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直奔主题吧，我脸上的痘长的时间也挺长了，那是在大学毕业刚参加工作的时候，我现在二十八，到现在也有四五年了。应该是那时候刚工作，差不多天天熬夜，每天都是过来十二点才睡觉，不过平时的保养我做的还是不错的，在这点上我不会偷懒的。 可工作没多长时间，额头上还是长了很多痘痘，开始时也没有太在意，那时候年轻嘛，谁年轻时没有几个痘痘呢。我就剪了一个刘海盖着它，看着也挺可爱的（也就是一下安慰自己），不过走在大街上还是羡慕人家光洁的额头，再散一头长发，唉，心里的郁闷自己知道。
可谁曾想到，过了没多久，不仅额头上的没有下去，脸颊上也开始冒了出来，额头上还能用头发遮一遮，脸上的就避无可避了。而我也就从那时候开始正视起它来，同时也开始了我的战痘生涯。
那时候别提多难看了，长痘的姐妹们应该体会的到，脸上顶着一片红红的疙瘩，毛孔也跟着越来越大，平时少见的黑头也成了常住客，挥之不去，而且皮肤还油油的，一照镜子脸上都反着光。看着又恶心又心疼，都不想照镜子，可越不想照，越忍不住要看看，太伤心。
我先尝试的是去看西医，医生给我开了药，还开了一些外擦的药，名字早就忘了，我用了一个多月没什么效果，后来又吃过好几次中药，多是降火，还有一些调经的，每次都是一个多月就停了，因为其效果不是很理想，还留下很多痘印。真是越治越上火。
我也用过很多其他的去痘的东西，用过朋友从国外带回来的动西，效果是有，不过对皮肤伤害不小，把皮肤都弄的红红的。后来用过某牌的乐肤洁洗面奶，结果过敏了，从那以后痘长的更多了，那个郁闷啊。也用过瓷肌的去痘面膜，开始效果很神奇，后来就不管用了。还用过兰蔻的，补水效果还行，去痘效果没看出来。雅诗兰黛迪奥什么的都用过。
还用过很多其他的东西，就不一一列举了，反正这些年过来，大牌小牌国内国外都用过不少，就是不见好。总是反复的长，心情也越来越烦躁，对这张脸也没什么信心了，除了失望就是失望了。不过后来一朋友给我介绍了一个，开始也是死马当活马医的，毕竟朋友的面子还是要给的，不过用着效果不错，也就一直用着了。挺温和的，是草本植物和稀有海洋生物的的，一点也不刺激，而且用起来也很清爽，感觉挺适合我的。
我现在在生活上都特别注意了，严格要求自己，而且我脸上的痘现在基本上都没有了。我大概调理了有三个月吧，期间什么辛辣油腻都不吃，过着尼姑样的清淡生活。
起初的时候效果也不怎么明显，不过皮肤白了不少，摸着顺滑了很多。大概是一个月的时候，那天上班，突然同事跟我说我气色好了很多，脸上的痘好像小了很多，不像以前那黄脸婆的模样了，我听了瞬间感动，终于看见效果了，只要坚持下去，而且不会在反复的话，那就是完美了
虽然想快点好，但也知道这是一个漫长的过程，不能着急上火，否则就会影响效果，心理健康也是很重要的。如此坚持了三个月，脸上的痘终于没有了，期间我还拍了照片好自己有个对比，对比的反差很大，好像是两个人一样。皮肤摸着特顺滑，以前有突起的痘痘也没有了，脸不那么油了，毛孔细腻了，黑头什么的也都没有了，而且欣慰的是痘痘没有再起，秋季脸上也很滋润。也没有像往年那样一到秋天就开始疯狂的往外冒。不过我还想再白一点，呵呵，贪心了，能调理好就很不容易了。
不过我还是要持续保养的，这是一辈子的事，不能松懈的。调理痘痘要内外兼修，外在就是不仅要用适合自己的护肤品，每天做好皮肤的保养工作，内在就是在生活饮食上要时刻注意。在这里给大家几点建议
首先 要多喝水，这是肯定无人有异议的。
二 要葱、蒜、葱、蒜也是刺激类的食物，所以抗痘过程中不建议食用过多的葱、蒜等会造成痘痘发炎。
三呢 不要将痘痘闷住也就是不要将痘痘给包起来，很多姐妹为了美观都会在痘痘上面涂遮瑕膏或喜欢擦隔离霜，这不是保护痘痘不让细菌侵入的方法，这样的方法反而会让我们的痘痘发炎，所以建议让他自然的代谢出来。
四 不要用磨砂膏和收敛水，这会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
五， 少吃油腻辛辣甜品，注意啊，包括甜品。
六 千万别挤痘痘，留下痘坑就不好了。
七 最好不要化妆，会堵塞毛孔的，而且平时用的护肤品也要清爽型的，不能让皮肤有负担。
八 不要留刘海，我曾经犯过傻，姐妹们就不要跟着了，会让额头不透气，使细菌滋生的。
九 保持充足的睡眠，最好十点左右就睡觉，千万别熬夜。
十 心情很重要，不要压力不要烦恼，保持一个好心情，痘痘就会好。还有很多很多，就不多说了，打字打累了，很少打这么多字，呵呵。姐妹们有什么好的护肤方法也可以交流一下，大家共同进步。
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发表于 2012-12-1 17:43
