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<P>09年真是悲惨的一年，地震后的一年，物价上涨，余震不断，世界经济危机，还轰轰烈烈的闹了场全球大甲流，更有惊心动魄的针扎事件。</P>
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<P>一个字，人活着，就是个“难”。</P>
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<P>有了宝宝后，前怕虎后怕狼的，预防的本能早早提前。</P>
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<P>特别是甲流啊，每看到电视上报的数据，就心跳加快，唉，这种事轮到谁就是个倒霉蛋。</P>
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<P>还好，面对中国国内甲流全面暴发的新闻时，我还可以告诉自己说，不盲从，不慌乱，加油啊，努力啊，带好宝宝，一切为了宝宝。</P>
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<P>面对甲流的恐慌，，想起早些年非典的恐慌一样，但，不似非典那样恐慌了。</P>
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<P>我个人觉得吧，病从口入，这个道理真的是天大的道理，谁都应该信的。</P>
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<P>只说我个人对一些传染病的看法吧，这些病为什么会面积的发生，就是因为吃上出现了问题。新中国建立初期，吃什么了，有几年不是没啥吃的，吃树皮过日子 ，可没见有什么大面积的瘟病，传染病，有的只是穷病。</P>
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<P>现代人有钱了，啥也敢吃了。你关注新闻，就会注意到，吃天上飞的，地上跑的，水中游的，地上长的，已经不稀罕了，居然吃到人肚子里的小孩，吃人啊，人都敢吃了，你说，啥病不敢得了。这都是这嘴惹的祸。</P>
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<P>猪流感也好，禽流感也好，很多动物其实是人类的朋友但同时也是病的根源。喂猪喂鸡的饲料出问题了，质量不保证了，你说，这养出来的东西一吃不出问题才怪。不知道细心的人们注意到这个问题没，越是传染病高发的城市，高发的人群，都是那帮子在吃文化上出花样，出怪招，出狠招的人。这群人胆大。</P>
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<P>像农村，吃五谷杂粮的，地上耕的，自己养的，没想着喝人乳吃活熊掌弄个死胚胎或者整个打出来的死胎吃吃，所以，没有什么问题出现。</P>
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<P>呵呵，一口气说了这么多，一个字，吃，吃管好啊。</P>
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<P>不跑题了，还是说甲流吧。</P>
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<P>我觉得一定要讲究吃，吃得要卫生，平时，孩子吃的方面我是很费心思的，菜一定洗净，当然，前提买的菜一定新鲜，贵点无所谓的，特别是菜场有位老太太专门卖自己种的菜，多贵我都会定点买。</P>
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<P>我反对营养专家的说法，什么什么东西生吃最有营养。我说，这是个屁话，西方人不是经常吃生肉生菜的吗，你看甲流来了，还不是吃这帮子的人先发生的。当然，说这些不能一概而全，有些还是可以的。</P>
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<P>所以，我对宝宝饮食一定要熟吃，苹果洗净，晾干，不能见生水，什么东西，不见生水，我认为是最安全的，至少对于孩子来说。</P>
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<P>我也买过好多宝宝的菜谱，看了看，翻了几翻，还是不想按照那上面的来，配菜可以的，但炒法还是我自己的。只要宝宝爱吃，吃得健康，卫生，吃得开心就好。</P>
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<P>要讲什么高营养啊，再说，我觉得这么小的孩子哪吸收得了高营养的东东呢。</P>
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<P>所以，每天，每顿饭菜，我都会变花样，做到不重复，粥类，做到每粥至少五样配菜，红黄蓝，看着好看，米饭，饭前要喝汤，不是营养的汤啊，有时候是一些豆腐汤，宝宝也是爱喝的。喝汤了，再吃饭。</P>
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<P>平时也注意不让孩子乱吃东西，手不能往嘴里放，一放就纠正，她自然明白不能往嘴里放的道理了。一进门，要洗手洗脸，出门，洗手洗脸，吃饭前，洗手洗脸。衣服一天两换，有时候做到三换，内衣换得多一些。外面的，讲究干净就行。</P>
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<P>家里，当然也收拾得尽量干净些，减少一些灰尘，窗户四季通风，开着，最冷的时候，也是开条缝的。对流。</P>
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<P>尽量不去人多的地方，甲流期间，活动范围虽然小，仅限小区周围，但绝不去参加任何活动，去人多的任何地方。一切为了孩子嘛。</P>
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<P>多买些书给宝宝看，在这期间，反倒让她学会很多东西，认识很多事物。懂事多了</P>
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<P>一句话：</P>
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<P>从源头上，注意居室的通风室内的干净，勤洗手，保持卫生，不让宝宝嘴巴接触到任何有害的东西，和细菌，吃的问题上，不沾生水，吃干净的菜，新鲜的菜，主要以田园时令蔬菜为主，肉食类为辅，吃得干净，吃得卫生，做法要熟中讲味，我想，甲流有什么好可怕的呢。做到这些。</P>
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<P>另外：</P>
<P>有关预防的9条建议<BR><BR> <BR> 1. 勤洗手，养成良好的个人卫生习惯；<BR> 2. 睡眠充足，多喝水，保持身体健康；<BR> 3. 应保持室内通风，少去人多不通风的场所；<BR> 4. 做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至71℃以上，可以完全杀死猪流感病毒； <BR> 5. 避免接触生猪或前往有猪的场所；<BR> 6. 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻；<BR> 7. 常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会；<BR> 8. 避免接触出现流感样症状的病人；<BR> 9. 由于此次流行的猪流感病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对猪流感只有猪用疫苗，人注射普通流感疫苗不能对猪流感预防、甲型H1N1流感预防有效。<BR></P>
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发表于 2009-11-16 21:06
