段段

亲们，我现在怀孕5个月中，1月时突然出现莫名的紧张，害怕，心跳加速，很是难受，天天害怕，莫名其妙就紧张，慢慢的现在好多了，但前段时间又天天心情不好，想哭，心难受，我一直努力调试自己，现在慢慢好了，但有时老是胡想乱想，思想有时不能集中，有时好好的，突然就心难受，心情压抑一下。但我一直在努力调整自己，现在好多了，但不能想起一个月前那段日子，害怕，觉得那时的自己真的太痛苦le，今天突然一个人在家又出现害怕，紧张，现在好多了，但不敢想，老害怕在成那样子怎么办？我怎么了呀？我老害怕自己不正常了!姐妹们有没有遇见过这样呀？:wanwan67:

我们俩

现在五个月了，你的注意力应该在宝宝身上啊，应该和TA多互动一下。多和老公沟通一下，不然就来妈网聊聊。放松自己，不然这样真的会影响你宝宝以后性格的。

希希爱妈妈

可能缺钙呵呵

黛比

:wanwan18: 心态还是很重要的，亲要想办法放松，好好调整。生活就是这样一天一天往前走的，乱想是起不了任何作用的。你快乐了，坚强了，健康了宝宝才会好。加油，你一定可以的：）

段段

:wanwan58: 亲们谢谢你们的安慰！ 对我鼓舞很大

爱爱兔

帮

深海蓝

注意心理调整