歆语娃娃小美妞

学习

义航妈

真的持续更新啊，有坚持，真不错啊，你家的肯定写作业快了。# m4 U" k% K; m8 L) P. k' O
黄油，你一般在哪买啊？

芮蕊

回复 酸奶的妈咪 的帖子, C6 |8 \: g. H5 Y9 \3 U& L/ ^
本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2013-11-18 09:36 编辑
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周六
7 X! k1 v) `4 b# W本来发贴的目的是大家一起交流早餐，但发现看的 ...

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姑娘们都被你丰富多彩的早餐震撼了，包括我在内，实在不好意思回帖啊！嘿嘿，以后向你多学习！

芮蕊

我有个问题，你家宝贝每天你准备的早餐都能消灭掉吗？; t( w' C  ]" O8 p8 ]6 d
我家宝贝现在就特别喜欢做的精致的饭菜，但是有的时候就为了等好看的饭菜就不吃我没给做造型的

酸奶的妈咪

回复 小英1988 的帖子; g$ t7 M6 t/ M& V8 w( R

! A  Q* ~- w5 Q, k" l
$ M# U6 z5 |( f8 h" m! a' ]
8 `0 E) |6 q8 P/ z7 P4 I( M  I& ~最近喜欢做软软的鸡蛋饼，说下做法吧。
5 b: ?  P0 Q5 {' _6 u- A鸡蛋两个打散，绿叶蔬菜焯水切碎加鸡蛋碗里，少许面粉搅成糊，将面糊倒入电饼铛，洒盐，芝麻，煎熟就行。
. x" h% u) T  n2 o- ~平底锅也一样。2 [0 z5 A& y! h

. {7 ]- d' C1 N这样煎出的饼很软，煎好后不用出锅，直接卷奶酪，火腿片或者各类酱料。也可以根据个人口味在面糊里直接加入胡椒粉，鸡精等等。
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  T" U5 u) m  G6 W* T想要饼软和，尽量用绿叶蔬菜的叶子部分，蔬菜焯水后不用挤干水分，也不用切太碎，如果面粉加多了，可以适量加点水。
3 @& N4 E4 U9 M" x我图片上这个饼，里面放了较多银鱼，所以有点厚，有点散。如果要放虾皮，也是一样。
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酸奶的妈咪

回复 碎碎念～ 的帖子7 V9 V, \+ {5 ^; N) a
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我照片上拍的基本上他都能吃完。大概就是两个包子，一碗粥，一点蔬菜和水果的量。我家的2年级，男孩儿，饭量不算大，你们的呢，早上能吃多少？

酸奶的妈咪

回复 悦妈咪@xa 的帖子
4 _( E" P0 g' a0 c3 \4 R+ R* S% u$ K* A$ E$ Z
现在学校的饭菜也都挺好的，平时多注意补充蔬菜和水果就好。家长省事不少呢。

酸奶的妈咪

回复 义航妈 的帖子
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  e8 _1 n6 M+ Z: x( U我家的写作业不快啊，都2年级了还不是很自觉，经常需要提醒。* u# H! _/ h1 X. P: y
黄油之类的之前都是在麦德龙买的，现在天冷了，打算同城网购。

酸奶的妈咪

回复 芮蕊 的帖子9 }5 f5 O4 r$ y" E) s- z0 o1 s

* e6 C/ l+ T# r9 |, t0 r3 D& B基本都能吃掉。我准备的多不多，偶尔会剩一点点。+ @- ~; H6 G4 J, O! }( t+ i' J1 {
不是说色香味，色是排在第一拉的，卖相好了，才有胃口嘛。

酸奶的妈咪

0 s! R$ _! D4 J9 q% G. J/ _
孩子最近在矫正牙齿，不能吃硬的东西。所以自己做了花生酱和核桃酱，卷菜饼或者抹面包馒头都可以。
" W' e- X5 C, t/ _2 S2 e; b4 s, ~今早是鸡蛋菜饼抹花生酱+牛奶冲麦米片+猕猴桃。看似简单的一餐，营养却也很全面。8 G8 y8 c! D9 G! A3 `" L) i3 t
谷物，动物性食物，蔬菜水果，奶类，油脂类都有了。
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酸奶的妈咪

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* l/ O) ]: w5 B' o7 n3 ~

9 o! m8 W4 P2 I  }' Q杂粮米糊+面包抹核桃酱+煮玉米+奶酪拌黄瓜+桔子7 W+ O+ t9 T" A+ V; ^5 T
奶酪用的是马拉油浸奶酪，像豆腐乳一样的小块儿，这种奶酪我一直用来拌沙拉，不知道还有别的吃法吗？
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我是小闫

真不错，费心了！

酸奶的妈咪

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自己蒸的菜肉大包子，蒸红薯，牛奶麦米片 3 k% N0 j2 F- Z: N  j! \
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酸奶的妈咪

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蔬菜鸡蛋饼+黑芝麻糊
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蔬菜前一晚焯好放冰箱里，第二天早上就方便多了。蔬菜饼里放了很多甜玉米粒，口感很不错。& Q' b# ^, M: i% f( s( Y% R5 Z
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酸奶的妈咪

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蛋黄肉粽，炒蔬菜，加了蔓越莓的红薯汤。前一晚看看家里有什么食材，简单搭配一下，早餐也很简单。, I+ ~8 M  T1 U8 E7 M- p& Q

小花猫加油

楼主好厉害啊，值得学习的榜样。

zxd雨里的桐画

真是一个称职的好妈

黑黑妞妞

回复 酸奶的妈咪 的帖子
' c* E- a( Y) o+ N2 q5 O0 F一并回复楼上的各位：
. n  n8 A) |% I( `* G( r& r葱油的熬法：葱，蒜，洋葱等切小块，锅里放油，温油倒入，小火慢熬，直到葱或者洋葱 ...

* O0 ~  b. K- h9 D% m
蒸好后先不要揭开锅盖，过5分钟再揭开就好了。

宇帆妈妈

这妈妈当的真好，我必须反省了。

我家小淘气￥

宝妈好用心