贝贝儿妈咪

进入冬季，一些特有的御寒食品吸引着人们的胃口。但是，这些食物对“脆弱”的孕妈咪来说可能存在副作用。那么，有哪些冬季食品会对孕妈咪造成伤害呢?孕妈咪冬季最应该吃什么呢?跟JMS分享一下吧~~<BR><BR>　一忌：火锅<BR>　　据有关部门检验测定，弓形虫的感染率羊为61.4%，猪为20.6%，牛为13.2%，鹅为35%，而狗尤为惊人，达70%以上。<BR>　　弓形虫的幼虫往往藏匿在这类受感染动物的肌肉细胞中，肉眼是无法看到的。冬季，人们在吃火锅时，习惯把鲜嫩的肉片放到煮开的汤料中，稍稍一烫即进食。这样短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，进食后，幼虫可在肠道中穿过肠壁，随血液扩散至全身。<BR><BR>　二忌：水煮食物<BR>　　随着天气凉爽起来，人们的食欲也越来越好，一些辛辣的水煮食物又在人们的餐桌上红火起来，这样的饮食结构，也让很多人吃得痛快却排得痛苦。<BR><BR>　　这些食物很容易使人“上火”，体内产生实热，而这种肠胃的急热就会带来便秘问题，这种便秘中医上成为“实秘”。一般来说，实秘病程比较短，表现为短期的便秘发作，人同时会有口臭、目赤、舌苔厚腻、腹中胀痛以及容易烦躁、生气的情况。“虚秘”则属于一种长期的便秘。<BR><BR>三忌：生冷食物<BR>　　冬季是冻梨、冻柿子上市的时节，准妈妈们可千万不能“贪嘴”。大量的生冷食品突然进入消化道，冷热温差较大，可能导致血管痉挛引起腹痛腹泻甚至诱发流产、早产。<BR><BR>　　孕妇在怀孕期，胃肠对冷的刺激非常敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。<BR><BR><BR>&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;有人发现，胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动变得频繁。因此，孕妇吃冷饮一定要有所节制。<BR><BR><IMG alt="" src="http://images.gzmama.com/images/smilies/default/wanwan08.gif" border=0 smilieid="118"> 先分享都这里，祝孕妈们都顺利哦~~
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属兔子的丫头

我昨晚刚火锅，不过将点食物煮得比较熟，希望无事吧！<IMG alt="" src="http://www.xamama.net/images/smilies/default/sweat.gif" border=0 smilieid="187">

跃跃ma

大冬天那么冷，吃火锅还是比较舒服，没想到怀孕竟然吃不成，当时都没注意，不过好在吃的不多，孩子生下来也健康，呵呵。

糖糖小花兔

怪不得我妈不让我吃火锅，原来是有道理滴！O(∩_∩)O哈哈~<IMG alt="" src="http://www.xamama.net/images/smilies/default/victory.gif" border=0 smilieid="183">

xajuly

昨天刚去吃了肥牛:wanwan34:

杨娟娟

最近挺喜欢吃火锅的啊，肉也喜欢吃的呵呵，看样子可以少吃点牛肉，不敢多吃羊肉啊:wanwan34: