素心茶

新生兒最讓父母無助的就是，寶寶一直哭不停或者半夜無法好好安睡。小baby的生活習慣與成人大不相同，新手父母在頭痛之餘，除了學會如何面對baby的到來，也要知道如何迅速的處理baby的問題。本文將提供一些觀察指標及有效的妙招，讓您不再淹沒於baby的哭鬧聲中。
哭是一種語言
小baby出生之後還不會講話，但是他第一個動作就是放聲大哭，哭是他面對這個世界的第一個反應，新手爸媽要學著聽baby的哭聲，學著從哭這樣一種單純的語言中，瞭解baby的需求。 Baby要幾個月之後才發展出社交性的微笑，這是另一種基本的社交語言，不過，哭一直是他最能表達自己情緒的有效方式，也一定會引起旁人的注意，並迫使周圍的人必須作出回應。

哭透露出什麼訊息？
長庚醫院新生兒科主治醫師張博智表示，要解決寶寶哭的問題，必須先找出寶寶哭的原因。一般而言，寶寶會哭可分為下列幾種原因：
一、生理上的正常的狀態
(一)聽覺
聽覺是小baby最早成熟的感官。7個月之後的胎兒就可以聽見音樂，因此，胎教音樂出現的原因即是如此。小baby對高音如關門聲、狗叫、鞭炮聲，會產生較大的反應，通常也會受這些聲音所干擾；如果這些刺激的出現有幾次伴隨著不太愉快的經驗，會讓baby產生制約的反應，使得baby往後在聽到同樣的聲響時，會做出一些固定的反應，例如哭鬧不高興。通常直接的巨大聽覺刺激對baby而言，會產生不高興的反應。

(二)視覺
Baby不能接受太刺眼的光線，然而看到不同的東西，會一直想看，可是看多了之後，又想要逃避，這時如果無法降低刺激，會讓他產生不舒服的感覺。Baby在白天接受太多刺激，看了很多東西，但是又無法記憶、分析，外在刺激多到了不能再吸收的程度，就會引起baby不高興。Baby需要得更多或少一點，他都會以哭鬧的方式表現；至於刺激要多還是少，必須根據baby不同的氣質來調整，基本而言，太強一定不對。

(三)皮膚覺
皮膚的感覺最基本的就是對冷、熱的反應。父母在幫baby洗澡、換衣服時，如果讓他感覺著涼或熱得不舒服，他就會哭。有些baby在排便時，由於腸胃道受到刺激，排出來的便便讓他感覺濕濕涼涼的，也會哭鬧，如果這時父母沒有加以理會，會讓他哭鬧得更厲害。 其他如抱著的直接接觸的感覺、拍、撫摸的方式，都有可能因為寶寶不喜歡而以哭鬧作為反應。乾爽尿布、觸摸的感覺是大部分小baby都喜歡的感覺。小baby喜歡身體被全部都包在一起，因為他需要安全感。不過，有些小baby還是有個別差異，有些喜歡手身體全都包在裡面；有些喜歡手包在外面，不喜歡手活動的範圍被妨礙；有些baby睡的時候，也會喜歡接觸一些棉質或是軟毛的東西。

(四)腸胃道
這是最主要引發寶寶哭的原因。寶寶如果胃排空就會產生飢餓感，以哭表示餓。如果喝奶的時候，喝得太飽也會哭。通常寶寶喝過奶之後，胃內氣體比較多，必須要拍打隔。嬰兒4至6個月以前，吃飽之後都必須要輕拍，否則會產生反射性吐奶。輕拍寶寶的背部至少持續5到10分鐘，不一定要拍到打隔。如果正好裡面沒有氣體或吃母奶的寶寶就比較不會打隔，因為吃母奶的時候比較不會吸入較多的空氣。 有些小baby因為腸絞痛而哭，哭的時候會大幅的吸吐空氣，使得胃更漲，更不舒服，所以哭鬧得更厲害。脹氣在胃的部分，因為哭鬧而吸入更多的空氣，產生惡性循環。 至於排便方面，新生兒吃多少次拉多少次，可能都是正常，尤其吃母奶通常比較能符合這個條件，甚至一天排便七至八次，只要便便不是太稀，就不一定是拉肚子。

二、生理上的不正常狀態
父母的應對態度
父母的情緒會影響寶寶

讓寶寶不哭的創意方法
張博智醫師認為，注重「環境、節奏、摟抱」三個因素是使寶寶停止哭鬧的關鍵因素；要讓小baby不哭，可以模擬子宮的環境。 一、環境，通常是相對上光線不亮、昏暗、溫度適宜、低噪音的環境。
二、節奏，就是模擬媽媽的心跳，可以放一些有節奏的音樂，但是節奏不能太快，也可以利用彈鋼琴的響板或水滴的聲音、鐘擺的聲音，與心跳速度比較接近的聲音，或以大約一分鐘60至70次的節奏拍撫嬰兒皆可。像搖滾樂的節奏太強、刺激太快，反而會引發寶寶不舒服的感覺。
三、摟抱，寶寶在子空內是泡在水裡面，所以是在水裡游來游去，因此，要模擬這樣的環境可以採前後左右的移動方式，在抱著嬰兒時墊著腳尖的搖晃著前進。讓寶寶肚子保持彎曲，也會讓他感覺比較舒適。

應付夜貓族寶寶的八種妙招
如果爸媽能多花一點時間了解寶寶身體的語言，讓寶寶的需求能夠正確的被滿足，不僅能培養出情緒良好的寶寶，父母在照顧寶寶上也能夠更得心應手，面對寶寶哭鬧、不睡，不再大傷腦筋