用心奉献

1、
小儿感冒：感冒是小儿最常见的一种病症了，因为在小儿6个月到3岁之间，体内免疫力还没有发育完全，此时最易感染感冒病毒，引发各种感冒症状。这里推荐萝卜姜枣汤：白萝卜300克，姜15克，大枣5克，蜂蜜30克。将白萝卜、生姜分别洗净，晾干，切成薄片；将白萝卜、生姜、大枣置锅内，加水一碗，煮沸20分钟，去渣留汤。最好加入蜂蜜，再煮一沸即可。本方辛温解表，止咳化痰，可治疗小儿风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。
2、小儿厌食症：厌食，中医称为纳呆、恶食，是指较长时间的食欲缺乏而不欲饮食。患儿往往因食之无味而见食不食，甚则拒食，可伴有面色少华、形体消瘦。长期厌食，蛋白质摄入不足，可影响小儿的营养状况，使身高、体重达不到同龄孩子标准，发育迟缓。这里推荐枣楂内金汤:取大枣10枚，山楂片30克（炒焦），鸡内金15克。将山楂片，大枣与鸡内金一同放入锅中，加适量清水煮沸后，用小火煮约40分钟即可。或将山楂片、大枣烤焦黄，与鸡内金焙干研末，与白糖加水煮沸，频频温服，此方能调治小儿厌食症。
3、调治小儿夜啼：夜啼是婴儿时期常见的一种睡眠障碍。不少孩子白天好好的，可是一到晚上就烦躁不安，哭闹不止，人们习惯上将这些孩子称为“夜啼郎”。中医认为小儿夜啼常因脾寒、心热、惊骇、食积而发病。这里推荐桂圆大枣粥：桂圆肉10克，大枣3枚，粳米50克。将桂圆肉、大枣、粳米洗净，一同放入沙锅内，加入适量清水煮成粥，粥熟后用筷子夹出枣核、枣皮和桂圆肉渣，即可食用。适量加入一些白糖，粥稠米烂，微有甜味，小儿会更喜欢吃。本方安神定惊，可减轻小儿夜啼症。

颖澜澜

红枣的好处是很多呢，多谢分享

豆豆VS暖暖

基本上每次煮稀饭都会放上3.5个