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楼主
发表于 2010-12-25 21:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
各位好:
   我爱人是顺产,刚作完月子,可是老人忙就主要靠我们两口带孩子,请问
应该补充些什么营养帮助爱人恢复???
                      谢谢大家!!!!
当当妈

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月子要做100天,不能碰凉水,不能吃辛辣的,不能走长路,不能劳累
饮食上还是多吃鸡,多喝鸡汤,鱼汤,不用额外补充什么营养,就一般饮食均衡就行了~
仔仔妈妈

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多喝醪糟,下奶的。我月子里拿它当水喝

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少盐,辛辣,多卧床休息,有利于防止子宫下垂
可可娘

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如果哺乳 就要营养点
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请教作完月子后的饮食?
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