牛奶泡泡@hz

人们婚后不孕，常喜服强壮滋补品，却不知药不对症反会使病情加剧。其实，造成不孕、不育的原因很多，有虚、有实，有因湿热、痰淤引起的，盲目乱补反而雪上加霜。, C" r' X1 j( S6 ^+ F, {8 ~
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　　专家提示
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$ m6 `5 J1 p7 n1 Y: ~( Y+ A　　虚证要补虚，但又有阴虚、阳虚、气虚、血虚等不同，阴虚病人服了补阳的“参茸丸”、“全鹿丸”，好比火中加油，可能越演越烈。药是为治病而设，即使服滋补强壮剂也有针对性，所以调补要辨证，进补最好在医师指导下，合理地、有目的地选用。1 T/ K2 a4 w$ v9 L9 h$ {: O8 L

* B( d5 F. S5 F+ C/ t' }, _; {  H9 S　　古人说“食也，性也”，就是说食物是有性味的。祖国医学记录了很多能补肾、健脾、生精和提高性功能作用的食品。如何运用饮食增补生殖细胞呢？生殖细胞的营养成分主要是优质蛋白质、精氨酸、维生素和微量元素。所以调补生殖细胞，应认真考虑食物中的这些营养含量，以适当进食。①进食优质蛋白与精氨酸。如瘦精肉、猪脊髓、鱼、虾、牛羊肉等均含优质蛋白；鳝、海参、墨鱼、蹄筋等含精氨酸。②补充各种维生素。各类蔬菜中含有大量维生素，如番茄、玉米、萝卜、蛋等富含维生素C、维生素B6、维生素B12等。③增加矿物质食物，摄入微量元素。大多贝壳类食物，如蛤蜊、牡蛎、螺蛳、鲍鱼之类，含有微量元素锌、锰等。④适当添加含性激素的食品。如羊肾、狗睾、鸡肝、动物鞭等，有提高性激素水平的功能。
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　　维持正常性功能，保持性腺分泌功能的正常，是不孕、不育患者应时刻注意的，下述食品虽有增强活力的作用，但在使用时还是应当结合个体需要，慎重选取为是。8 D) }4 P+ H$ m7 o+ r" ]4 \0 i

1 ]/ [6 V3 L2 W+ @( E: d4 T　　羊肾补精血5 q3 l' V5 |4 J

7 f8 w# |/ y$ M6 d% R! W. r$ Q; y　　动物的肾、肝都含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。羊为木畜，肾为水脏，故羊肾能补肝肾，益精血。有报道，羊肾有辅助糖代谢的作用，尤其适合胰岛素分泌不足的糖尿病患者食用。# C# D  I6 M/ F) g4 o% e
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　　其吃法很多，可以煲、汤、炒、溜、焠服，根据口味和习惯选用不同食用方法。可以促进代谢、消除疲劳和补精血，若与韭菜、大蒜同炒，则其强壮作用更甚。
5 ~  j$ P) s5 S) y  B鹿茸助壮阳- Z6 s1 k, b" A; N2 {9 [

; Z6 ^6 g, @+ D% h" D9 }　　鹿茸，是鹿头上所生的未老化的角，它具有强壮、固精之效。有血片和粉片的不同，特别是鹿角骨化前，所生的呈红色的“血茸”更为珍贵。从前广东富贾饲鸡时，常在芝麻、牡蛎、豆腐渣、谷粉中加鹿茸少许，所生鸡蛋其味特佳，且有助精壮阳作用。0 z) B4 H) q. m* i' W7 p3 Y. d! z

% v4 k; U& R# Z' Q; t  o  z( e　　鹿茸，可将其磨粉，1日服2次，每次02~1克，用以强健筋骨。也可将它泡于酒中，浸24小时，每天少量稍稍饮之。必须强调指出，鹿茸是辛热壮阳之品，能温补命门，壮督温阳，阴虚之体是不宜食用的。泡酒而欲助兴，则不宜过量，只可酌情饮用，尤其不可醉后入房。
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　　鱼鳔滋肾精( i  |5 J$ H. e! }% i1 e

1 {- o* u4 |9 ^  Z) F" A* R　　鱼鳔能滋养肾精，填益精髓。中医有“精不足者，补之以味”之说，就是精髓不足的人，应当用味厚的药(食)品来补。清代医家很多填补下焦的方剂就是选用海参、鱼鳔、鲍鱼、牡蛎等重浊、味浓的食品。从营养学角度分析，因这些食品含有大量胶蛋白、氨基酸、维生素、微量元素等营养成分，所以能促进生殖细胞的生长、发育，用治女性的月经失调、崩中、带下等效果颇佳。
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　　鱼鳔作为食品，是席间珍贵的海味，可以油发、水发，或熬膏汤，或加入虾仁、笋片等，滑、溜、炒，食之，倘加入菟丝子、杞子、沙苑蒺藜一起煲汤，则味美而滋补之力更甚。

静轩仙子

很不错，可以试试

猪猪清

牛奶泡泡@hz 发表于 2011-11-16 16:04
( {; l9 i* i1 Q4 @6 m人们婚后不孕，常喜服强壮滋补品，却不知药不对症反会使病情加剧。其实，造成不孕、不育的原因很多，有虚、 ...

3 h$ @0 {2 s% |真的假的啊

土公鸡

真的还是假的...

潮妞妈妈

不是都说现在的专家是专门骗大家的嘛  这到底靠谱不嘛

猪猪清老公

牛奶泡泡@hz 发表于 2011-11-16 16:04 : R+ T2 `& @' ~/ d' e
人们婚后不孕，常喜服强壮滋补品，却不知药不对症反会使病情加剧。其实，造成不孕、不育的原因很多，有虚、 ...

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前面有妈妈说闻狐臭能好孕

猪猪清老公

回复 潮妞妈妈 的帖子* G) F2 r0 y" v$ x* D
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不靠谱的

猪猪清老公

牛奶泡泡@hz 发表于 2011-11-16 16:04 ! r3 C2 Y* C3 i6 i; j# n6 F0 [+ }
人们婚后不孕，常喜服强壮滋补品，却不知药不对症反会使病情加剧。其实，造成不孕、不育的原因很多，有虚、 ...

) q2 N1 ?1 k9 v2 @: g$ Z! }
吃多了也上火，物极必反