胸口碎大石613

         今天早上早早出门，外面已经下起了粒粒雪。宝爸把我裹得严严实实的，我们从丰庆公园赶去曲江妇产医院，路程实在好远。不过我的心情还是满激动的。怀孕8个月了，第一次听孕妇讲堂。还见到了彩衣，和其他几个妈妈。曲江妇产医院的服务没话说。从我和宝爸进门开始就有人主动上前来打招呼。帮我们把伞锁好，走到电梯处，也是马上有人过来帮按电梯，下了电梯护士上前告之会议厅在哪。找到会议厅后，
刚落坐，

就有美丽的姑娘倒水，拿小吃和水果。


笔记用的纸和铅笔也都整齐的摆放在桌子上。

座位上还有小抱枕，专门给孕妈准备的。非常细小，贴心的考虑。

        今天主讲是李彩芹主任，内容是“初来匝道的孕妈们，孕期危险征兆你们知多少？快来了解一下吧！”

这个课题挺实用的。想听听孕后期缓解的办法。

这些症状多少孕妈都会出现，赶快来了解一下吧。
孕初期的呕吐，这个我还好，孕初期时候只是恶心，还真没有吐过。所以少受了很多罪。以前只是以为呕吐就是把吃进去的食物吐出来，今天才知道吐出来的是电解质，呕吐严重着是要马上去医院的。
腹痛，我在怀孕三个月内是出现过几次，因为照过B超是宫内孕。所以每次腹痛都是忍着。今天大概了解了

孕中期开始出现皮肤瘙痒的症状。下来是缓解的办法。
帮助孕妈改善孕期生活。这个是缓解呕吐的办法，按摩学位。
缓解胃部烧心的办法。




缓解背痛的办法

缓解腿脚肿胀的办法

缓解腿部抽筋的办法


缓解手臂麻木的办法，这个症状我现在就会出现，所以很认真的听了。







缓解压力尿频的办法，这个症状我也认真听了，希望可以缓解我晚上至少起来2次上厕所的症状。


动作1

动作2


今天就讲了这些，有些没有拍到，而且是用手机拍的，效果不是很好。还是学到了还多知识。而且最后也请教了李主任我现在30周出现一些症状的的疑问。很不错的讲座。最后也给孕妈推荐了现在的优惠活动。

这是生宝宝的费用单
看完以后，真心觉得囊中羞涩。顺产单胎宝宝的优惠价格是1万2千多，双胎加5000多元。总统套的价格是12万多。伤不起呀。

彩衣｜

妈妈一看就是好同学，照片文字都很齐全呀，以后没事多多冒泡哦！

胸口碎大石613

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谢谢。