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“健康生活,从限盐做起”* |' a, z" s5 m8 t+ v; x
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这一个阶段,晨昏锻炼姐妹碰头,谈得最多的竟是控盐勺。这个说,我家大大超标哦,那个说,放盐时吓势势,总怕超标太多。还有的说,老人意见多,怪吃多了会加重肾脏和心血管的负担,引起肾病加重、高血压、心脏病和中风。。看看,你还得做限盐的宣传员!9 a5 P9 u; x2 `
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是呀,多少年来“有盐才鲜”的老观念是得破破了,我们多数人已经开始懂得了“迈开你的腿”,那么我们在“管住你的嘴”时,是不是应该把限盐当作第一关呢?小小的2克控盐勺,虽没有“一夫当关万夫莫开”的雄力,但它确确实实是最尽职的提醒员。
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