歆语娃娃小美妞

学习

义航妈

真的持续更新啊，有坚持，真不错啊，你家的肯定写作业快了。$ r! m) O2 j8 i" b# \1 D% ?
黄油，你一般在哪买啊？

芮蕊

回复 酸奶的妈咪 的帖子0 y8 r( P5 A2 x8 F2 R0 q: t
本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2013-11-18 09:36 编辑 9 ?. c+ O2 V7 j! o) R

% L7 n6 J8 ]$ l& w# |周六9 V* t9 s  y3 l/ q! H
本来发贴的目的是大家一起交流早餐，但发现看的 ...

( \5 [- L7 v8 Z/ V# j4 ?& e姑娘们都被你丰富多彩的早餐震撼了，包括我在内，实在不好意思回帖啊！嘿嘿，以后向你多学习！

芮蕊

我有个问题，你家宝贝每天你准备的早餐都能消灭掉吗？) S+ D& C0 x1 j7 {& Q
我家宝贝现在就特别喜欢做的精致的饭菜，但是有的时候就为了等好看的饭菜就不吃我没给做造型的

酸奶的妈咪

回复 小英1988 的帖子
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/ T* ?' K7 g& }最近喜欢做软软的鸡蛋饼，说下做法吧。
& L# u! u7 e" U3 E0 Q/ V7 }; E4 P  o鸡蛋两个打散，绿叶蔬菜焯水切碎加鸡蛋碗里，少许面粉搅成糊，将面糊倒入电饼铛，洒盐，芝麻，煎熟就行。
8 o3 {6 ~. _% b5 N# E& X5 d平底锅也一样。
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这样煎出的饼很软，煎好后不用出锅，直接卷奶酪，火腿片或者各类酱料。也可以根据个人口味在面糊里直接加入胡椒粉，鸡精等等。. M# h4 @( j6 f3 t
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想要饼软和，尽量用绿叶蔬菜的叶子部分，蔬菜焯水后不用挤干水分，也不用切太碎，如果面粉加多了，可以适量加点水。
6 n! L( ^' J2 ~! _0 N; Z) h我图片上这个饼，里面放了较多银鱼，所以有点厚，有点散。如果要放虾皮，也是一样。
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酸奶的妈咪

回复 碎碎念～ 的帖子9 R  B0 [, t' n

. u$ D$ R( a  f我照片上拍的基本上他都能吃完。大概就是两个包子，一碗粥，一点蔬菜和水果的量。我家的2年级，男孩儿，饭量不算大，你们的呢，早上能吃多少？

酸奶的妈咪

回复 悦妈咪@xa 的帖子( W9 X# d% Y  V# l6 c& J
4 Y) m7 Y4 f+ u/ ?% q2 w" q% K
现在学校的饭菜也都挺好的，平时多注意补充蔬菜和水果就好。家长省事不少呢。

酸奶的妈咪

回复 义航妈 的帖子
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3 Y! e* _7 P1 E3 _3 N我家的写作业不快啊，都2年级了还不是很自觉，经常需要提醒。3 t* w1 G; |' }0 r% V
黄油之类的之前都是在麦德龙买的，现在天冷了，打算同城网购。

酸奶的妈咪

回复 芮蕊 的帖子, Z- W% H/ i3 I* H
9 A* z7 }' s* q0 t, {- @4 j9 W$ Y
基本都能吃掉。我准备的多不多，偶尔会剩一点点。2 s; {+ u) B8 Z# @
不是说色香味，色是排在第一拉的，卖相好了，才有胃口嘛。

酸奶的妈咪

: ?  `2 I# j, l6 g5 J% w5 O孩子最近在矫正牙齿，不能吃硬的东西。所以自己做了花生酱和核桃酱，卷菜饼或者抹面包馒头都可以。3 @# ?: }" s; |! k# e9 v  a
今早是鸡蛋菜饼抹花生酱+牛奶冲麦米片+猕猴桃。看似简单的一餐，营养却也很全面。
# @$ d- k2 b" o% Y  L谷物，动物性食物，蔬菜水果，奶类，油脂类都有了。
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酸奶的妈咪

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杂粮米糊+面包抹核桃酱+煮玉米+奶酪拌黄瓜+桔子
7 _. @# _8 G0 d1 o  O" G9 c6 Q奶酪用的是马拉油浸奶酪，像豆腐乳一样的小块儿，这种奶酪我一直用来拌沙拉，不知道还有别的吃法吗？- D$ L& C4 ?, J/ z3 H! P1 p
% J9 X: T) I* Y/ }
2 ~2 P, C8 E9 p

我是小闫

真不错，费心了！

酸奶的妈咪

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自己蒸的菜肉大包子，蒸红薯，牛奶麦米片 ( @+ v0 v+ W- L, J! f+ Z; r( {3 s4 z
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酸奶的妈咪

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蔬菜鸡蛋饼+黑芝麻糊
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" [; \+ [% Z, n# m3 Q/ V蔬菜前一晚焯好放冰箱里，第二天早上就方便多了。蔬菜饼里放了很多甜玉米粒，口感很不错。
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酸奶的妈咪

& B* ^0 m9 G4 ~1 A% I' m2 L. v, f蛋黄肉粽，炒蔬菜，加了蔓越莓的红薯汤。前一晚看看家里有什么食材，简单搭配一下，早餐也很简单。
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小花猫加油

楼主好厉害啊，值得学习的榜样。

zxd雨里的桐画

真是一个称职的好妈

黑黑妞妞

回复 酸奶的妈咪 的帖子
% ^( {  }, r1 r5 b  F; L一并回复楼上的各位：
2 H/ a2 {$ l9 ^0 O7 }2 x葱油的熬法：葱，蒜，洋葱等切小块，锅里放油，温油倒入，小火慢熬，直到葱或者洋葱 ...

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蒸好后先不要揭开锅盖，过5分钟再揭开就好了。

宇帆妈妈

这妈妈当的真好，我必须反省了。

我家小淘气￥

宝妈好用心