紫水晶21

孩子在四岁之后每三个月要定期检查视力
现在孩子都很聪明，我娃三岁半了，视力表都能分出来
所以家里可以准备一个视力表，很多眼镜店会发那种三米的视力表
贴在家里，1.0那行和孩子的眼睛平行就可以
弱视在八岁之前发现都是可以治好的，八到十四岁之间发现有治愈的希望，年龄越大治愈的希望越小
所以要及早发现
另外孩子的弱视一般治好了之后随之而来就会发生近视，所以弱视治好了一定不要掉以轻心，还要定期查视力
一般剖腹产的孩子比顺产的孩子发生弱视的几率更大（这个没有权威的依据，是我们单位一个第一人民医院返聘过来的老大夫告诉我的）所以剖腹产的孩子更要注意
还有就是家长一定要引起重视，弱视跟近视不一样，弱视是你无论加多少度的镜片，孩子视力是提高不了的，它不像近视，加了镜片可以看清。
还有一只眼睛好一只眼睛差的孩子比两只眼睛都差的孩子要严重的多，如果不予以干预的话，孩子差的那只眼睛会越来越差,直到那只眼睛废用，我实习的时候曾经见过一个孩子十五岁，把好的那只眼睛遮住，差的那只眼睛看到的东西和我说像旧式的黑白电视信号不好的时候一样，一闪一闪。
写的有点乱，希望对大家有点帮助。回头补上每个年龄段孩子视力的标准
正常儿童视力：
3-4岁大于等于0.6
4-5岁大于等于0.8
5-6岁大于等于1.0
低于上述标准视为视力异常

儿童理想生理屈光度：
3岁+2.50
4岁+2.25
5岁+200
6岁+150
7岁+125

紫水晶21

爱 眼 食 谱-
（早餐）：主食吃全麦面包
鸡蛋1个，牛奶1杯，蜂蜜1汤匙
将鸡蛋打碎，搅匀，冲入加热的牛奶内，用小火煮沸，待温，加蜂蜜。每日一次（当早点）。加面包或馒头食用。
黑豆核桃冲牛奶
1.        黑豆粉1匙，核桃泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。
2.        半把枸杞嚼服，一把坚果嚼服，坚果选三种或五种，如：生花生，核桃仁，葵花籽一把，嚼着吃了，再喝一杯鲜橙汁或番茄胡萝卜汁。
（午餐）：主食吃糙米饭，五谷杂粮饭。
双椒炒鸡丝
原料：鸡胸脯肉300克，青椒100克，红椒100克;盐，姜，蒜，料酒，淀粉，鸡精少许。
1.        鸡胸肉切丝后用料酒、蛋清、淀粉、少量的盐腌制一会备用;青、红椒洗净去籽切丝备用；姜切丝，蒜切末备用。2.锅中放入足够的清水（能没过肉丝），水开后将腌制好的肉丝倒入开水中滑散，变色后立即捞出沥干（以清水代替油滑烧肉丝，肉丝的口感不如用油时香嫩，但这种做法更健康清爽，而且只要火候把握得当，口感也很不错）。3.倒掉焯肉丝的水，洗净炒锅，烧热锅，放入油至5成热时将蒜末、姜丝放入炒出香味。4.放入焯过的鸡丝炒散。5.加入青、红椒丝翻炒断生。6.用盐、鸡精调味，用淀粉勾薄芡即可出锅.。
2.        枸杞肉丝
枸杞100克猪瘦肉300克青笋10克猪油100克另炒菜佐料适量  制作：将猪瘦肉洗净，切成6厘米左右的细丝，青笋同样制作，枸杞子洗净。待油七成热时，下入肉丝、笋丝煸炒，加入料酒、酱油、食盐、味精。放入枸杞，翻炒几下，淋入麻油即可。
猪肝羹
配料：猪肝100克鸡蛋2只豆豉、葱白，再打入鸡蛋，加入食盐、味精等调味。
（晚餐）：
香椿芽煎蛋饼：香椿芽100克，鸡蛋4个：酱油、醋、香油、辣椒油、鸡精糖。
1.将香椿芽洗净。锅中放入沸水，加入少量盐，将香椿芽放入水中烫一下捞起，沥干切末备用。2.鸡蛋去壳放入碗中，加入香椿末、盐、鸡精、淀粉后打散。3.平底锅烧热加入少量油，倒入蛋液，转动锅让蛋液均匀遍布锅底，改小火煎10分钟左右。煎制时间根据蛋饼的厚度决定。表面的蛋液变色并开始凝固就可以翻面了，期间可以晃动平底锅，使其受热均匀。4.将蛋饼翻面，另一面再煎约10分钟。5.根据自己的口味用酱油、醋、香油、辣椒油、鸡精、糖兑成调料.6.将蛋饼切成块，蘸调料使用即可。
菠菜护眼汤：猪肝60克，菠菜130克，食盐、香油各少许，清高汤1公斤，煎熬约20分钟，滤渣留汤。
枸菊决明子粥：决明子10至15克，菊花10克，粳米50至100克，冰糖适量，煮粥，每日1次。功效：该粥可以在服用时加些蜂蜜，能增强其润肠作用，枸杞同时有明目的效果。
（水果）：木瓜、苹果、橘子、胡萝卜。
（饮品）：枸圆蜜饮：枸杞子10克，陈皮3克，桂圆10个，蜂蜜1汤匙。制法：将枸杞子、陈皮与桂圆肉一起放在锅内，加适量水，文火煮沸30分钟，盛出桂圆肉及汤，待温后加入蜂蜜服用。每日下午一次。
菊花茶：菊花10克，开水冲泡，经常饮服和洗眼。
芝麻枸杞茶：将沙苑子10克、菟丝子10克、黑芝麻12克、首乌15克、泽兰10克、食盐10克浸泡10分钟，滤去渣，代茶饮用。

woaiyuanbaobao

我最近要买视力表让我娃看一下。

开心妈妈

视力表是测试眼力的

代栗子

弱视是老用好的眼睛看东西，差的视神经萎缩了，我老公小时候就是，这和营养，还有用眼习惯有关，他带过海盗眼罩，现在凑合吧。

妈妈的小宝贝

学习了，谢谢分享

幻彩泡泡

谢谢分享，学习了

乖乖哦

学习了

墨子妈

我女儿8岁前两天突然发现她看东西远处的可不清，近处的却可以看清，到医院查视力一个0.25，一个0.4，郁闷死了。。。也不知道怎么回事，因为正在上学没法散瞳，只能到放假再去医院做检查了，有经验的妈妈快来给咨询一下吧！