石头791017

8 f, W8 O+ l3 Z" A( x少油，少盐十分健康的快手早餐
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1.所有的菜切条，芦笋焯水，焯水时加入少量橄榄油，出来的颜色更加翠绿。鸡蛋摊成蛋皮，切条。2 U- l6 X' t/ j/ c0 H7 E
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2，春卷皮用凉水泡软，放入各种备好的菜，卷好。
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" q% f0 K& `0 c) l) }, P3，蘸上自己喜欢酱汁，就可以开动了，是不是很简单。
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sxwn

营养丰富还简单。春卷是买的吗？需要加热吗？

恩宝妈妈

营养丰富还简单。春卷是买的吗？需要加热吗？

春卷皮某宝就有。直接温水泡个10秒左右、泡软就可以了，不用加热。不过要一张一张的泡，不能图省事一次泡好几张

sunnyandrabbit

回复 石头791017 的帖子0 O& i" L7 ^. d# _8 J

, Z$ R" B0 _% L% q又有营养又好看又好吃，宝妈太厉害了。

紫色雾霭

面皮好薄啊。。

图图妈妈咪

明早就做一下试试

石头791017

回复 紫色雾霭 的帖子# ~/ Y0 V# i  G; O. ~5 h
面皮好薄啊。。

( F9 R9 K1 Y- r/ q, g) s! }4 c那个是越南春卷皮，麦德龙，淘宝都有的卖
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石头791017

回复 sunnyandrabbit 的帖子8 E' B. y6 F) `6 t1 G% M' }1 h; _  i
回复 石头791017 的帖子) a0 K, O4 I8 K0 |2 ]' h
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又有营养又好看又好吃，宝妈太厉害了。

3 k( u6 c, t3 m3 V为了孩子，没办法呀
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sxwn

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好的，谢谢宝妈，回头试试