‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 3 | 浏览: 364 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
12014  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2012-10-13 
地区:
新城区
街道:
楼主
发表于 2012-9-17 11:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
该帖来自 妈网同龄圈
       睡眠时间的多少因人而异,一般正常成人每天需要8小时的睡眠时间,孕妇因为身体的各个方面的变化,身体负担重,容易感到疲惫,睡眠时间最好比平常多1~2小时,最低不能小于8个小时。孕妇最好每天睡个午觉,午睡有利于恢复上午的疲劳,保证下午精力充沛。但午睡最多不宜超过2小时,午睡太久,会影响晚上的睡眠!

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1137  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
 
地区:
雁塔区
街道:
长延堡街道
来学习,话说到了后期真的是怎么睡都不舒服

Rank: 4

经验值
757  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2012-12-31 
地区:
街道:
额白天一睡午觉,夜里就睡得不踏实
‹ 上一主题|下一主题
你们知道孕妈妈一天要睡多久吗?
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部