首先我们要知道什么时间开始给宝宝添加辅食，宝宝有没有给我们发过来需要添加辅食的信号，这个信号又是是什么呢？
一、对半固体食物是否感兴趣
宝宝在四个月以前对大人吃饭时不感兴趣的， 四个月以后看见大人吃饭就流口水，就往前扑，这就说明宝宝对除了吃液体奶之外对其他食物也有了兴趣。
二、是否经常喂不饱
宝宝每次吃奶的时间间隔是否发生了变化，间隔时间变短了，从三个小时吃一次，时间缩短到2个小时吃一次。
三、生长发育是否迟缓
根据宝宝的生长发育曲线，月龄、身高、 身长，综合曲线来观察宝宝是否生长缓慢。
其中包括匀称度。匀称度是指， 身长、体重 的变化曲线。身长张，体重增长量少，匀称度不平衡。
四、是否贫血
通过指尖血检查孩子是否贫血。
在此特备要说的就是这个辅食添加顺序，我们很多妈妈都有这样的误区的，特别是对蛋黄的添加，赶紧来看看正确的辅食添加顺序吧。
1含铁米粉
2茎叶类蔬菜根茎类蔬菜
3、水果
4肉类 蛋黄 海鲜和鱼
五、添加辅食后需要观察孩子的大便以及精神状态
每添加一种食物需要观察2-3天。并且母乳中铁含量很低 Fe的含量宝宝是从妈妈母体带来的，fe的储备量可以用到6个月。所以6个月的婴儿一定要开始补铁。而补铁效果最好的是动物的肝脏和红肉（猪，牛，羊）。
我们知道了辅食添加的时间和顺序，下来就该知道怎么去给宝宝添加辅食了。在添加辅食的过程中宝宝拒绝怎么办？
添加辅食之初孩子会先天拒绝 ，妈妈需要坚持让孩子逐渐适应。
一、一岁之内的孩子不要吃盐否则会增加肾脏负担
一岁以内的孩子不能加盐 ， 孩子是很喜欢吃盐的越吃越喜欢 ，但是宝宝的肾脏很娇嫩，盐里含有nacl ，na通过肾脏来排泄，如果说宝宝的肾脏没有发育完全，会让孩子的肾脏早早承受na的负荷，对孩子娇嫩的肾脏有损害，会导致将来高血压的风险率增加，所以婴儿期还是吃原味的好。还有就是甜味，糖除了增加能量，没有任何营养，对培养孩子清单味道不利。
二．高温煮沸水溶性维生素被破坏，煮菜水很没有营养的，
榨果汁不可取，直接吃果泥，榨果汁破坏了水果中的纤维素。
三、要按照月龄及时更换辅食的质地否则会影响口腔发育和语言功能
食物质地会影响孩子口腔功能 。6个月 给宝宝吃细滑颗粒，泥状的食物。 7个月开始增加食物的粗糙度 。米粉 和 菜要有小米粒大小。8、9个月开始就可以吃小苞米碴大小的食物，肉类就可以吃肉末。 10个月 吃大苞米碴大小的食物。
四、婴儿辅食添加三大关注点吃什么 、怎么吃、在哪吃
给孩子吃饭要面对面，这样妈妈可以在第一时间观察孩子吃饭的情况。
6个月开始定时、定点、定量、定环境吃饭 。培养良好的吃饭习惯。
五、喂养技能训练
从宝宝6个月开始可以用勺子吃饭，学会用舌头、嘴唇， 把食物从勺子上吃过来 。
7个月开始，可以用杯子喝水、喝奶。学会用嘴唇控制水平面，从杯子里喝水。
10个月开始， 用手抓食物吃，可以培养手眼协调功能训练。
1岁就要用餐具吃饭了。
我们不仅要关注给宝宝辅食添加什么，还要注意，营养投入过程 、营养素、营养行、 营养环境 。
最后还有一点就是奶是宝宝的钙源，坚持喝奶，一天500毫升，保证充足的钙，才可以保证宝宝健康的成长。
发表于 2012-8-25 22:30
多谢捧场 哈哈哈 希望对大家有帮助
