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【美食练练看】apple妈咪丝瓜毛豆炒蛋

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APPLE妈咪

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楼主
发表于 2012-7-25 10:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本来就特别喜欢吃丝瓜，一周最起码吃三四次，也拍几张照片来秀秀。% ~  F3 S! d% P- ~8 h5 M' G; p
具体过程如图：
+ X9 C" X: e3 G0 a
! U2 L6 _' d) Y
$ X- [6 [7 {: z. f8 \* }5 Y4 j' D
) }' F( D7 r7 R( g8 ^: i/ {
: H0 z1 l' ?* C+ V2 i) ^5 r1 |) D5 }1 q& n1 S- z+ Y( I
3 @) G+ a% m4 ]6 R" V
, R" Z* P5 {  O; w, E, v

8 p* H! C( P' z4 A( V1 N' w7 q
2 p( x; s- v5 }& N% [- b3 c. v1 c; |7 e9 U8 R8 v. i

- r% d8 f: B' {& B
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 88 + 66 好新颖的做法

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APPLE妈咪

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沙发
发表于 2012-7-25 10:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 APPLE妈咪 于 2012-7-25 10:43 编辑 + d. w5 O1 M- S* M

8 q/ j8 ]9 }. V8 N/ d1准备食材6 M4 G5 K  E! v. H& }+ J
  丝瓜去皮切滚刀片
* T+ G+ n! |) c# J/ Z5 z, f9 h2炒鸡蛋，煮毛豆
/ u. U1 w1 V: _  L7 z3炒丝瓜，快熟的时候加入炒好的鸡蛋和熟毛豆，一起混炒也不要太长时间
" ]; r, I- c" x8 C6 H  T4.起锅
' p4 i4 N# ?/ s; L
% W- L4 T0 v! c# g2 X! R" g7 z& |- B8 c8 q

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celia
坚果妈

上初中

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2008-11-02 
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Medal No.11 淘宝掌柜通

板凳
发表于 2012-7-25 10:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错啊
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APPLE妈咪

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地板
发表于 2012-7-25 10:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
celia@xa 发表于 2012-7-25 10:48 ) W1 C0 l' h' E1 G% X, o, b
不错啊

! _: W0 O5 J, E! O$ F5 A呵呵，南方的炒法，西安人炒我估计都不放毛豆
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筱笑翛

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发表于 2012-7-25 10:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个组合不错啊
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lpchina
多多妈小月

硕士

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Medal No.11 八卦女王

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发表于 2012-7-25 11:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着不错呀！！！
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APPLE妈咪

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发表于 2012-7-25 11:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
lpchina 发表于 2012-7-25 11:28 : F/ K: q, o# ~9 l
看着不错呀！！！

$ l+ p' `* O+ K口味也很好哦，同事都爱吃我炒的丝瓜
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宝贝亮亮的妈妈

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2008-02-23 
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发表于 2012-7-25 12:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
还没有吃过炒毛豆呢2 ]0 l: W, i/ x6 C

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APPLE妈咪

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发表于 2012-7-25 12:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
宝贝亮亮的妈妈 发表于 2012-7-25 12:32
6 c1 E9 f4 @2 a8 {还没有吃过炒毛豆呢
( o$ b& [& O8 T; S' Q/ {
毛豆炒鸡蛋也很好吃，很怀恋南京东站的毛豆鸡蛋，每次去南京都会去吃

点评

植物打僵尸101  毛豆很好吃，毛豆炒鸡蛋，毛豆肉丝，中午吃的毛豆烧鳊鱼，清水煮毛豆！毛豆鸡蛋炒虾仁！  发表于 2012-7-25 12:50
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植物打僵尸101

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发表于 2012-7-25 12:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
毛豆炒鸡蛋也很好吃，很怀恋南京东站的毛豆鸡蛋，每次去南京都会去吃
毛豆很好吃，毛豆炒鸡蛋，毛豆肉丝，中午吃的毛豆烧鳊鱼，清水煮毛豆！毛豆鸡蛋炒虾仁！
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发表于 2012-7-25 12:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
植物打僵尸101 发表于 2012-7-25 12:50   z5 {& q; A( i9 d: ^7 U& `4 s
毛豆很好吃，毛豆炒鸡蛋，毛豆肉丝，中午吃的毛豆烧鳊鱼，清水煮毛豆！毛豆鸡蛋炒虾仁！ ...

! T/ V9 J7 \; d: L清水煮毛豆爱吃，毛豆烧鳊鱼还没吃过呢？

点评

植物打僵尸101  可以试试很好吃，尤其是毛豆！哎，我承认我是个吃货！  发表于 2012-7-25 12:57
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APPLE妈咪

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发表于 2012-7-25 12:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
植物打僵尸101 发表于 2012-7-25 12:50 ! q4 ]8 @4 |  s- W9 v" r$ |
毛豆很好吃，毛豆炒鸡蛋，毛豆肉丝，中午吃的毛豆烧鳊鱼，清水煮毛豆！毛豆鸡蛋炒虾仁！ ...

. ?$ g3 n* B7 T+ D  @2 D' M名字个性，植物僵尸
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植物打僵尸101

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发表于 2012-7-25 12:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
毛豆为嘛颜色不绿，我一般先把鸡蛋炒熟了搁在一边，在放蒜片，爆炒毛豆，毛豆两面微黄，在放丝瓜，丝瓜一般都是切厚一点的片！
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植物打僵尸101

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发表于 2012-7-25 12:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
清水煮毛豆爱吃，毛豆烧鳊鱼还没吃过呢？
可以试试很好吃，尤其是毛豆！哎，我承认我是个吃货！
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发表于 2012-7-25 13:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
植物打僵尸101 发表于 2012-7-25 12:55
7 r6 N! X" f# d; o. F6 X& U毛豆为嘛颜色不绿，我一般先把鸡蛋炒熟了搁在一边，在放蒜片，爆炒毛豆，毛豆两面微黄，在放丝瓜，丝瓜一般 ...

, j, M2 _3 q7 A+ t/ m毛豆买了2天了，放冰箱，有点老了
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APPLE妈咪

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发表于 2012-7-25 13:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
植物打僵尸101 发表于 2012-7-25 12:57
3 L# E, x) P8 [! M4 ^9 M可以试试很好吃，尤其是毛豆！哎，我承认我是个吃货！

8 _* u1 r0 D2 }8 P* v不过在老家爱拿黄豆煮鱼
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小米2009
小米和胖子

版主

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Medal No.11 败家女王

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发表于 2012-7-25 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
毛豆喜欢吃
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主旋律

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发表于 2012-7-25 13:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着不错
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发表于 2012-7-25 13:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
植物打僵尸101 发表于 2012-7-25 12:57
6 q- l0 q$ _) Z! ]  L* F5 N可以试试很好吃，尤其是毛豆！哎，我承认我是个吃货！
7 A3 `1 [* d% i- {$ h) g
http://item.taobao.com/item.htm?id=4921901058&
: G0 p+ |# b) b- k- Y0 R# F这个是你的店吗?
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颖澜澜
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发表于 2012-7-25 14:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错哦，这个方法
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