lulu1001

    我是一个没有意力的人，最近多年一直在减肥，针灸、吃药，节食，运动都试过了，但到最后都没有坚持下来，前阵看到李湘做的广告说P57我也买了两瓶，但一瓶都没有吃完，又不吃了。最近在我家门口一家营养餐吧，可以吃饭减肥，我正在试，主要怕自己再坚持不下来，所以也来这里记录一下，让姐妹们帮忙监督，希望这次能成功。

    3月14日，早餐，全能营养餐， 午餐，香辣虾火锅，晚餐，营养餐。体重 60.8kg。
    3月15日  早餐，营养餐，  午餐，四两饺子  下午还吃了许多水果，晚餐， 营养餐，水果  体重 60.5KG.
    3月16日  早餐,营养餐,   午餐,一碗凉皮一个肉夹馍,  晚餐营养餐,  体重  60.2KG.
    3月17日  早餐,营养餐    午餐,炒菜米饭, 水果,   晚餐,营养餐,  体重  59.8KG
    3月18日  早餐,营养餐,  午餐,一碗馄饨(自已在家包的,13个)一盘凉拌荠荠菜,五块钱鸭肠,我自己都感觉吃多了,下午又吃了点水果, 晚餐,营养餐.  体重  60.3KG.  
    3月19日  早餐,营养餐,  午餐,牛肉泡馍两个馍,一盘菜,  晚餐,营养餐.体重59.9KG.
    3月20日  早餐 营养餐,  午餐,凉皮,一个馒头 四个芦柑. 晚餐，奶昔，体重，59.8KG
我用这个产品已经七天了觉得我最大的变化就是白天精神特别好，前期几天有点便秘，嘴唇特别干，他们说是我身体太缺水了，让我每天大量喝水（至少8杯），从18号晚上开始上厕所就正常了，19号早上、中午各一次，而且排出的BB是深色有点发黑，他们说这是宿便，很正常。先说到这吧，我会不断来更新，请姐妹们一起监督我吧，希望这是我减肥的最后一站。加油！
    继续更新,
    3月21日 早餐,奶昔,  午餐,米线,一个粒子,一个菜加馍, 晚餐,奶昔,  体重,59.8KG.

lj_jia_jia

我是一个没有意力的人，最近多年一直在减肥，针灸、吃药，节食，运动都试过了，但到最后都没有坚持下来 ...

加油啊

lulu1001

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谢谢你的鼓励，我会更有信心。

melody_qj

营养餐是什么

宇一

加油  加油  女人不是在减肥 就是在减肥的路上

益力多GG

加油！我会支持您的哦！不要放弃，一直坚持下去。总有一天能减肥成功的哦！

lulu1001

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谢谢亲，有你的鼓励，我会坚持的。

颜国桢

加油呀，我给你打气