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回帖推荐 vivianyang0316 发表于2楼 查看完整内容 钙是肯定要吃的，不吃的话宝宝的骨骼发育不好哦，尤其到后期。还有准妈妈也会腿抽筋的。除了补钙还要多晒太阳促进钙吸收才有用哦。
铁是人体生成红细胞的主要原料之一，孕期的缺铁性贫血，不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力，还可导致胎儿宫内缺氧，生长发育迟缓，生后智力发育障碍，生后6个月之内易患营养性缺铁性贫血等。孕妇要为自己和胎儿在宫内及产后的造血做好充分的铁储备，因此，在孕期应特别注意补充铁。” ...
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发表于 2012-10-20 18:59
