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材料:胡萝卜半根。
7 g' }9 p5 {5 @9 o) P! a做法:* [( L. K( T7 k2 r1 c1 L
1、将胡萝卜洗净,切成薄片,放在锅里,加少许水煮烂。将胡萝卜片捞出,剁烂,再次放入锅中继续煮至变浓。
# }5 Z& n; Z! `2、用纱布或滤网过滤,滤除胡萝卜渣,将剩下的胡萝卜汁放温即可喂食。5 F5 Q* a j! f+ |/ w e: M# l. P7 [2 H
乐食智能健康营养师建议:
. G$ I, d$ t }# l9 s y+ P6 B s胡萝卜汁的味道可能很多孩子不喜欢,这不奇怪,有很多成人也不喜欢胡萝卜汁。妈妈可以先尝试喂一下,如果孩子接受就没问题,如果不接受,可以过一段时间再尝试一下,也许孩子就能比较愿意接受了。, v+ r' N: c% f! \' m0 D7 J
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