梵恩诗

2017年，市场上奶粉的排名如下：

NO.5伊利奶粉, y/ L- \- f' n) j( e
作为目前唯一进入全球十强的亚洲乳品企业，伊利奶粉的原料均采用当日的优质牛奶，常温双除菌的技术保存了牛奶的营养成分，奶粉中含有丰富的优质蛋白，奶香浓郁，溶解度非常高，奶粉不含蔗糖，口感及其爽滑纯正。

NO.4 美赞臣奶粉
' W: {2 Z4 u" N7 q' T十大品牌奶粉第四位是来自美国的美赞臣奶粉。美赞臣奶粉包含科学验证水平的DHA和ARA，帮助宝宝的智力和视觉发育，有效改善呼吸系统的健康，其胆碱水和母乳相当，提高宝宝的记忆力。

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NO.3雀巢奶粉: {( w) W; A+ I& e
雀巢奶粉居于十大品牌奶粉第三位，也是一款得到妈妈一致认可的品牌，DHA、ARA、铁、锌、碘、胆碱、亚麻酸、亚油酸等大脑所需的关键营养素帮助宝宝的脑部发育，二十多种的维生素矿物质帮助宝宝的体格发育。

NO.2 惠氏奶粉
! i; G$ ]" T2 ~, r惠氏奶粉荣登榜首可以说是实至名归，“惠氏相信，每个宝宝都可以学得更好”这句话已经传遍了千家万户。

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NO.1 母乳

母乳是这个世界上无法被完全取代、唯一无任何添加、健康的喂养宝宝的产品。

优势：为什么要提倡母乳喂养？

1、母乳中含有较其他乳制品含量更多的婴儿生长发育所需要的乳糖。

2、只需乳母自己营养充足，母乳中就含有足量的维他命。

3、母乳中有乳铁蛋白，它能阻止那些需铁的有害细菌的生长。

4、母乳喂养有益于母亲间肯。母乳喂养不仅能促使产后子宫复旧，还可降低乳腺癌的发病率和卵巢癌的发生。

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5、母乳中含的铁有50%能被婴儿所吸收，是各种食物中吸收最好的。因而母乳含铁量虽不多，却已够婴儿需要。

6、母乳中含有足够的水分，即便在炎热的夏季里，只需母乳多，母亲就能满足婴儿在生理需要。

7、母乳中钙、磷比例合适，容易被吸收。

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母乳不足的妈妈也不用担心：

（1）加强宝宝的吮吸。宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。 . z7 Z0 t& a8 J5 m& j
（2）避免服药。哺乳期内，你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病，最好在医生的嘱咐下服药。

（3）补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。

（4）寻找专业产后恢复机构，进行乳腺疏通。梵恩诗产后恢复中心就不错，身边的朋友很多都在哪进行身体调理。

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（5）保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。

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感恩所有的妈妈们，你们最棒！