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材料:胡萝卜半根。. b6 g* |" O% ?$ V8 f! A
做法:
, ?! u- j* y8 a/ P! f1、将胡萝卜洗净,切成薄片,放在锅里,加少许水煮烂。将胡萝卜片捞出,剁烂,再次放入锅中继续煮至变浓。
9 ?3 {9 G7 h3 Q7 P4 a2、用纱布或滤网过滤,滤除胡萝卜渣,将剩下的胡萝卜汁放温即可喂食。
" d0 L8 ]8 O: E8 W5 F+ j& v乐食智能健康营养师建议:
3 ~0 c+ p& C' j" N胡萝卜汁的味道可能很多孩子不喜欢,这不奇怪,有很多成人也不喜欢胡萝卜汁。妈妈可以先尝试喂一下,如果孩子接受就没问题,如果不接受,可以过一段时间再尝试一下,也许孩子就能比较愿意接受了。
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