歆语娃娃小美妞

学习

义航妈

真的持续更新啊，有坚持，真不错啊，你家的肯定写作业快了。
' a+ O3 }/ t/ v黄油，你一般在哪买啊？

芮蕊

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1 h9 c7 V$ T, J* j5 `/ o, y+ t1 l 本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2013-11-18 09:36 编辑
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3 N" c5 F4 i5 d) r周六+ u4 ?- w7 G% u( L. s
本来发贴的目的是大家一起交流早餐，但发现看的 ...

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姑娘们都被你丰富多彩的早餐震撼了，包括我在内，实在不好意思回帖啊！嘿嘿，以后向你多学习！

芮蕊

我有个问题，你家宝贝每天你准备的早餐都能消灭掉吗？8 V% {3 d2 R4 O1 F$ K2 V4 M
我家宝贝现在就特别喜欢做的精致的饭菜，但是有的时候就为了等好看的饭菜就不吃我没给做造型的

酸奶的妈咪

回复 小英1988 的帖子/ s. G! B" ~/ E
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最近喜欢做软软的鸡蛋饼，说下做法吧。0 q  l4 t7 z1 g' U
鸡蛋两个打散，绿叶蔬菜焯水切碎加鸡蛋碗里，少许面粉搅成糊，将面糊倒入电饼铛，洒盐，芝麻，煎熟就行。6 Y6 a; I8 [1 p  W  J
平底锅也一样。
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9 o' `$ B2 V/ r这样煎出的饼很软，煎好后不用出锅，直接卷奶酪，火腿片或者各类酱料。也可以根据个人口味在面糊里直接加入胡椒粉，鸡精等等。6 n+ D- a! z9 L
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想要饼软和，尽量用绿叶蔬菜的叶子部分，蔬菜焯水后不用挤干水分，也不用切太碎，如果面粉加多了，可以适量加点水。
6 H6 U( F' Z: ^. m1 |! M我图片上这个饼，里面放了较多银鱼，所以有点厚，有点散。如果要放虾皮，也是一样。
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酸奶的妈咪

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我照片上拍的基本上他都能吃完。大概就是两个包子，一碗粥，一点蔬菜和水果的量。我家的2年级，男孩儿，饭量不算大，你们的呢，早上能吃多少？

酸奶的妈咪

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现在学校的饭菜也都挺好的，平时多注意补充蔬菜和水果就好。家长省事不少呢。

酸奶的妈咪

回复 义航妈 的帖子; H2 G+ b" t5 x  Q5 H2 X

$ B$ U1 S9 A! `5 ?8 m/ m; Z我家的写作业不快啊，都2年级了还不是很自觉，经常需要提醒。
  P& n: W5 f# X8 T  S; e黄油之类的之前都是在麦德龙买的，现在天冷了，打算同城网购。

酸奶的妈咪

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基本都能吃掉。我准备的多不多，偶尔会剩一点点。9 D. ?8 g$ K! u  a  v  v+ ]
不是说色香味，色是排在第一拉的，卖相好了，才有胃口嘛。

酸奶的妈咪

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孩子最近在矫正牙齿，不能吃硬的东西。所以自己做了花生酱和核桃酱，卷菜饼或者抹面包馒头都可以。
' L  q& N. O4 q- F% V. b* Z( Q) ^3 T今早是鸡蛋菜饼抹花生酱+牛奶冲麦米片+猕猴桃。看似简单的一餐，营养却也很全面。
6 H% W5 \- @) M* Y$ M& M9 B谷物，动物性食物，蔬菜水果，奶类，油脂类都有了。3 ~4 Y7 O- J* P

酸奶的妈咪

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杂粮米糊+面包抹核桃酱+煮玉米+奶酪拌黄瓜+桔子$ w0 ?7 B$ j+ K  `" i5 r+ ^
奶酪用的是马拉油浸奶酪，像豆腐乳一样的小块儿，这种奶酪我一直用来拌沙拉，不知道还有别的吃法吗？
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我是小闫

真不错，费心了！

酸奶的妈咪

- y2 ]' e& L$ C自己蒸的菜肉大包子，蒸红薯，牛奶麦米片
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酸奶的妈咪

4 I+ N) r  j8 @" F3 F% u  d6 j# E蔬菜鸡蛋饼+黑芝麻糊
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* @" r& Q$ O1 v( M$ O. f蔬菜前一晚焯好放冰箱里，第二天早上就方便多了。蔬菜饼里放了很多甜玉米粒，口感很不错。
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酸奶的妈咪

+ w. S4 r  ^6 e7 N: r* y. ?+ W7 ?蛋黄肉粽，炒蔬菜，加了蔓越莓的红薯汤。前一晚看看家里有什么食材，简单搭配一下，早餐也很简单。
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小花猫加油

楼主好厉害啊，值得学习的榜样。

zxd雨里的桐画

真是一个称职的好妈

黑黑妞妞

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, |" ]6 Y: E( o. a0 O一并回复楼上的各位：  h) ?+ w2 S- U% C& Q; B9 `
葱油的熬法：葱，蒜，洋葱等切小块，锅里放油，温油倒入，小火慢熬，直到葱或者洋葱 ...

3 u7 g1 w. m2 E! Z1 I+ V: x, x, [7 c蒸好后先不要揭开锅盖，过5分钟再揭开就好了。

宇帆妈妈

这妈妈当的真好，我必须反省了。

我家小淘气￥

宝妈好用心