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悦宝妈

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楼主
发表于 2009-2-18 12:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
自从5.12地震后,我经常晚上梦见地震了,房子摇摇晃晃的,自己不停的逃生的画面,昨晚又梦到了,真是很奇怪,难道地震综合症还存在?郁闷啊....精神上的煎熬:wanwan67:
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:wanwan39: :wanwan39: :wanwan39:

吃一些促进睡眠质量的东西吧,也可以吃也健脑丸,我经常吃的!!

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我前几天也梦到了,震的特别利害,我还说这都超过5.12了,结果是个梦。心理的阴影呀,什么时候才能消除。
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保持好心态
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现在最大的愿望是能睡一个好觉,自从有了宝宝后就没有睡过完整的觉,而且老爱做奇怪的梦,头越来越疼了:wanwan27:

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我也是前几天梦到地震,好大,我甚至惊醒

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尽量放松
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我也经常感觉神经
看到家里孩子凉的衣服晃动就以为地震
郁闷啊

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放松心情,保持好心态,不过我有时候也有幻觉,老公有时候爱抖腿床跟着晃,我睡的正迷糊,以为又震了
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奇怪的梦··
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