南方有嘉木

        记得三毛在《撒哈拉沙漠》中描述过当地部落女人清肠的方法，觉得有点匪夷所思。昨天在别人的诱导下自己也尝试了一下，果然“一身轻松”。前天晚上就在电磁炉用的那种小锅（实在找不到合适的容器）晾上大半锅的白开水，第二天早上烧好水兑进热水，保证水不会太凉。然后空腹状态下，做好心理准备，深呼吸，把这一锅的水灌进肚子里。一开始还是咕嘟咕嘟的连续喝，后来就成了喝一口喘口气，总算是喝完了！感觉胃腹胀的厉害，好吧，那就走走活动活动，或者吃点早餐，（虽然有点困难，为了健康还是要养成吃早餐的习惯哦！）大概过十分钟左右，好吧，估计感觉已经有了，那么接下来你就会感觉“卸货”的痛快了！整个白天都会轻松、轻快。
        今天又准备了比昨天还少的水量，不过越喝越觉得胀，或许明天应该再少点？感觉也迟迟不来，只好来回走动，跳跳蹦蹦的。十几分钟后，终于又轻松了！
        就是这样，每天早晨起来空腹一次性大量喝水，清理肠道，排出毒素，一身轻松。简单吧！问过美容健体的人，说这样对人体没有什么副作用。有兴趣的话尝试一下哦！

女亭宝贝

这样喝淡盐水也可以！
来自[妈妈网iPhone版]

南方有嘉木

回复 女亭宝贝 的帖子

都行。

灵兒|

记得三毛在《撒哈拉沙漠》中描述过当地部落女人清肠的方法，觉得有点匪夷所思。昨天在别人的诱导下 ...

清晨一杯水，让肠子和身体都轻松自如。

想想140320

我每天早上只喝一杯水，看来喝的不够
来自[妈妈网Android版]

西安芳妮童恩儿童摄影

记得三毛在《撒哈拉沙漠》中描述过当地部落女人清肠的方法，觉得有点匪夷所思。昨天在别人的诱导下 ...

那好喝好多水吧

我爱淘淘

我早上才喝半杯水，看来差太远了。

宁爱超

你看看新闻，前段时间有个女的跟你的方法一样！给喝进医院了！
来自[妈妈网Android版]

册儿妈妈

回复 拉拉ma 的帖子

你这样，不会伤害肠胃吗？

女亭宝贝

回复 拉拉ma 的帖子
我每天早上用头一天的凉开水兑早上新烧的开水，也就是所谓的阴阳水，冲两到三大杯淡盐水大口灌下去，一会儿 ...

我每天早上喝一杯淡盐水，上次在网上看你的方法貌似适合一月一次
来自[妈妈网iPhone版]

南方有嘉木

实践了三天，感觉早上的饮水量在下降，现在早上喝半锅的水就够够的了，之后实在喝不下去。看来只有一开始多喝，后面就比正常量多些感觉足够的程度就好。不过我觉得似乎也不适合每天吧，毕竟这样肠胃有依赖性，自身的功能也就退化了。或许逐渐变为几天一次好点。

冰糖葫芦儿

不敢这样喝，大量水会加重肾脏负担，时间长了，会把肾脏搞坏，这可就得不偿失了。

南方有嘉木

亲们，实践后认为还是偶一为之为好。不过对于清理肠道确实有效。