宇宸妈妈

一、宝宝上火：
        症状表现：不爱吃饭、不愿喝水。嘴角溃烂，口腔疼痛。胃肠功能紊乱，常伴有腹部饱胀不适、腹痛、腹泻、呕吐等症状。便秘，排便过程延长或排便困难。眼屎多，头面部长红疹。  
        医师连线：新生儿出生后，最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量，因为母乳既含有丰富的营养，又不会让宝宝“上火”；对于人工喂养的宝宝，可以添加一些鲜果汁。6个月以上的宝宝应该摄入富含纤维素的食物，每天多喂开水；对母乳不足的婴儿应及时添加牛奶、谷类食物等；同时，也应从小培养孩子养成良好的饮食习惯。要控制宝宝的零食，尽量少给孩子吃容易引起“上火”的食物。如孩子患上疱疹性口炎或溃疡性口炎，必须赶快去医院就诊。
       膳食调理：宝宝上火时，不宜吃油腻的食物，更要避免吃油炸、红烧等容易引起“上火的食物。甜橙和香蕉都含有丰富的钾质和纤维素，具有清火、利尿的作用，能有效防治婴幼儿便秘。这道营养果汁适宜任何月龄的宝宝食用。材料：甜橙半个，香蕉1/4根；做法：1甜橙削皮，放入果汁机中榨汁，盛在碗中。2香蕉去皮，用铁汤匙刮泥置入甜橙汁中即可。
二、宝宝腹泻：
        症状表现：排出不成形的像稀水一样的大便。排便很急，无法控制。常伴有腹部痉挛和胀气，肠子咕咕作响。有时会有呕吐和发热的症状。经常十分口渴，但食欲不振。
        也有禁忌：宝宝患有腹泻时，不要禁食，以防营养不良，但要遵循少食多餐的原则，每天至少进食6次。此外，还要补充适量的水分，以免宝宝脱水。
        医师连线：小儿腹泻重在预防，妈妈要特别注意孩子和家人的卫生。如果宝宝已经患有腹泻，要多观察，加强护理。由于腹泻时宝宝排便次数增多，不断污染着宝宝的小屁股，而排出的粪便还会刺激宝宝的皮肤，因此，每次排便后都要用温水清洗小屁股，要特别注意肛门和会阴部的清洗。如果有发热现象，可用湿热的确良海绵擦身降温，并让孩子吃流食。当宝宝恢复后，要逐渐地添加一些清淡的食物。如果是感染性腹泻应积极控制感染，可在医生的指导下选用黄连素治疗；如果病情加重，则应赶快去医院诊治。
        膳食调理：宝宝患有腹泻时，可以将苹果榨成果汁给宝宝食用，因为苹果果胶能吸附毒素和水分，对于治疗腹泻有积极作用；也可以用扁豆给宝宝烹制辅助食疗餐，因为扁豆甘淡温和，对治疗便秘腹泻有不错的功效。材料：扁豆15克，大米20-60克，盐少许。做法：1扁豆洗净；大米淘洗干净。2锅置火上，放入清水、大米、扁豆，煮成粥，待粥将成，放入盐同煮成稀粥。
       （未完，明天继续）

佳佳

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小乖他娘

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kaixinguoguo

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新妈妈

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悠悠的妈妈

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木子妈妈

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宇宸妈妈

三、宝宝咳嗽
病症分析：咳嗽是儿科中常见的病症，常由多种疾病引起。引起咳嗽的常见疾病主要有以下几点：
上呼吸道感染：上呼吸道感染俗称感冒，是由病毒经过鼻腔和咽喉进入人体内引起上呼吸道黏膜发炎所致。当宝宝患有感冒时，一般都会伴有咳嗽的症状。
支气管炎：支气管炎多数是由上呼吸道感染蔓延所致，一般发病较急。开始时多为干咳，然后逐渐出现咳嗽、咳痰等症状，严重时会因呼吸困难而缺氧，甚至出现嘴唇青紫的现象。
肺炎：肺炎也是小儿的常见病症，2岁以内的宝宝所患肺炎多属于支气管肺炎，一般由感冒或支气管炎而引起。常伴有干咳、气促、口唇发绀、鼻翼煸动等现象，；另外除新生儿外，常会发烧至39度。
急性喉炎：喉炎多是由病毒或细菌通过喉部时引起喉部感染所致。急性喉炎最典型的症状是声音嘶哑，甚至发不出声音；另外还会伴有干咳、喉部疼痛等症状；在吸入空气时会发出像犬吠的咳嗽声，严重时会发生喉吼。
意外情况——吸入异物：宝宝发果未患有上述疾病，并且没有咳嗽、流涕、打喷嚏、发烧等症状，而突然出现剧烈呛咳、呼吸困难、脸色不好等现象，极有可能是在大人不注意时将异物放进了嘴里，不小心误入了咽喉或气管所致，这种情况多发生在较小的孩子身上。
医生连线：当孩子咳嗽时，大人要尽快查清病因，以方便调理和治疗。如果宝宝是因患疾病而咳嗽，家长要先咨询医生，在配合药物治疗的基础上进行饮食调理；如果宝宝是因吸入异物而咳嗽，要尽快在医生的指导下清除异物。其他须知事宜详见如下：
*宝宝咳嗽时，要尽量保持室内空气湿润，以免干燥空气使宝宝鼻腔感觉不适，加重咳嗽症状。*尽量保持室内空气清机关报，防止异味空气或烟尘进入房间。*当宝宝因咳嗽严重而呼吸困难时，将宝宝抱起来轻轻拍几下宝宝的背部，这会使定宝感觉舒适一些，也会减轻咳嗽的症状。*当宝宝咳嗽时要注意让宝宝休息，以免因过于疲劳而加重咳嗽；同时也要注意不能让宝宝过冷或过热。*当宝宝睡觉时，可采取侧卧位以缓解咳嗽、呼吸因难的症状。*当宝宝咳嗽继续加重、未见好转（特别是出现呼吸困难、唇色不好）时，应马上带宝宝去医院治疗，以免延误治疗时机。
膳食调理：百合蜜
材料：百合60克，蜂蜜30克。做法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，放入瓷碗中，置沸水锅中隔水蒸熟即成。

悦涵妈

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果宝贝

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