yanzi212

1 选择乳液状或者霜状卸妆品，只擦不洗 3 k; Z0 }% T  s4 b
　　当肌肤出现小问题的时候，就要避免使用会乳化的卸妆油产品。因为乳化的过程都会洗掉肌肤表面的油脂，让皮脂膜变薄，从而造成肌肤敏感。改换乳液状或者霜状的卸妆品吧，把它们涂在脸上，稍微按摩开来之后，再用化妆绵擦掉。
9 a  D1 N& A3 t" i( Z2 w8 Y3 b' t. p1 q0 A5 d& y9 C
　　2 坚持不起泡的洗脸方式，尽量避免揉搓。) y: u5 F- m% d! e" o2 r

9 }: N% ^! f/ J# M, Y' I+ S, t　　坚持不起泡的洗脸方式，只用温水泼洗脸颊，洗脸时避免大力揉搓，肌肤才不会越洗越干。如果你担心洗不干净而坚持使用泡沫式洁面品，那么可以试试“泡沫敷脸法”：把洗面奶搓出丰富的泡沫，敷在脸上一分钟，再用温水冲洗干净。6 p, W2 v( s; n+ j! L& A0 m

* P" r9 _% e7 b　　3 少搽一些保养品，给肌肤透气的机会。
  G8 b8 H: J; t+ x
3 d/ F7 C6 C  T) r; t　　肌肤断食期间，绝对没有“一定要用护肤品”的规矩，一切都根据肌肤的状况灵活掌握。推荐使用可以增加后续吸收、加强保湿的“开胃”化妆水。如果不觉得紧绷，省略精华液、乳液、面霜也无妨。
# W9 t. A) L5 T
- v! p% e! j; U; o6 Y( f　　4 滋润的夜间乳液以及晚霜，改成早上用。
* q# t- Q9 B) i1 r$ i$ \5 R* U$ i% c) n
　肌肤就像肠胃一样，断食之后的吸收会变得特别好。前一晚的保养除了基本的清洁工作之外不再进行其他保养，什么都不擦的肌肤经过一整夜的断食，吸收力会明显提高。第二天一早就可以使用本来应该晚上用的夜间乳液或者晚霜，保证肌肤将营养全部吸收，而且再也不用担心太过滋润会导致浮粉。局部特别缺水的地方可以再多搽一层，让肌肤油水平衡。3 N& u3 ~& N9 n4 F& z2 s
: X: a, j/ ^& E% l- R0 }3 a9 o
　　5 根据肌肤“拉警报”的轻重，决定施行“肌断食”的时间长短。' n; ~2 E. d# l$ F6 ^5 u/ r* H+ S2 I

4 _' X1 N8 |$ O2 D! c, }3 l0 s# l　　肌肤出现前面提到的适用于“肌断食”的状况时，应该赶紧施行肌肤断食保养法。一旦肌肤有好转的现象，就算只有一天也可以停止“断食”，如果并没有康复，那就再实行一天。肌肤恢复正常后，就可以回到常规保养的方法了。

小妮子

沙发

天上星亮晶晶

看看

zhangxinyong

这个得学习学习

蛋蛋妈妈

我就是懒人

zxl

我也是个懒人

鋆宁妈

帮顶

瓜瓜木鱼

我也懒,连洁面乳也少用

最爱我的嘟嘟

学习了

宝贝小尧

:wanwan79: 。。

kfl

对吗？？？

贞贞

咋不说详细些啊，有些不懂:wanwan61: