★欧阳冰冰★

嘿嘿，熟悉我的宝妈们都知道我是自己带宝宝，所以想办法换着样的给宝宝做吃的也是生活中的重中之重，二宝是个小吃货，嘴也很叼，相似的辅食吃多就不爱吃了！前几天带宝宝逛超市，大宝在面包区域看见了新上架的肉松想买，我心想不错，大宝能吃小宝也能加入辅食是个好选择，可待我拿过瓶子一看，一堆添加剂立刻打消了给孩子吃的欲望，可肉松这个好选择还是印入我心里，网上查资料研究一晚，决定第二天动工，下面就介绍肉松做法╮(╯▽╰)╭  
第一步，选择新鲜的猪后腿肉（网上说用猪后腿肉做出的肉松香），洗净，开始用快一点的刀去处肉皮，肥肉和肉上的白膜，这步需要比较仔细，尽量只剩下精瘦肉，嫌麻烦的姐妹们也可以选择里脊制作，接下来把剔除干净的瘦肉切成肉块，我切的大概3厘米宽5～6厘米长。  

第二步，锅中放水放入肉去血沫，然后换高压锅，放入姜，一点盐，一点酱油，两粒八角，放肉进去煮，我压了四十分钟，肉烂为止，如果没有高压锅的姐妹用普通锅也可以，大概要两个小时把肉煮烂！

第三步把煮烂的肉捞出稍凉会儿，然后一点一点放入保鲜袋放在案板上用擀面杖擀，擀的越薄越好（因为要给小宝吃所以擀的细，如果是给大宝吃就不用太薄，甚至用手撕成细丝都可以），把所有肉擀碎备用

最后一步取出大炒锅在锅底涂层橄榄油，放入擀碎的肉，再加少许白砂糖，酱油，开始炒制，全程小火，不停用铲子翻炒，如果想要肉松蓬松，可以用打蛋器代替铲子翻炒，这样肉松很蓬松，待肉松干燥变成金黄色脆脆的就大功告成了，姐妹们也不是很难吧，同样的方法还可以做鱼肉松，鸡肉松及牛肉松，只不过煮的时间和调料略有区别，如果有面包机的姐妹就更方便了，最后一步交给机器就搞定了╮(╯▽╰)╭，妈妈们加油吧！我的大宝小宝都爱吃，大宝直接吃，小宝拌在辅食里吃，真的很方便，尤其带宝出去玩时，分享给大家╮(╯▽╰)╭

月如|

嘿嘿，熟悉我的宝妈们都知道我是自己带宝宝，所以想办法换着样的给宝宝做吃的也是生活中的重中之重，二宝是 ...

宝妈如果能加上照片，效果会更好哟~

小坤宝宝

感觉很不错~

★欧阳冰冰★

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ganzai86258

太好了！