Amy

2月23日.   早餐一个饼夹菜.中午针灸. 晚餐三个芦柑  针灸前体重118,本人身高159.; r1 i* b' t9 L- `
2月24日.   早餐一个鸡蛋,一袋豆浆,  午餐四两腊牛肉   晚餐一个菠萝.  中午针灸, 针灸时体重114.8" X: s; U" j* w* b! S; b: p
2月25日.    早餐两个鸡蛋一袋豆浆   午餐四两腊牛肉   晚餐两个脐橙   中午针灸, 针灸时体重114.3: m+ e6 z3 U) ~7 C8 U
2月26日.    早餐两个鸡蛋一袋豆浆一口点心   午餐四两腊牛肉  晚餐一个脐橙一个香蕉.  
8 }) k6 }6 E% ?+ l; K$ ~2 l2月27日.    早餐两个鸡蛋一袋豆浆   午餐一个烤红苕  晚餐一盘炒青菜.  中午针灸, 针灸时体重113.5
  x, k$ e: C5 f. y- }, B  C0 t4 W( a8 T$ Y* P( h6 Q, t* k3 K
[ 本帖最后由 Amy 于 2009-2-27 18:16 编辑 ]

正正

:wanwan58: 加油

小金豆

哎，不管怎么减，都是在控制饮食的，我觉得带孩子听减肥的，虽说吃的很多，但消耗的也很多:wanwan33:

Amy

嗯.我是因为不骑自行车改骑电动车胖了六JIN.然后过年又胖了两三JIN.所以非减不可了.是不是脂肪也不知道.等减一个疗程看看.不过当天肚子腿立刻就瘦了.明天还要去针一次.看看瘦了没

呵呵

在哪？

臭臭妈妈

难以置信，中医科真神奇啊:wanwan67: :wanwan18:

Amy

在铁塔寺附近

星星

千万别吃菠萝
  K0 v% M9 l3 ^! f. c据说针灸期间不恩那个吃黄皮的水果，减重不好
  ~% t* I4 ^3 I5 ?/ Z' [你看你吃了菠萝后那天就没掉多少

cynxu

减得很快啊.
* l- [8 t: `  J4 c& u不错.

xhyan20050104

减的还可以，:wanwan79: 加油,

玫子

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: 加油啊！

Amy

嗯.请大有多多监督我.不过还是很想吃.嘴特别馋.老觉得嘴没味.不过光靠这样吃饭可能减不了那么多.

18553530

针灸减肥疼吗？

嘉明妈

嗯，我如果照这个食谱，很快就挂了~