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[产后恢复]

一道小甜品——产后美食补气养颜很有效果！

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发表于 2012-9-10 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
这是非常容易做的一个小甜品，备孕中的MM们，其实很适合吃 ，没怀孕，或者产后吃也可以。因为这是一种补气养颜色的食物。

食材:非常简单，只有苹果和红枣
做法也非常简单，两种食食材切块后，上锅蒸15分钟，就好了！

1.jpg


注意：
1.苹果不要去皮，但要洗干净。用小苏打粉清洗。。。。
2.红枣要选择皮暗红的，最好是星级枣，甜，就不用放糖了，也就不容易发胖了！



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璇咪宝贝

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沙发
发表于 2012-9-10 21:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
谢谢分享！
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雪人999

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发表于 2012-9-12 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
感觉还真好呢
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发表于 2012-9-12 16:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
璇咪宝贝 发表于 2012-9-10 21:16
谢谢分享！

你的签名图片很强悍

点评

璇咪宝贝  亲！那叫好看，好不好哈！哈哈！  发表于 2012-9-12 16:09
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雪人999 发表于 2012-9-12 15:24
感觉还真好呢

呵呵是啊
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璇咪宝贝

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发表于 2012-9-12 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
你的签名图片很强悍
亲！那叫好看，好不好哈！哈哈！
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Jolin宝贝

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发表于 2012-9-12 16:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真不错呢
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发表于 2012-9-12 17:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我可以学一学
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ｈｉｔｏｍｉ6

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发表于 2012-9-12 17:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
正坐月子呢
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danial

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发表于 2012-9-13 13:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着都想吃
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careyou

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发表于 2012-9-13 15:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真好，顶一顶
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发表于 2012-9-13 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
careyou 发表于 2012-9-13 15:41
真好，顶一顶

呵呵谢谢
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清秋妈咪

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发表于 2012-9-14 11:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
利于消化系统，对身体很好的
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发表于 2012-9-16 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
清秋妈咪 发表于 2012-9-14 11:33
利于消化系统，对身体很好的

恩恩是回家做吧
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