歆语娃娃小美妞

学习

义航妈

真的持续更新啊，有坚持，真不错啊，你家的肯定写作业快了。
" r% Q. l' ^( I3 B( ]# v黄油，你一般在哪买啊？

芮蕊

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, E& G; P, {! U% `' c# I 本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2013-11-18 09:36 编辑
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周六
4 H+ v; H2 @! X1 j1 \6 P本来发贴的目的是大家一起交流早餐，但发现看的 ...

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姑娘们都被你丰富多彩的早餐震撼了，包括我在内，实在不好意思回帖啊！嘿嘿，以后向你多学习！

芮蕊

我有个问题，你家宝贝每天你准备的早餐都能消灭掉吗？8 _* W# V! V  A) c! z* o
我家宝贝现在就特别喜欢做的精致的饭菜，但是有的时候就为了等好看的饭菜就不吃我没给做造型的

酸奶的妈咪

回复 小英1988 的帖子
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0 {# i/ I2 u# s8 u6 a1 p最近喜欢做软软的鸡蛋饼，说下做法吧。$ [, z/ ?% K+ `4 }: o8 s
鸡蛋两个打散，绿叶蔬菜焯水切碎加鸡蛋碗里，少许面粉搅成糊，将面糊倒入电饼铛，洒盐，芝麻，煎熟就行。
0 i1 f. {& g! H2 |0 Q# y' B平底锅也一样。/ x( Q+ ]% ]; d0 h5 v& ~

: W" {$ T# R! p# g* Z# b这样煎出的饼很软，煎好后不用出锅，直接卷奶酪，火腿片或者各类酱料。也可以根据个人口味在面糊里直接加入胡椒粉，鸡精等等。
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想要饼软和，尽量用绿叶蔬菜的叶子部分，蔬菜焯水后不用挤干水分，也不用切太碎，如果面粉加多了，可以适量加点水。
: d5 u& {; g% J4 J我图片上这个饼，里面放了较多银鱼，所以有点厚，有点散。如果要放虾皮，也是一样。
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酸奶的妈咪

回复 碎碎念～ 的帖子" o; `. H# g/ V: W- L  O

( F" H9 F$ {' m% S8 d3 R我照片上拍的基本上他都能吃完。大概就是两个包子，一碗粥，一点蔬菜和水果的量。我家的2年级，男孩儿，饭量不算大，你们的呢，早上能吃多少？

酸奶的妈咪

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3 A  F% k1 r( C4 i! M5 n现在学校的饭菜也都挺好的，平时多注意补充蔬菜和水果就好。家长省事不少呢。

酸奶的妈咪

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0 q% Q1 A2 _  r( L! a: ?6 m) H2 _7 v" }
我家的写作业不快啊，都2年级了还不是很自觉，经常需要提醒。# R" [) d& B3 q- B0 W& f$ L
黄油之类的之前都是在麦德龙买的，现在天冷了，打算同城网购。

酸奶的妈咪

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0 V8 S6 O/ i/ F4 T- L# j9 [" W基本都能吃掉。我准备的多不多，偶尔会剩一点点。
8 ^8 v2 u2 F+ ]- {: R不是说色香味，色是排在第一拉的，卖相好了，才有胃口嘛。

酸奶的妈咪

1 m3 K$ S( f- [! |3 q
孩子最近在矫正牙齿，不能吃硬的东西。所以自己做了花生酱和核桃酱，卷菜饼或者抹面包馒头都可以。
4 \+ _2 G7 T$ D7 T% X今早是鸡蛋菜饼抹花生酱+牛奶冲麦米片+猕猴桃。看似简单的一餐，营养却也很全面。: n) n" z- w3 G, a
谷物，动物性食物，蔬菜水果，奶类，油脂类都有了。. o" o+ ]2 @& W7 p

酸奶的妈咪

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杂粮米糊+面包抹核桃酱+煮玉米+奶酪拌黄瓜+桔子' F3 B# {1 Y- I) F
奶酪用的是马拉油浸奶酪，像豆腐乳一样的小块儿，这种奶酪我一直用来拌沙拉，不知道还有别的吃法吗？$ A4 r7 Q5 S9 k. h+ D5 q
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我是小闫

真不错，费心了！

酸奶的妈咪

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自己蒸的菜肉大包子，蒸红薯，牛奶麦米片 . `9 k- Z$ x' M! G7 O% C

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酸奶的妈咪

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蔬菜鸡蛋饼+黑芝麻糊
* j5 W8 v0 M" V# S( {0 [7 Q
/ L# u# R; N1 R, ?蔬菜前一晚焯好放冰箱里，第二天早上就方便多了。蔬菜饼里放了很多甜玉米粒，口感很不错。
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酸奶的妈咪

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蛋黄肉粽，炒蔬菜，加了蔓越莓的红薯汤。前一晚看看家里有什么食材，简单搭配一下，早餐也很简单。
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小花猫加油

楼主好厉害啊，值得学习的榜样。

zxd雨里的桐画

真是一个称职的好妈

黑黑妞妞

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5 j, _; s9 M; q一并回复楼上的各位：
8 W9 `( Y/ q. H7 v! [7 G+ Z葱油的熬法：葱，蒜，洋葱等切小块，锅里放油，温油倒入，小火慢熬，直到葱或者洋葱 ...

3 m2 J- @: Y5 b9 a8 n/ g; I6 N蒸好后先不要揭开锅盖，过5分钟再揭开就好了。

宇帆妈妈

这妈妈当的真好，我必须反省了。

我家小淘气￥

宝妈好用心