意轩妈妈

           说来真不好意思呢，11月多的时候我曾经抢到过妈网上的减肥名额，从110斤减到了101，可怕的是之后我做了个小的妇科手术，医生说不能做重体力劳动（揉面、拖地就是重体力劳动!!!!!!），所以从那以后我过了三个月的猪一样的生活，瑜伽不能做了，家务不能做了，你说少吃一点吧，我爸妈从遥远的天津来看我了，每天做好了等着你，你不吃，不可能啊，接着年就来了，继续吃喝，罪孽呀！！我都恐惧的不敢上称了，好不容易熬过去，我的肚子呀，已经惨不忍睹了，怀着悲壮的心情上秤，55，打回原形了，更悲剧的是全长肚子和腰上了，哭啊。
            所以，我要从新开始减，话说这样的开始都好几次了，我是多么的容易长肉啊，主要是我是超级吃货啊，唉。。。。。。为了能快快的看到效果，这次我就几极端些，找我的瑜伽老师了，在开始恢复瑜伽课程的基础上做减肥，主要瘦腰腹，我不在乎体重了，我要体型！！
       正好妈网有这个活动，写下来，要姐妹们督促一下
       3.1日，体重55.1，腰围75，腹围84，中午瑜伽课程外加上火罐
       饮食：早餐小米稀饭，凉调莲花白，加半个花卷；午饭韭菜草鸡蛋蘑菇青菜加二两米饭；晚饭玉米糊

   

意轩妈妈

这次我要收下来一定一定保持住，再也不能这样折腾了

意轩妈妈

       3.2日，体重54.3
       饮食：早餐苏打饼干；午饭红烧豆腐、菜花、凉调黄瓜片加二两米饭；晚饭外出就餐，唉周末啊，没办法

家有学子

就这点体重了都要减啊

意轩妈妈

       3.3日，体重53.9
       饮食：早餐苏打饼干；午饭红烧豆腐、醋溜白菜加二两米饭；晚饭西红柿（话说这个西红柿不知怎么真难吃）

意轩妈妈

家有学子 发表于 2013-3-3 21:40
就这点体重了都要减啊

我只有160高，可以勉强算在微胖界的，主要是肚子肉太多

lijinni7557

3.3日，体重53.9
       饮食：早餐苏打饼干；午饭红烧豆腐、醋溜白菜加二两米饭；晚饭西红柿（话说 ...

减得不错吗！

筱笑翛

吃得很素啊

懒朵朵妈咪

为什么生完娃娃后，肚肚就想可变行的皮球，饿两天蔫了，吃饱饭就有鼓得圆圆的，哎！

意轩妈妈

懒朵朵妈咪 发表于 2013-3-4 11:06
为什么生完娃娃后，肚肚就想可变行的皮球，饿两天蔫了，吃饱饭就有鼓得圆圆的，哎！ ...

皮肤松了啊 ，就是郁闷得很

意轩妈妈

筱笑翛 发表于 2013-3-4 10:21
吃得很素啊

过年有油腻多了，清一清

意轩妈妈

       3.4日，体重53.9（生理期了，中午的瑜伽又暂停了，难受的）
       饮食：早餐馍夹菜、鸡蛋；午饭鸡蛋西红柿加二两米饭；晚饭苏打饼干、黄瓜（我看见零食就忍不住，几把苏打饼干消灭了，明天的体重肯定要上来）
       估计生理期这几天没什么进展了，估计还要胖一点，真是焦急

意轩妈妈

       3.5日，体重53.9（老师跟我说不要焦急，可我还是很难受啊！）
       饮食：早餐小米稀饭，凉菜加饼半个；午饭蒜薹炒肉丝、粉条莲花白加二两米饭；晚饭苏打饼干、橘子（苏打饼干终于消灭了，以后不吃这个了）
      

意轩妈妈

       3.6日，体重53.8（生理期我就不指望它能掉了）
       饮食：早餐小米稀饭，菜合两个（单位很久没做了，太想吃了）；午饭笋片炒肉丝、豆腐加二两米饭；晚饭橘子

意轩妈妈

       3.7日，体重53.6（下了一点点，呵呵）
       饮食：早餐豆浆，包子一个（单位很久没做了，太想吃了）；午饭蒜薹炒肉丝、青菜豆腐加二两米饭；晚饭橘子
       呜呜，阿奴也不给豆豆，难过死了

意轩妈妈

        3.8日，体重53.4
       饮食：早餐稀饭，饼半个鸡蛋一个；午饭因为是妇女节单位一个老前辈请我们去玩中午吃了一碗热面皮、半个肉夹馍、一碗稀饭；晚饭草莓（午饭后我们去引镇摘草莓了，真是贵呀，不过味道挺好）
      

意轩妈妈

        3.9日，体重53.4
       饮食：早餐稀饭，饼半个；午饭外出就餐米饭炒菜；晚饭橘子

意轩妈妈

昨天在婆婆家没称体重