望指教，睡眠质量严重降低~ - 怀孕妈妈 - 西安妈妈网

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桃子妈

幼儿园大班

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楼主

发表于 2009-11-12 10:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

我为什么现在每天4点到6点之间就会失眠好一会，我每天快12点才入睡的啊，这种感觉真难受，请教一下有没有相同情况的姐妹啊？所以早上7点多还要一直赖到快九点才起床上班<IMG alt="" src="http://www.xamama.net/images/smilies/default/wanwan60.gif" border=0 smilieid="243">

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沙发

发表于 2009-11-12 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有什么思想负担么？
还是睡得不舒服？

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等我的小嘟宝

幼儿园大班

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板凳

发表于 2009-11-12 10:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我的睡眠质量也不好，晚上总是起夜呢！

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桃子妈

幼儿园大班

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地板

发表于 2009-11-12 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我最近不起夜，没有思想负单啊，工作什么处理的都很好！

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Jacob妈

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发表于 2009-11-12 18:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是要上厕所N次但是回头就睡着了

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6^#

发表于 2009-11-12 21:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我的睡眠质量也不好我就想平躺着美美睡一觉啊

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幼儿园中班

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发表于 2009-11-13 11:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主咱俩的情况一模一样~~
忍吧

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面包妈妈

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发表于 2009-11-13 11:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我最近睡觉也可难受了，左边睡一会儿左腿疼，右边睡一会儿右腿疼，一晚上都睡不踏实wanwan24.gif

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桃子妈

幼儿园大班

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发表于 2009-11-13 11:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

面包，预产期哪天？

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10^#

发表于 2009-11-13 13:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我跟夜帽子一样，晚上快12点才睡，早上6点半就起来了，杂回事啊？

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你的幸福我的全部

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11^#

发表于 2009-11-13 16:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

恩，同感，我12点躺床上2点左右才能睡着，左右来回翻，怎么睡都不舒服，肚子里的宝宝还老动，好痛苦！所以我选择每天早饭后再睡到中午12点:wanwan35:

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幼儿园大班

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12^#

发表于 2009-11-13 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是，我左侧睡真是睡不着啊，而且半夜也醒，睡眠质量一点也不好

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幼儿园大班

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Medal No.11

13^#

发表于 2009-11-13 17:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也睡眠不好..一到睡觉的时间我就头疼.躺在床上觉得身上哪哪都不舒服,,,夜也还好,只起一次夜....

一般十二点一点睡...五六点肯定要起来一次,,,,半睡半醒再到十点起床.......有时候经常下午会睏,于是下午三四点再补一觉.

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