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发表于 2012-5-1 09:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 需要心晴 于 2012-10-29 15:02 编辑

     为什么每次看到这个帖子都会让我泪流满面,安宁了好久,坚持了好久,不行了,彻底不行了,快坚持不住了,突然间好羡慕那些哑了的人,不用说话,多好!我知道我这样说,很多妈妈都不理解,当你身受这种症状所害时,你就不会这样想了。表面上是正常人,要努力的做正常人,内心在痛苦的煎熬。没有足够的勇气离开 ,很痛苦很痛苦的时候就不由得打自己耳光,有几次被儿子看见了,说:“妈妈你怎么了”?我猛然清醒装作若无其事的说:“哦!刚刚有个蚊子在我脸上”。妈妈们知道吗,当时我的心在流血。过了很久儿子对我说:“妈妈,你以后不要打自己好吗”。我强笑着说:“妈妈怎么会自己打自己呢,妈妈又不是傻瓜!”听到这话儿子呵呵的笑了。
不敢去交朋友,觉得自己不会交朋友,也害怕被拒绝,被歧视!其实我多想有个能和我说说知心话的人啊。
2012年10月29日更新
好久没来了,这段时间有了暂时的安宁,好怕看帖子,害怕看了会引出症状,看了好心妈妈给我的书,明白了一个道理:冰冻三尺,非一日之寒。由于对自己要求太高,而自己又没有能力去驾驭时,长期以往,自责,自卑,不自信,而造成今日之后果。对自己关注的太多。没办法把视线从自己的身上去除。道理倒是知道了一些,接下来就是看自己对症状的接受程度。正所谓顺其自然,为所当为。忍耐着,再痛苦也要忍耐。既然上天让我们用另一种眼光去审视这个世界,那只有接受了。
   如果妈妈们不嫌我唠叨,我会把一些感受写下来,只是文笔不好,妈妈们不要拍砖。一来有同样经历的妈妈可以相互交流下,二来妈妈们就当我发泄下吧。
   对于社交恐怖症并抑郁症的我未必不是件好事。               
     
       妈妈们好!
       我是一个马甲,在妈妈网潜水多年,最终还是没有勇气以真面目面对大家。我是一个社交恐怖症的患者,已经有多年,也就是说,我被这种病痛折磨了多年,那种难以言喻的痛苦,别人是没有办法理解的。
        在犹豫很久后的今天,终于鼓起勇气来诉说我的痛苦,同时也需要妈妈们的帮助!
         由于上网时间有限,妈妈们请慢慢的听我诉说!
  如果各位妈妈实在无话可说,就请帮顶。请喜欢说风凉话的妈妈们绕行。
      这些天,受到很多热心妈妈的关注,甚至还有可爱的妈妈向我伸出援手,真的很感谢!很感谢!
      曾经很犹豫,要不要发这个帖子,心理害怕,害怕有人嘲笑,害怕把心事暴露在大庭广众之下。
      现在的我,心门虚掩着,一旦狂风暴雨袭来,就彻底的把自己关闭到黑暗的世界了。
    孩子要开家长会了,听到这个消息后,我就开始坐立不安,好害怕啊!害怕见到他们的老师,害怕在家长会上出丑,我该怎么办?我该怎么办?
    我的恐惧对象是有针对性的,比如在正式的场合发言,还有咨询一些事情,应聘,包括对认识的人说正式的话,都很紧张,很紧张,紧张时不能说话,大脑一片空白,浑身发抖,心跳加快,呼吸急促。现在就连接听电话都很紧张了。
   每天清晨,是我最不愿度过的,那时的我心里很紧张,很焦虑,好像随时都有事情要发生,怕自己应对不了,不知道这一天该怎么度过。在胆战心惊的一天过去后,只有躺在床上的那一瞬间,心灵才得到放松。
   恐惧,焦虑,就像一个恶魔,时时刻刻在撕咬着我的身体,想把我一口一口的吞掉,我拼命的挣扎,可是越挣扎越觉得前方一片黑暗,就像掉进无底深渊,我伸出手,可是没有可以抓到的东西。
   不知如何是好,现在连打电话都声音颤抖了,好害怕

     这两天,一直不敢看帖子,因为一看,一想,心理的这块伤疤就被生生揭起,病情好像有所严重。快被它打垮了,昨天躲到卫生间美美的大哭了一场。
      这些日子的我,如惊弓之鸟,整日战战兢兢的活着,随时都准备着意外的发生。
      上帝啊!救救我吧!救救我吧!
   在各位妈妈的鼓励下,我终于鼓起勇气向我家先生说了我的病情。谢天谢地,老公虽然是个粗人,帮不上我什么忙,但是至少他能理解。老公是个乐观的人,我对他说:我很庆幸嫁给你,否则我有可能已经不在人世了。
   自从发帖,收到了很多祝福,很多建议,每次都是流泪看妈妈们的回帖,被妈妈们感动着,庆幸自己勇敢的迈出这一步,发了这个帖子。这个世上还是好人多。
  善良的妈妈们,谢谢你们!
     前几天,一位好心的妈妈送了我一本书,说了很多很多鼓励我的话,生病这么多年来,第一次敞开心灵诉说我的病情。得到理解,得到鼓励,对于我来说,世界向我开启了一扇门。回家的路上,泪流满面。儿子在一旁不停地逗我开心,那一刻,感觉幸福还在我身边。
    谢谢好心善良的妈妈,我的世界也许因你而改变。
   













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什么是社交恐惧症呢?这是我在百度里拷贝的大概含义。
社交恐惧症(social phobia),又名社交焦虑症,是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症(SAD)。

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我感觉只能以毒攻毒,增加社交活动.
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能自己意识到就说明不是太严重,多出来活动下会好些的,多交点朋友,善意对人。

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我基本属于严重的那一种,曾经看过心理医生,有一些效果,可是药物的副作用很大,一年后停药,又复发了。心理咨询费用太大,我承受不了。而且未必见效。
我拼命的想摆脱这种心理疾病,想找个人来诉说我的痛苦,可是对自己熟悉的人又不能说,甚至老公都不知道。心理好憋好憋。常常一个人偷偷流泪,有时甚至想结束自己的生命。
有谁能理解我的那种既痛苦又无助的那种心情呢?

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妈妈们帮帮我吧

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ainiuniu  工作吧 做做销售 要是有时间来给我做兼职  发表于 2012-5-3 11:23
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顶一下,不知道该怎么帮你~

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妈妈们说得都容易,可是对于我来说,做起来真的好难好难
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Medal No.11 筑家女王

不知道怎么办,
大概我以前也有一点吧!
有了孩子以后,独自带孩子,自信了一些,遇到困难,我总是告诉自己,加油!一个人都能把孩子带的这么大,这么好,还有什么做不到的呢!
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我感觉很多人都有类似症状,只是轻重问题。
第一,先增加自信心,比如改善外形,需要减肥的减肥,好好打扮自己。
第二,先小范围接触别人。逼自己去。真正出去了就会觉得有意思。

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妍妍妈妈2008  我感觉很多人或多或少都会有点  发表于 2012-7-29 20:34

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楼主你要想着自己没有精神疾病,只是性格比较内向而已,没什么的,找自己擅长的事情做做,没事给自己增加信心。

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我没遇到,帮顶吧!

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你有孩子吗?你是一个妈妈吗?

有人说当了母亲会改变很多

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我上学时也是,老师提问我就眼泪快流下来了,后来慢慢好了,感觉是因为脸皮厚了吧!带几十个学生也不害怕了。
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试着跟人大声说话,我以前也是说话嗡嗡的,别人都听不见,现在好多了

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胖胖滴 发表于 2012-5-2 15:25
不知道怎么办,
大概我以前也有一点吧!
有了孩子以后,独自带孩子,自信了一些,遇到困难,我总是告诉自己 ...

这种方法我也试过,给自己不断打气,可还是战胜不了自己
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