chenx0409

各位姐妹，我最近总觉得不舒服，腰特酸痛，是否正常啊？最近内裤也有点湿，但又不像是白带。
<P></P>最近出现好多状况哦，实在是搞不清楚。。。<BR>
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Harry05

我现在也是睡起来有腰酸背疼的症状，不知道怎么回事。

小豆荚妈

正常现象，孕晚期都会有腰酸背疼的现象出现，脊椎是支撑人体的关键，孩子大了一来重量加大加重脊椎负担，二来也会压迫内脏和脊椎感到不适。我有一个姐妹，她一直坚持做孕妇瑜伽，她说有一个方法可以放松脊椎：双腿弯曲跪趴在床上，孩子大了就双腿分开些，双手撑在床上背伸直缓慢下压，这个方法对孕妇放松是极为好的，楼主不妨一试。

玉米果果

你的这些状况我都有，应该都正常的

jill.ji

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原帖由 <I>小豆荚妈</I> 于 2010-12-3 19:38 发表 <A href="http://www.xamama.net/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=7018727&amp;ptid=383547" target=_blank><IMG border=0 alt="" src="http://www.xamama.net/images/common/back.gif"></A> 正常现象，孕晚期都会有腰酸背疼的现象出现，脊椎是支撑人体的关键，孩子大了一来重量加大加重脊椎负担，二来也会压迫内脏和脊椎感到不适。我有一个姐妹，她一直坚持做孕妇瑜伽，她说有一个方法可以放松脊椎：双腿弯 ...

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<P>谢谢分享哦~~</P>
<P>我的腰疼的像是错位一样~~站着、坐着、躺着都不舒服哦~~~<IMG border=0 alt="" src="http://www.xamama.net/images/smilies/default/cry.gif" smilieid="200"> </P>

香爱妈

正常的，越到后面越累哦！