nichole貝兒

快生了，查阅了好多坐月子的资料，现在最流行的说法是坐月子不能喝水，只能和专门的月子水，还要是麻油，还有什么生化汤，杜仲茶，在淘宝也看了好多，还是决定不了该不该买，大家给帮忙参谋一下吧？另外，醪糟可以代替月子水么？纠结呀

nichole貝兒

恩恩，太多了，我已经不懂的分辨了，谢谢各位！

刘大他媳妇

我觉得那些东西适合南方潮湿的天气吧，最近挺火的坐月子的方法都是台湾那边传过来的，个人觉得没有必要。

linda2727

安心妈妈月子中心秘制月子汤
生化汤
功效：排恶露，化瘀生新，温经止痛。
材料：当归 八钱[各24g] 川芎 三钱[9g] 桃仁 去皮尖，十四枚[各6g] 干姜 炮黑，五分[2g] 甘草     
炙，五分[2g]
制作： A米酒700cc，加入药料，慢火煮1小时左右，约剩200cc，这是第一次，药酒倒出备用。
       B第二次再加入米酒350cc，和第一次煮法相同，约剩100cc。
吃法： 把A和B 放在一起，一天分3次喝完。顺产喝7天，剖腹产喝14天。

红枣茶
攻效：补血健脾，红枣饮品浓香甘甜，润喉爽口，经常饮用能够起到润心肺、降血脂、生津解渴、开胃洧
滞、清热解毒、活血养颜、清心怡神、健体强身等作。
材料：红枣、枸杞、党参
制作：加水煮熟，枣肉烂，汤色泛红。吃法：代替饮水。

花生凤爪汤
原料：鸡爪250克，猪骨250克，花生100克，葱段，姜片，海米，陈皮适量，蜜枣3颗，盐，料酒，鸡
精，葱油。
功效：此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，具有养血催乳，活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利于子宫康复，促进恶露排除，防止产后出血。

山药猪蹄汤
原料：猪蹄250克，鸡架250克，猪骨250克，山药200克，陈皮适量，蜜枣3颗，葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。
功效：此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，是产妇下奶佳品，更具有美容养颜之功效。

野生菌牛腩汤
原料：牛腩250克，野生菌200克,鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，料酒，盐，鸡精，葱油。
功效：有治疗及预防产后贫血，提高机体抗病能力，寒冬食牛肉，有暖胃作用，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

党参乳鸽汤
原料：鸽子250克，党参10克，鸡架250克,猪骨250克,陈皮适量, 蜜枣3颗, 葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。
功效：补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，虚喘咳嗽，内热消渴。更有助术后伤口的愈合。

鲜笋生鱼汤
原料：生鱼1条，新鲜竹笋100克，葱段，姜片，盐，料酒，鸡精，葱油。
功效：补脾利水，润肠通便，清热祛风，补肝益肾，有助术后伤口的愈合。

ichinst

我觉得还是要科学，水啊之类的岂有不能喝之理，水乃生命之源啊。不要劳累，不要受凉，吃饭营养搭配均衡就很好。

乐乐123

我一直喝的是水，没必要，哪只是商家的噱头，我就喝的是水，也好好的

小导

我劝你别买了，月子水做的饭 估计你都吃不下去。

千年树姥姥

没必要啦。

美滋滋

我也喝的普通的水啊，还不是都好好的，没必要的

nichole貝兒

刘大他媳妇 发表于 2011-8-11 16:38
我觉得那些东西适合南方潮湿的天气吧，最近挺火的坐月子的方法都是台湾那边传过来的，个人觉得没有必要。 ...

台湾人把那说的神乎其神的，搞得我晕头转向！

isummermoon

就喝普通的白开水就行
别听商家乱七八糟的忽悠

nichole貝兒

linda2727 发表于 2011-8-11 17:04
安心妈妈月子中心秘制月子汤
生化汤
功效：排恶露，化瘀生新，温经止痛。

学习了！

刘大他媳妇

nichole貝兒 发表于 2011-8-12 10:58
台湾人把那说的神乎其神的，搞得我晕头转向！

气候环境不一样，南北方坐月子文化都有差异，南方人讲究燕窝花胶，北方人讲究杂粮粗面的。即使同一个环境下，个人身体也有差异。