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本帖最后由 amy2710 于 2015-9-10 11:45 编辑
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9月10日早餐 凉拌猪耳朵豆角+洋葱拌木耳+鹌鹑蛋小鸟+馒头+冰糖银耳梨水+苹果
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今天是教师节,首先要祝老师们节日快乐,桃李满天下。
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早餐是凉拌菜为主:猪耳朵豆角,又叫梅豆角,我切丝抄水加了一些胡萝卜丝凉调了一下,最后用花椒油泼一下,超香的,但是担心宝不吃豆角,所以又拌了木耳。' G( H( U( S' P9 a
洋葱木耳,很简单了,在外面店里吃饭也很常见的。因为我宝喜欢吃黑木耳,所以这也是特意为他做的,还真是吃了不少呢。
, X' O% J' m" J6 T5 W' l9 K小鸟:鹌鹑蛋做的,用胡萝卜做出头顶羽毛和嘴吧,黑芝麻做眼睛,成品出来宝盯着看了半天,直格格地笑。后来全吃光了。: C4 P/ B$ u% w
冰糖银耳梨水:大家都熟悉的,也很简单,润肺降噪的。3 C7 t# N) \) v
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谢谢大家支持我,把早餐也变成一种享受,除了营养外也是一种乐趣。
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