石头791017

! L& r/ v. N7 R$ r& A& X- V少油，少盐十分健康的快手早餐6 h0 q" R! w2 ]2 `5 U

$ t0 P0 B4 N) ?/ y  K8 ?5 |) j  ?1.所有的菜切条，芦笋焯水，焯水时加入少量橄榄油，出来的颜色更加翠绿。鸡蛋摊成蛋皮，切条。
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2，春卷皮用凉水泡软，放入各种备好的菜，卷好。- L" I0 d  O% G* @4 h

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  F$ e- }  w1 v7 Z% o5 m3，蘸上自己喜欢酱汁，就可以开动了，是不是很简单。
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sxwn

营养丰富还简单。春卷是买的吗？需要加热吗？

恩宝妈妈

营养丰富还简单。春卷是买的吗？需要加热吗？

春卷皮某宝就有。直接温水泡个10秒左右、泡软就可以了，不用加热。不过要一张一张的泡，不能图省事一次泡好几张

sunnyandrabbit

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又有营养又好看又好吃，宝妈太厉害了。

紫色雾霭

面皮好薄啊。。

图图妈妈咪

明早就做一下试试

石头791017

回复 紫色雾霭 的帖子. K0 T4 z! b$ c
面皮好薄啊。。

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那个是越南春卷皮，麦德龙，淘宝都有的卖
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石头791017

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, V" I( H/ ~7 v  E( z- |回复 石头791017 的帖子
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! `; T- O" l/ S又有营养又好看又好吃，宝妈太厉害了。

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为了孩子，没办法呀
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sxwn

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好的，谢谢宝妈，回头试试