yezhubaobao

　说到底，人人都会老，尤其是眼睛老化的速度比你想象中来的快多了，我们今天来讨论如何与眼部问题大作战吧。
7 Y( y1 L2 [% k8 o' U; @. r 0 S" M2 J# P: q* e2 c5 a
问题一：干燥. K2 V" `5 a, H) w$ e+ _( B" I1 k
　　成因：眼部四周的皮肤是全身皮肤最薄的部分(厚薄度是脸部肌肤的1/3)，它的保水能力极其脆弱，外界环境极易剥夺其水分。: s1 |' F' a( V& _  s, S
　　对策：使用保湿产品，多喝水，补充身体水分。在空调环境中要记得给眼部补充水分。
: Y. I- [) h7 J* l  p5 c　　问题二：细纹
( M; i  G& i, @1 m/ c　　成因：眼部肌肤的皮下组织含少数弹性纤维，高频繁地眨眼会导致眼部肌肤形成细纹，久而久之产生皱纹。% @3 U: H9 p: K/ Z- ]+ n
　　对策：涂眼霜的时候一定要适当按摩，切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩5—6次即可。

yezhubaobao

　问题三：浮肿　　成因：随着年龄的增长，眼部周围淋巴腺循环功能减退，加之晚间睡觉时眼部四周运动较少，淋巴血液循环不畅，多余的液体无法顺利排除，导致眼部肌肤浮肿。
3 K- ^7 ?0 O4 ~# @+ ^　　对策：　按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少因熬夜而造成的眼部浮肿。还可以用小编推荐的办法进行护理。, @! j: z% [2 V6 Q% M; W" u
　　1 茶包配合按摩; P% l$ k) y, D* y6 y5 ^
　　将喝过的茶包趁温热时拎出，敷在眼部15分钟。然后涂上眼霜，从眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮肿。
% y9 U8 m; o+ R( w$ G5 h$ S　　2 控制睡前饮食
5 Y. Y8 P0 J3 r& Q　　睡前3小时尽量少喝水。晚饭应该选择口感清淡的菜，过咸或者过辣的菜只会让你不断喝水，加重眼部浮肿。" U; k' J4 m" u$ ]+ V/ d
　　问题四：黑眼圈# K0 Q7 B& X; ?/ q' v
　　成因：睡眠不足、疲劳导致眼部血液循环不畅，形成黑眼圈。
) Z. y8 A3 k; Y6 X. V　　对策：不要经常熬夜，抽烟饮酒等都会令眼睛疲劳，影响血液循环，从而导致黑眼圈。
& j: S- ]3 q" t. M$ G0 _　　另外可配合按摩手法去黑眼圈：
/ V2 _( F% a2 S2 t- C- K0 [$ k　　Step1：以无名指由眼头至眼尾轻弹眼肚，左右眼各做5次，以带走积聚废物。3 z% e4 L) }% B1 i& I
　　Step2：然后用无名指按太阳穴5下，刺激淋巴核。! q7 Y. d0 b) j; ^- d1 l
　　Step3：随即以无名指向下拖压，直至耳下，甚至颈际，将废物带走。

yezhubaobao

　问题五：眼袋　　成因：年龄增长，眼部肌肤逐渐失去弹性，出现松弛，眼袋随之产生。) s. d1 S0 q1 P5 A! M+ h
　　对策：眼袋在所难免。不过我们要尽可能地减缓眼袋的出现。首先避免随意牵拉下眼睑。其次平时注意常吃些胶体、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。! l% m1 N8 K4 r# `& _
　　另外可用黄瓜敷眼，或是用维E胶囊涂抹眼部皮肤：每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

芝芝宝

学习了，谢谢了。