- z' W我家宝贝现在就特别喜欢做的精致的饭菜，但是有的时候就为了等好看的饭菜就不吃我没给做造型的

酸奶的妈咪

回复 小英1988 的帖子
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8 S$ q$ G, s4 D: g, B* n" H
: R+ a* z  S, o8 K
最近喜欢做软软的鸡蛋饼，说下做法吧。
4 P+ Q. G$ s) W8 j鸡蛋两个打散，绿叶蔬菜焯水切碎加鸡蛋碗里，少许面粉搅成糊，将面糊倒入电饼铛，洒盐，芝麻，煎熟就行。/ w, l3 d: S/ H& _7 ~+ f9 n
平底锅也一样。
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这样煎出的饼很软，煎好后不用出锅，直接卷奶酪，火腿片或者各类酱料。也可以根据个人口味在面糊里直接加入胡椒粉，鸡精等等。
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想要饼软和，尽量用绿叶蔬菜的叶子部分，蔬菜焯水后不用挤干水分，也不用切太碎，如果面粉加多了，可以适量加点水。
, W/ A) Y+ ^+ g# f我图片上这个饼，里面放了较多银鱼，所以有点厚，有点散。如果要放虾皮，也是一样。* h& q3 K+ w6 E( U" j

酸奶的妈咪

回复 碎碎念～ 的帖子
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: e# a6 i4 B2 Q) A: G我照片上拍的基本上他都能吃完。大概就是两个包子，一碗粥，一点蔬菜和水果的量。我家的2年级，男孩儿，饭量不算大，你们的呢，早上能吃多少？

酸奶的妈咪

回复 悦妈咪@xa 的帖子$ g2 R) N4 ~5 x" i) Y$ X

9 @- f: M# u' {- R+ e现在学校的饭菜也都挺好的，平时多注意补充蔬菜和水果就好。家长省事不少呢。

酸奶的妈咪

回复 义航妈 的帖子
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9 E1 T! Q" I# @- p! `: w我家的写作业不快啊，都2年级了还不是很自觉，经常需要提醒。9 f" Y# I: n3 Y
黄油之类的之前都是在麦德龙买的，现在天冷了，打算同城网购。

酸奶的妈咪

回复 芮蕊 的帖子) j9 O8 Y' p0 R
1 N# N/ g. ~, I! m; [$ f. C
基本都能吃掉。我准备的多不多，偶尔会剩一点点。% M9 \: |: R( D, I! o
不是说色香味，色是排在第一拉的，卖相好了，才有胃口嘛。

酸奶的妈咪

" t' n0 x8 d  J$ g
孩子最近在矫正牙齿，不能吃硬的东西。所以自己做了花生酱和核桃酱，卷菜饼或者抹面包馒头都可以。
6 D$ ?8 [, S/ U; G今早是鸡蛋菜饼抹花生酱+牛奶冲麦米片+猕猴桃。看似简单的一餐，营养却也很全面。
# D. b( a8 c6 a3 r: a谷物，动物性食物，蔬菜水果，奶类，油脂类都有了。3 ^7 @! T( A7 s4 Z6 O

酸奶的妈咪

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( C4 {1 d  k2 r- A" n0 c; f  }" C) K
杂粮米糊+面包抹核桃酱+煮玉米+奶酪拌黄瓜+桔子6 f, b( v% c$ p3 d
奶酪用的是马拉油浸奶酪，像豆腐乳一样的小块儿，这种奶酪我一直用来拌沙拉，不知道还有别的吃法吗？
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0 @# `4 E' H& M) t/ I% d' m# \! q) E

我是小闫

真不错，费心了！

酸奶的妈咪

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自己蒸的菜肉大包子，蒸红薯，牛奶麦米片 * E4 G! Z9 g% I" M" x' z( Z1 W

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酸奶的妈咪

/ ?7 |+ @; F7 S/ o/ a蔬菜鸡蛋饼+黑芝麻糊
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) V2 l9 L! T+ L7 b蔬菜前一晚焯好放冰箱里，第二天早上就方便多了。蔬菜饼里放了很多甜玉米粒，口感很不错。
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酸奶的妈咪

$ h3 `4 I& V0 l蛋黄肉粽，炒蔬菜，加了蔓越莓的红薯汤。前一晚看看家里有什么食材，简单搭配一下，早餐也很简单。7 G5 q8 Z1 X! k/ m5 h/ V9 R. ^; x

小花猫加油

楼主好厉害啊，值得学习的榜样。

zxd雨里的桐画

真是一个称职的好妈

黑黑妞妞

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) X' W& `* \4 V# H1 D一并回复楼上的各位：+ Z8 J& S( N$ N7 w+ D. b+ B
葱油的熬法：葱，蒜，洋葱等切小块，锅里放油，温油倒入，小火慢熬，直到葱或者洋葱 ...

  y3 w7 V- @5 N! z. M# W蒸好后先不要揭开锅盖，过5分钟再揭开就好了。

宇帆妈妈

这妈妈当的真好，我必须反省了。

我家小淘气￥

宝妈好用心