酸奶的妈咪

10.20 胡萝卜牛楠面，柠檬水，柚子~
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mingminga

要学习。

芮蕊

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酸奶的妈咪

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10.21小刺猬南瓜包（包的是黑芝**仁馅），甜豆胡萝卜炒百合，鸡蛋醪糟，坚果，红提
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酸奶的妈咪

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10.22 培根蔬菜面包，牛油果奶昔，鸡蛋生菜沙拉# `2 m$ z& N) N( c1 g% i5 G; u

酸奶的妈咪

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10.23 * ?- ?7 \9 I0 h6 v, E9 g

; L3 Q  z( J1 w全麦果仁面包，玉米，煎蛋火腿，牛奶，红提~  Q( P6 a1 l2 F; N8 Y

酸奶的妈咪

2 f! r$ r2 _8 v) y10.24 山药大枣粥+西葫芦炒肉片，南瓜玫瑰花馒头，苹果~~~
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酸奶的妈咪

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10.25  周末早餐：芹菜猪肉饺子，紫薯米糊，苹果 ~# u, x5 Z* T5 R! z& t' }

酸奶的妈咪

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10.28 青椒牛柳卷饼+自己磨的黑芝麻糊，香蕉，腰果~: B, E0 Z' C" T+ S0 u; @0 U

酸奶的妈咪

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10.30 金枪鱼饭团，美式炒蛋，苹果，坚果，胡萝卜豆浆
( O/ u4 h" j3 Q1 O+ U$ N3 F% P  金枪鱼饭团是用大米+玉米渣一起煮的
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酸奶的妈咪

; A. b* K/ D; b# U/ T0 m10.31 胡萝卜面包+煎香蕉西葫芦+梨枣水+坚果
) U; B( \  M& z     胡萝卜面包两个夹火腿奶酪生菜，一个夹蓝莓酱。面包很小，三个小面包吃光，所有的都吃光光~5 v# @) \1 J# M2 G( V, B