歆语娃娃小美妞

学习

义航妈

真的持续更新啊，有坚持，真不错啊，你家的肯定写作业快了。( s: d6 [) c+ v! H
黄油，你一般在哪买啊？

芮蕊

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9 }9 r2 \6 V9 i7 Q, [1 i1 n4 K 本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2013-11-18 09:36 编辑 " W) m+ x$ P- ^, @

. I5 d* x  {4 t0 c- H" a' O/ S周六+ W( i! r& S- e5 F: r
本来发贴的目的是大家一起交流早餐，但发现看的 ...

  F- G# N: C! F/ C" ]姑娘们都被你丰富多彩的早餐震撼了，包括我在内，实在不好意思回帖啊！嘿嘿，以后向你多学习！

芮蕊

我有个问题，你家宝贝每天你准备的早餐都能消灭掉吗？* N5 b0 J" R4 k( ^
我家宝贝现在就特别喜欢做的精致的饭菜，但是有的时候就为了等好看的饭菜就不吃我没给做造型的

酸奶的妈咪

回复 小英1988 的帖子
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& r, }+ k  k; f) s/ [2 o) u$ Y6 X( N1 ^' a, O. G
最近喜欢做软软的鸡蛋饼，说下做法吧。  |- o- R0 F) M1 V  o3 Y
鸡蛋两个打散，绿叶蔬菜焯水切碎加鸡蛋碗里，少许面粉搅成糊，将面糊倒入电饼铛，洒盐，芝麻，煎熟就行。
2 H" ~! f5 Y7 @6 f. h0 I平底锅也一样。
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这样煎出的饼很软，煎好后不用出锅，直接卷奶酪，火腿片或者各类酱料。也可以根据个人口味在面糊里直接加入胡椒粉，鸡精等等。5 h. ?* ]; H7 S" X8 ]

  I% ~  m7 q  r' W7 U1 ^6 V3 R想要饼软和，尽量用绿叶蔬菜的叶子部分，蔬菜焯水后不用挤干水分，也不用切太碎，如果面粉加多了，可以适量加点水。4 Z* |; r! K& [
我图片上这个饼，里面放了较多银鱼，所以有点厚，有点散。如果要放虾皮，也是一样。8 X) C* D+ \; @" A* i. K3 R" n; a3 }

酸奶的妈咪

回复 碎碎念～ 的帖子
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% H/ \; F  u* p4 r- a* P6 ]我照片上拍的基本上他都能吃完。大概就是两个包子，一碗粥，一点蔬菜和水果的量。我家的2年级，男孩儿，饭量不算大，你们的呢，早上能吃多少？

酸奶的妈咪

回复 悦妈咪@xa 的帖子$ }* M' h& s4 X  v2 b8 `! P
4 q' c1 Q' I  {" Q4 n  {# x( Z
现在学校的饭菜也都挺好的，平时多注意补充蔬菜和水果就好。家长省事不少呢。

酸奶的妈咪

回复 义航妈 的帖子+ b2 [: t! V9 c  w; S% Q
7 L0 Q0 k/ E& }2 q6 [8 V7 X
我家的写作业不快啊，都2年级了还不是很自觉，经常需要提醒。4 M" }# ?) r2 e: W; E/ a* D
黄油之类的之前都是在麦德龙买的，现在天冷了，打算同城网购。

酸奶的妈咪

回复 芮蕊 的帖子8 A& o, h, ~& W  W6 u$ E9 v
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基本都能吃掉。我准备的多不多，偶尔会剩一点点。1 G6 k8 J" _6 U; _; d/ L- i
不是说色香味，色是排在第一拉的，卖相好了，才有胃口嘛。

酸奶的妈咪

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孩子最近在矫正牙齿，不能吃硬的东西。所以自己做了花生酱和核桃酱，卷菜饼或者抹面包馒头都可以。
  v1 h; P( q: y. e1 Y4 U* c今早是鸡蛋菜饼抹花生酱+牛奶冲麦米片+猕猴桃。看似简单的一餐，营养却也很全面。
/ n9 m- \, w1 s2 V  M: {谷物，动物性食物，蔬菜水果，奶类，油脂类都有了。4 z- i7 ~/ D2 [3 O- j

酸奶的妈咪

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; l- D. g2 _) T% {* }: E1 z& @9 H# l3 M* V9 d& e7 p
杂粮米糊+面包抹核桃酱+煮玉米+奶酪拌黄瓜+桔子* q8 K/ z( B% E
奶酪用的是马拉油浸奶酪，像豆腐乳一样的小块儿，这种奶酪我一直用来拌沙拉，不知道还有别的吃法吗？0 s8 y/ ]3 |4 {6 g& |( n
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我是小闫

真不错，费心了！

酸奶的妈咪

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自己蒸的菜肉大包子，蒸红薯，牛奶麦米片
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酸奶的妈咪

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蔬菜鸡蛋饼+黑芝麻糊 9 j  V1 X$ J. [8 |1 C8 I
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蔬菜前一晚焯好放冰箱里，第二天早上就方便多了。蔬菜饼里放了很多甜玉米粒，口感很不错。
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酸奶的妈咪

9 C: k$ E5 r) O8 X蛋黄肉粽，炒蔬菜，加了蔓越莓的红薯汤。前一晚看看家里有什么食材，简单搭配一下，早餐也很简单。$ B9 O1 Q# I3 v3 a/ B

小花猫加油

楼主好厉害啊，值得学习的榜样。

zxd雨里的桐画

真是一个称职的好妈

黑黑妞妞

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+ E) j  y; H7 c* ~9 ?$ X+ f2 f一并回复楼上的各位：
4 q7 f  {; f) q) ]葱油的熬法：葱，蒜，洋葱等切小块，锅里放油，温油倒入，小火慢熬，直到葱或者洋葱 ...

) v" D9 m1 R% p* P- w9 \6 q蒸好后先不要揭开锅盖，过5分钟再揭开就好了。

宇帆妈妈

这妈妈当的真好，我必须反省了。

我家小淘气￥

宝妈好用心