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材料:胡萝卜半根。# o( z8 q9 h% q7 G1 i3 c
做法:
1 m T& {' m. i1 |( Y7 z$ I1、将胡萝卜洗净,切成薄片,放在锅里,加少许水煮烂。将胡萝卜片捞出,剁烂,再次放入锅中继续煮至变浓。* U5 O( T3 \1 I2 }; H0 U
2、用纱布或滤网过滤,滤除胡萝卜渣,将剩下的胡萝卜汁放温即可喂食。
# r8 S* F) E1 @$ U. ]0 z' ?乐食智能健康营养师建议:
9 ] l8 T4 w% a/ H6 C' }, |胡萝卜汁的味道可能很多孩子不喜欢,这不奇怪,有很多成人也不喜欢胡萝卜汁。妈妈可以先尝试喂一下,如果孩子接受就没问题,如果不接受,可以过一段时间再尝试一下,也许孩子就能比较愿意接受了。( i0 g& @7 y4 Z( z* J
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