歆语娃娃小美妞

学习

义航妈

真的持续更新啊，有坚持，真不错啊，你家的肯定写作业快了。
8 r7 M% b6 U" b黄油，你一般在哪买啊？

芮蕊

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7 |4 R/ u, J3 u4 s3 K  ~ 本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2013-11-18 09:36 编辑
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6 J& H7 r7 |8 B" I% k/ a周六
1 [* ^* L' @, @3 L! D) g5 F/ y本来发贴的目的是大家一起交流早餐，但发现看的 ...

" v2 E# H$ N' I+ y4 X% |姑娘们都被你丰富多彩的早餐震撼了，包括我在内，实在不好意思回帖啊！嘿嘿，以后向你多学习！

芮蕊

我有个问题，你家宝贝每天你准备的早餐都能消灭掉吗？
! ~) f0 ]) a3 ^; y- _7 B6 C! R我家宝贝现在就特别喜欢做的精致的饭菜，但是有的时候就为了等好看的饭菜就不吃我没给做造型的

酸奶的妈咪

回复 小英1988 的帖子
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& [" M8 l5 D# X0 G1 ^7 W  a. K/ g/ e4 f* u

# Y0 z4 z. t4 v# e" K* }4 Q最近喜欢做软软的鸡蛋饼，说下做法吧。
& v9 Z- C) ]4 |6 _鸡蛋两个打散，绿叶蔬菜焯水切碎加鸡蛋碗里，少许面粉搅成糊，将面糊倒入电饼铛，洒盐，芝麻，煎熟就行。
$ Q  f, ]% M/ [平底锅也一样。
) X& M0 }$ i9 K- g, E7 F1 \- ^1 k' y
) n6 t  q4 i0 G* |9 p- S这样煎出的饼很软，煎好后不用出锅，直接卷奶酪，火腿片或者各类酱料。也可以根据个人口味在面糊里直接加入胡椒粉，鸡精等等。% c5 g& z% w- T6 n$ p

- Q; H) A+ U0 g. _想要饼软和，尽量用绿叶蔬菜的叶子部分，蔬菜焯水后不用挤干水分，也不用切太碎，如果面粉加多了，可以适量加点水。
% |" M( H9 J/ R我图片上这个饼，里面放了较多银鱼，所以有点厚，有点散。如果要放虾皮，也是一样。
& Q4 [& I9 f" _. A# }

酸奶的妈咪

回复 碎碎念～ 的帖子
  B& f( N* z" W- j3 Y2 `# W6 H- u4 `
我照片上拍的基本上他都能吃完。大概就是两个包子，一碗粥，一点蔬菜和水果的量。我家的2年级，男孩儿，饭量不算大，你们的呢，早上能吃多少？

酸奶的妈咪

回复 悦妈咪@xa 的帖子1 Q' a& F( _1 z6 P, _
3 W0 e0 _9 [; g2 ^- y3 J6 F2 M2 Y
现在学校的饭菜也都挺好的，平时多注意补充蔬菜和水果就好。家长省事不少呢。

酸奶的妈咪

回复 义航妈 的帖子
" p0 @! S+ R* y( z
. s8 i' }* w! F0 k5 `5 y我家的写作业不快啊，都2年级了还不是很自觉，经常需要提醒。
2 _$ S2 F9 P$ R& \: ^黄油之类的之前都是在麦德龙买的，现在天冷了，打算同城网购。

酸奶的妈咪

回复 芮蕊 的帖子
+ ]8 _( C2 K2 g! \6 X4 z6 Q* H  {4 @0 O. t; r7 A# S, g
基本都能吃掉。我准备的多不多，偶尔会剩一点点。1 _* p7 T' A- d
不是说色香味，色是排在第一拉的，卖相好了，才有胃口嘛。

酸奶的妈咪

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孩子最近在矫正牙齿，不能吃硬的东西。所以自己做了花生酱和核桃酱，卷菜饼或者抹面包馒头都可以。
: M- x% ^2 f6 z# c3 F, Q今早是鸡蛋菜饼抹花生酱+牛奶冲麦米片+猕猴桃。看似简单的一餐，营养却也很全面。  R. _+ z% \6 p& y  w3 W( u& |3 o
谷物，动物性食物，蔬菜水果，奶类，油脂类都有了。+ r3 t% w0 E& _' G$ p

酸奶的妈咪

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" ^# n5 q$ ^. D1 d" c5 n% F1 g* L, I% b5 V0 ?7 G' Y/ p
杂粮米糊+面包抹核桃酱+煮玉米+奶酪拌黄瓜+桔子7 e1 l& _/ p  o1 D2 l9 v
奶酪用的是马拉油浸奶酪，像豆腐乳一样的小块儿，这种奶酪我一直用来拌沙拉，不知道还有别的吃法吗？# {0 [1 e" O, w! f+ ~3 u
" E3 t; ?+ M; ^' C# l6 U' B, m1 e

/ u% @) B: U, a

我是小闫

真不错，费心了！

酸奶的妈咪

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自己蒸的菜肉大包子，蒸红薯，牛奶麦米片
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酸奶的妈咪

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蔬菜鸡蛋饼+黑芝麻糊
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蔬菜前一晚焯好放冰箱里，第二天早上就方便多了。蔬菜饼里放了很多甜玉米粒，口感很不错。
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酸奶的妈咪

, G8 m" k5 d& l( x+ J蛋黄肉粽，炒蔬菜，加了蔓越莓的红薯汤。前一晚看看家里有什么食材，简单搭配一下，早餐也很简单。' _6 s  t4 R1 E" ]

小花猫加油

楼主好厉害啊，值得学习的榜样。

zxd雨里的桐画

真是一个称职的好妈

黑黑妞妞

回复 酸奶的妈咪 的帖子3 l5 i$ X* \  D: D' y* X) \+ p8 t
一并回复楼上的各位：" \! q& w7 u( I8 N/ N9 `" n
葱油的熬法：葱，蒜，洋葱等切小块，锅里放油，温油倒入，小火慢熬，直到葱或者洋葱 ...

4 s% i  v, L0 L% q
蒸好后先不要揭开锅盖，过5分钟再揭开就好了。

宇帆妈妈

这妈妈当的真好，我必须反省了。

我家小淘气￥

宝妈好用心