莲说

亲爱滴们，这几天看坛子里减肥的帖子真多，看来大家减肥的需要非常强烈呀！减肥的方法虽然多，但一定要选择绿色健康滴，咱可不能为了苗条就失去健康呀是不？
我这有郑多燕减肥舞1和3，主要是针对全身瘦和腿部塑形的，有需要的妈妈站短我你的邮箱，友情赠送啦！请站短，不要跟帖留地址，以防止被不法分子利用哈~

另外，此教程只分享给认真回帖的亲们，大家回帖来说说自己的减肥计划吧~
或者说说自己用过有效的减肥方法，一起享瘦好不啦？？？

桃花妖怪

回复 莲说 的帖子

楼主你好人啊  这个我要   我哭。。。
我要认真减肥
目标百斤内。。。。

牵手观姻

过午不食法第二天了，邮箱我已站短，谢谢

七公主

亲耐滴我也要啊。我邮箱254758616@qq。com

蕊蕊妈

我在跳郑多燕的操，跳完真是挺累

月芽儿

好想瘦，生完宝宝减了20斤，但现在还有120呢，我的目标是100。

牛牛娃小丫丫

楼主确实是分享型的好姐妹，希望大家能够坚持，留住青春和美丽。