蓬絮|

  今天是3月5日惊蛰时节，乍暖还寒，气候比较干燥，易咽干冒火，民间以“惊蛰吃梨”来“清六腑之热，滋五脏之阴”。梨的吃法很多，比如生食、蒸、榨汁、烤或煮水，特别是冰糖蒸梨对咳嗽具有很好的疗效。然而除了这些，梨子还可以怎么吃？亲们知道吗？3 x  ^: f1 L, W9 b
惊蛰的天气明显比以前变暖了，天气一热咱们的饮食结构就要改变，要多以清温平淡为主，一起聊一聊吧，看看咱们改吃那些应时节的蔬菜瓜果~~
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rena_chang0086

我刚收到短信就是说惊蛰吃梨的事情

rena_chang0086

梨——嘿嘿。。。每次上火的时候想到的第一个水果就是它了！每次咳嗽的时候想到的第一个水果也是它！现在的季节貌似也就是吃梨，苹果吧。青黄不接的时候，别的水果相对来说都不是季节。反季节的水果还是少吃为好！

佳韵娘

炖着吃，炒着吃

天之娇子

刚好买了好多梨，误打误撞~~~

winniegirlcn

生吃,蒸梨(冰糖梨)

彩虹猫

上火了我就这样吃梨：将梨去核，放入碗内，加入适量川贝和冰糖一起蒸，蒸好以后连汤一起吃，又甜又香，非常好吃。

故乡明月

上火了，赶紧去买点梨去了

臭素滴妈

我能想到的也就是生吃，煮梨水，还有加冰糖蒸梨或炖上

叶子轩妈妈

用梨跟蜂蜜熬制成“秋梨膏”，放冰箱，泡水喝。

康康妈妈

把梨去皮，切成小片，加银耳、冰糖，炖了吃，美容养颜滋阴润肺！

康康妈妈

把梨去皮，切成小片，加银耳、冰糖，炖了吃，美容养颜滋阴润肺！

天上星亮晶晶

惊蛰时节在饮食上应该注意较清温平淡的，因此，需要多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物，如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶等。当然生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，民间素有惊蛰吃梨的习俗。

嘿嘿

周六早上买菜去，买了一大袋子梨。呵呵

小童童的妈

孩子咳嗽的时候，用梨、蜂蜜、八粒花椒一块煮水喝。

芊妈~~

      我们过年的时候把梨切成细丝，和紫甘兰丝调成了一道美味可口，清爽怡人的凉菜紫甘兰丝拌梨丝,这道菜放的糖比较多,味道偏甜,比较受欢迎,第一个被吃完.$ e6 n) [+ e% b: z

/ ~+ R- C& v/ b: |# L, W1 o$ j3 `: _, @

凡星果

梨，果果特爱吃

yangbo0623

银耳雪梨汤、冰糖蒸梨、菊花雪梨茶、梨膏。0 S, T7 k) @5 h/ J7 T0 }
我就会这些

493278343

冰糖梨，把梨切成小块和冰糖放在一起煮水喝，治咳嗽

maqx1224

今天买点梨吃，说实话，我不爱吃。