准妈妈们有没有大便干燥呀，怎么办呀？

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ting126

上小学

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楼主

现在怀孕5个月了，肚子不算太大，但是从上个礼拜起就开始大便干燥，每次拉便便都很痛苦，要很长很长时间，颜色倒是黄黄的，形状都是羊屎蛋儿，吃香蕉，喝水都不管用，哪位有经验的妈妈帮帮我吧，每天都很痛苦！！

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沙发

最好就是多喝水，其他的貌似都不好吧？？

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lenlois

初中毕业

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板凳

孕妇都得便秘，试试蜂蜜水，酸奶润肠道的~

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伊可儿26

上小学

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据说香蕉对便秘并没有多大帮助，最好的是芹菜，韭菜，包心菜，苹果等，还好这些菜都当季，你可以试着多吃吃看。

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jessica-cxj

没时间游泳的兔子

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怀孕到现在一直没有便秘过，平时多吃蔬菜水果，适当运动，有便意就立马上厕所不要忍

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our嘟嘟baby

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吃黑芝麻吧，再多喝水挺管用的

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hinido

幼儿园大班

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对的，就是这样！我很爱吃水果，新鲜水果每天都至少吃两种，现在七个多月，还没有这种情况出现。还有多喝水，还可以喝酸奶

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狗尾巴花丫

幼儿园大班

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我也是五个月，前段时间吃辣椒太多，便秘很厉害。。。我一整天就是光酸奶就喝了5、6桶，然后早上空腹吃火龙果，和苹果，也少少吃了些西瓜。。。全天都是菊花冰糖，建议妈妈可以把梨加水稍炖，再加上菊花和冰糖。。。我这两天已经好了。。。

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ting126

上小学

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火龙果真的管用？我喝不成蜂蜜水，一喝肚子就跟中毒了一样疼

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期盼公主

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因为补钙的原因每天喝大量的酸奶很管用
比怀孕之前还好没便秘每次还很顺利
便秘千万别吃香蕉只有很烂很软的香蕉才治便秘可是孕妈不能吃

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゛炫ヤ寶寶妍

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